中医食疗养生的好处是什么？

中医经典《黄帝内经•素问》中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”

中医食疗的好处这是得看人来的，不能说每个人吃了都会对身体好的，这吃的东西都是看人的，不过一点就是中药食疗肯定是没有副作用，其实你想指导更多的中医食疗方面知识你可以去参加2015中国国际中医药大健康博览会，到时你会指导得更多。