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榴莲核炖排骨的作用(榴莲核炖排骨汤)

更新:2022-11-06 14:06编辑:bebe归类:四季养生人气:61

榴莲核炖排骨汤

榴莲壳是可以炖猪脚的材料榴莲壳50克、榴莲子若干、猪脚500克、黄芪20g、当归10g、花椒若干,大茴1个,葱花少许,姜2片做法1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。2、 用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。 把猪脚切成块状,花椒大料备齐。3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。

榴莲核炖排骨汤的做法

一般在吃的之前要将核清洗干净,接着用盐水煮烂就可以直接吃了

做法

1/3榴莲蜜果核剥出来,清洗干净后沥水。

2/3

锅内放入适量水,放入榴莲蜜果核,撒点盐烧开,再煮10分钟。

3/3

煮好的榴莲蜜果核捞出来放凉后剥着吃。

榴莲核能炖排骨汤吗

榴莲核能种出榴莲,但是要满足榴莲的生长环境。榴莲属于纯热带作物,榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃以上。

无霜冻的地区可以种植,中国海南省和云南省的部分地区可以发展。 因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实,即使在赤道地区,海拔600m以上的高地,由于气温下降,也不能种植榴莲或不能结果。

榴莲核炖排骨汤好吗

榴莲盒也是可以肉的。,而且味道更为效果更佳。

榴莲核和排骨怎么煲汤

榴莲籽可以煲排骨汤。具体做法如下,首先准备材料:榴莲瓤一个榴莲的量、榴莲籽一个榴莲的量、排骨适量、水适量、盐适量、姜半个。

1、用刀把榴莲壳的瓤割下来,然后切成小块,洗净备用。

2、把榴莲籽从果肉中取出来,然后去除外面的硬壳,再洗净备用。4、把所有材料放入砂锅中,然后加入足量的清水。5、大火煮沸,转小火炖一个半小时,出锅前加入适量的盐调味即可。6、完成。

榴莲骨炖排骨

步骤 1

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☞排骨焯水备用。

步骤 2

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☞将熟透了的榴莲肉核分离<熟透的甜> ☞将榴莲肉用勺子压成泥<无块状即可> ☞按口味倒入适量生抽<我倒了半勺> ☞搅拌均匀,制成榴莲酱汁。<可加少许水>

步骤 3

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☞锅中倒入适量油,锅边冒烟时下排骨, <小火>煎至表面焦黄。<小心油溅到身上> ☞倒出多余油,锅中留底油,开中火放少许老抽上色,快速翻炒均匀,倒入榴莲酱,加水没过排骨,放入少许葱姜蒜,大火烧开转小火慢炖30分钟。<烧开之后转到砂锅炖效果更佳>

榴莲核 煲汤

用料】:榴莲 3-4瓣;椰浆 200ml;水 200ml;冰糖 3小块(根据自己的口味调整);饭 一小碗(看自己的饥饿程度增减);

步骤:

1、榴莲去核备用

2、椰浆和水混合,放入奶锅中,煮沸。再转中小火慢慢煮个3几分钟

3、放入3块小冰糖,等冰糖融化后,加入榴莲果肉再煮一会。最后加入小碗米饭,煮到略稠即可~

4、盛入碗中,放入一块榴莲肉

榴莲核炖排骨汤的功效

排骨炖榴莲壳的做法步骤:

1、先用刀把榴莲壳里面的白肉弄下来,注意不要把手划伤了。外面带刺的硬壳壳是不能吃的哦,果肉里面的核也是可以炖汤的。

2、再把排骨洗净,最好是焯下水,把血沫都焯掉。

3、再把白色壳肉洗净,切成块状。

4、把焯过水的排骨放到炖宝,或高压锅中。放入红枣,生姜。

5、再切好的果肉倒入高压锅中。

6、兑上水盖上盖子,按炖汤键,慢慢的炖熟。

7、等汤炖熟后,再撒上盐,鸡精调味即可。

8、吃排骨喝汤 ,榴莲壳的果肉就不用吃了,主要是吃果肉炖出的营养。

榴莲核炖排骨汤怎么做

可以

吃榴莲的季节又开始了,称为水果之王的榴莲刚上市,价格自然不菲,但阻住不了喜欢吃它的人。你可能不知道榴莲全身是宝,吃完肉剩下的壳和核都可以当食材做出各种美食,比如很多人会用来煲汤。据介绍,榴莲肉是一种性热带燥的食物,体质偏热的人只要吃几粒榴莲很容易上火。不过,榴莲的壳却是另一种药性,适合夏天煮汤,健脾补气、清热解毒。

身为广东人,晚饭喝汤是不可缺少的一部分,汤之言语,已成了广东喝汤的一种文化。老火汤是广东人传承了数千年的养生秘方,采用小火慢慢煲,一般需要2小时以上。通过长时间,汤中食料的营养慢慢被煲出来,荤素搭配,特别是采用一些中药配方,让汤更加香浓,而食料也由平淡变得香浓,各种味道糅合到一起,一切刚刚好。不同的季节,选用煮汤的食材自然不同,在夏季应喝健脾补气汤,榴莲壳便是不错的选择。

用榴莲壳煲排骨汤,其实用料非常简单,但是很贵,一个榴莲将近100元。如果你决定要买,那我们要让它物有所值。剩下的榴莲壳瓣一半,大概是3片,取出榴莲壳的囊切成中等块状,其次是洗干净排骨后焯水备用。最后将所有材料一起放入锅中,加入适量的冷水,而以清水煮汤最能保留食材营养,通过慢火长时间煲,精选的食材的鲜通过清煮将它的原生美味与营养给充分表现了出来,汤色香味俱全,排骨减淡了榴莲壳的独特味道,放几颗红枣带来了丝丝清甜,加重了汤的鲜美与厚重口感,一口下去,鲜香暖滑,唇齿回甘,别有一番风味。具体的做法和步骤都非常简单,没有下厨经验的人,都可以做得很好。

饭前一碗汤,健康又营养,汤作为晚饭最精彩的一部分。让我们一起做一道有食欲的老火汤,给家人提供健康营养的美食。

味妈妈的做法:榴莲排骨汤---Recipe 食谱

用料:榴莲、排骨、红枣、盐、冰糖、姜片

- step 1 -

准备食材,榴莲壳用刀取下白色的部分切成小块(只要榴莲壳的白色部分),清洗干净红枣,生姜切片备用。

- step 2 -

洗干净排骨,然后焯水去除异味。汤排骨汤需要焯水,汤的味道才没有异味。

- step 3 -

倒入清水入锅,放入焯水洗干净的排骨,加入姜片,(加入水水的量根据你要的汤的量,通常是1倍。)慢火煲。

- step 4 -

1小时后再倒入备好的榴莲囊,加入冰糖,然后慢火煲2小时,最后放适量的盐调味即可。

【温馨提示】

1. 排骨一定要焯水,去除异味后的汤味道才会更加鲜美。

2. 排骨和榴莲都是营养价值高的食材,也可以加入其它食材来均衡营养,比如红枣,枸杞等。

榴莲核煲排骨汤

用料榴莲心 两片乌鸡 半只盐 适量

步骤 1space

把榴莲肉剥掉后,再把一片片白色的囊心割下来。 这一盒是一个五斤榴莲割下来的量。一次吃不完,用保鲜盒装着放冰箱冷藏可以煮好几次

步骤 2

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拿出两片榴莲心切好,放进汤锅先煮十分钟左右。 白色那块是榴莲心,另外一个带一圈褐色的是榴莲核。

步骤 3

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洗干净鸡,这次煮的是乌鸡,待榴莲心炖了十分钟后放下鸡煮十分钟就可以下盐调味上桌。

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