适合夏季健康养生的广告词

夏季 养生 ，需要多方的注意。 夏季养生 首选的事情是什么样的。下面我和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

夏季养生 广告语 篇1 酷热之夏，请把你的爱留下!

热情如火，缤纷一夏!

重温故乡的诗意与风情!――夏季兜风 汽车 展示会

站在街头看美女，不如走进店内陪美女。(适合成都春熙路商家)

炎炎夏日保护你美丽的肌肤是最重要的!――夏季 自然 健康 美 护肤 品展

栩栩如生的昆虫――大自然的奥秘!――昆虫世界展

夏季送清凉，特价您来。

外面太热，进来脱吧。我们拥有足够的试衣间!(适合大型商场)

使你的精神大振的展示!――夏季风铃小船、鱼竿展

清清爽爽过夏季， 购物 有乐趣。

清凉夏日，清仓价格。

清凉盛夏，冰爽购物。

每天妥善保养，是使您肌肤安全度过炎炎夏日的要诀!――夏季肌肤 美容 品展

甲如你很美丽，让指甲来 舞蹈 。

疯狂盛夏 降价到冰点。

度过身心愉快的每一天!――夏季健康食品系列展

吃出轻快吃出美味!――夏季低热量食品展售会

冰爽购物节。

“五”动心情，清爽“一”夏，轻松竞拍。

“清凉一夏”特价大酬宾。

沐浴蓝色的浩瀚，凉出您不凡美丽

夏季养生广告语篇2 养生全方位，滋补零距离。

健康是情，赛过白金。

天赐佳品，颐养天年。

风雨人生路，相知滋养情。

养的是身，补的是心。

放心品 营养 ，快乐更健康。

内外都养生，身心皆滋补。

药膳同源，健康大众。

营养有健康，爱有你不同。

养生，早晚相宜;补品，常伴相安。

养生原动力，健康添活力。

每天补一点，医生远离我。

身心滋补，健康一生。

养身常滋补，滋补更养生。

均衡营养，食育健康。

健康加密，养身秘笈。

有了它，家人再也不用担心我的健康。

高贵的自然之颐， 时尚 的天然滋补。

储蓄身心健康，快乐品质生活。

食于自然，自然好精神。

滋补养身，确实关心。

用自然的力量，还你健康的身体。

纯粹天然，纯属养身。

天然滋补好，养生大不同。

天赋美味香，地道养生情。

好人感恩，好品养生。

真品珍情，养津养心。

萃取天地精华，颐养健康快乐。

健康方式，滋补方释。

由里到外，全面滋补。

给生命鼓劲，为健康加油。

礼尚尊贵，品尚益康。

养生有道，滋补有方。

夏季养生广告语篇3 天然品味领香，只为 健康生活 。

今年身体没滋补，滋补只选养生滋补品。

养身最资本，滋补最养身。

中华灵宝，滋补独到。

放心滋补品，快乐更健康。

天然滋补，自然健康。

拓展 生命长度，拓宽生命广度。

呵护你的家人，滋补我们的爱。

养生之珍，滋补之选。

每天补一点，健康就那么简单。

心在自然中，味在养生里。

滋补佳品，养生 文化 。

送男人强健，送女人美丽。

夏季养生 注意事项 初夏开始，合理安排作息

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑 血液 供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染 疾病 ,损害健康。夏季 保健 与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的 养生保健 方法，以便更好的度过夏天。

多喝水、少喝饮料

据营养专家介绍，初夏天气都比较干燥，人体每天的进水量应达到2000―2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的，保持体内足够的水分可以清洗肠道，预防 上火 。不宜用饮料代替水，汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响 消化 和食欲。

保证睡眠充足

夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”;第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使 大脑 和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防 中暑 的有力 措施 。

少洗冷水澡

随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足, 头晕 目眩,重则还可引起休克。因此,最好的 办法 是让自己出汗,带走身上大量的热,然后再洗澡。

饮食要合理

清淡饮食，但也不能拒绝荤菜由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质。所以，即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。

苦味宜多食

中医 认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有 清热 的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃 肠道疾病 有一定的预防作用。苦菜也是一味药食同源的蔬菜，具有清凉 解毒 、消毒排脓、去瘀止痛、防治胃肠炎等功能。食用苦菜时，将它的根、叶洗净，可拌可炒可做汤，味道苦中带香，是解暑开胃的佳肴，而且对肠炎、痢疾等有一定的防治作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，啤酒、绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。

中医夏季养生的方法 一、注意养阳气、少冷饮

饮食是养生的基础，是人类维持生命的基本条件。要使人夏季，活得健康、愉快、充满活力和智慧，我们要注意不能满足于填饱肚子，要从“天人合一”角度理解生命，让人体顺应四季变化，安排合理的饮食调配，保证在不同季节，汲取人体必需的营养素，维持正常生理功能，真正起到养生长寿祛病目的。

夏季饮食，重要养阳气

阳气，中医泛指人体动能活动。中医认为：“阳气者，卫外而为固。”意思说，阳气对人体起到保护作用，可以使人身体健康，体质强壮，增强抵抗能力，免受自然界六淫之气的侵袭。

为什么人们在夏季还要注意保养体内的阳气呢，夏季本来就是阳气亢盛季节啊。

《素问四气调神大论》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，……逆其根，则伐其本，坏其真矣。”

春夏的特点，生发蓬勃，其性属阳。秋冬的特点，平静凝敛，其性属阴。阴阳本是矛盾的统一，四时交替，寒暑往来，是阴阳消长的反映，同时也是阴阳互根的体现。

明代著名 医学 家张景岳说：“夫阴根于阳，阳根于阴，阴以阳生，阳以阴长。所以圣人春夏则养阳，以为秋冬之地，……皆所以从其根也。”张景岳说，夏季进行饮食养生，必须善于掌握人体的气血阴阳的偏胜偏衰，根据具体情况，分别配以不同的饮食。

比如，阳虚之人，其病每于春夏稍愈，秋冬加剧，调理必须于盛夏阳旺之时，即予以培补，至秋冬才可能减轻症状或减少复发。

中医强调冬病夏治。夏日三伏天，可用 中药 白芷、细辛、白芥子、桂枝研细末贴敷背俞膏肓穴、定喘穴，治疗老年性慢性支 气管炎 、 肺气肿 等，均可获满意疗效。如能配合内服培补脾肾方药，疗效更佳。

中医“养阳”含义，包括养肾阳之义，肾阳为一身阳气之根，故古人春夏养阳要注意“从其根”，方能真正达到夏养阳的目的。

推而广之，凡慢性的阳虚类体质的人，如能采用这种“冬病夏养”的办法，于春夏之际，给予适当的食物，如韭菜、芥菜、葱、虾、麻雀肉、蛋类、肉类、辣椒、姜等;或选用鲜荔枝、杨梅、桃、杏、桂圆、大枣等水果;或用养阳的药物来调治和保养，往往能收到奇效。

著名医药学家李时珍在《本草纲目》中说：“以葱、蒜、韭、蒿、芥等辛辣之菜杂和而食。”《寿世保元》中亦说：“夏日伏阴在内，暖食尤宜”。

上面所举辛辣之菜及水果，可谓是夏季养阳的佳蔬良药。当然，如属阳旺之体，就不能再用过多温热之品以火上加油，相反则宜用寒凉甘润之品以壮水制火，使其阳平。

提醒大家的是，夏天养阳，也是要根据每个人不同的情况来对待的，这样才能够真正的做到借夏天阳旺，来培植秋冬之不足。

夏季补阳应少食冷饮

夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮。但是，养阳却要求，夏季少食冷饮。因为，夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生 腹痛 ， 腹泻 ， 咳嗽 气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不宜太快。

脾胃虚弱者，或小儿尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。

平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面，应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品。这样，可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同，而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人，夏季更不宜吃冷食。

二、夏季学会避暑和避湿

在夏季，我们并不必掌握很多的中医名词术语。重要是在衣食住行，讲究‘天人合一’，根据夏季特点与其他季节不同，特别在许多地方呈现出 湿热 交蒸气候特点，气温高、 雨水 多、湿度大，潮湿闷热，通常叫长夏，人们最容易因暑湿而患病。

特别南方，较为潮湿，暑热重、又湿重。饮食上就有所选择。暑气重，要选寒的、凉的，如吃点西瓜，湿重，就要吃去湿食物，如苦瓜、红小豆，莲子、薏米仁等，这类去湿效果显著。

女性夏季养生注意事项 1、饮食要清淡

夏季，天气本就炎热干燥，女性朋友在饮食上应尽量避免吃得过于油腻，最好相对清淡些。可以多吃一些对身体有益的清淡些的食物，比如说：清热解毒的绿豆、健脾益气的莲子、安神养气的百合，清淡爽口的银耳，这些都能够做成粥来食用，在夏季常吃，对身体大有好处哦!

2、多喝水

女性朋友夏季养生最基本的准则是要多喝水，天气炎热，人体内容易缺水，如果时常觉得口渴，那就说明你体内非常缺水了，当身体开始脱水时再想到喝水就为时已晚了，因此，女性朋友要保证每天喝上八杯水，不要等到渴了才喝。如果觉得水平淡无味的话，可以选择泡菊花茶、玫瑰花茶来喝，对于夏季的养生很有帮助。

3、忌吹冷气过多

酷暑的夏季，我们总是喜欢躲在房间里吹冷气，殊不知，吹冷气过多对身体没有一点好处，还会引起各种健康问题。开空调的房间温度最好不要低于25摄氏度，并且要每个一段时间开窗通风，如果已经感觉到四肢冰凉了，就要活动活动、暖暖身体，否则凉气逼入身体，只会给身体增加负担，千万不要一时贪图凉爽而伤害身体哦。

4、适当补充营养

夏季，是非常需要补充营养的季节，如营养不充足很容易导致头晕不振等问题。因此，夏季，女性朋友宜多吃鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶、谷物、豆类等营养丰富的食物，来为人体补充营养，增强免疫力，同时，新鲜的水果和蔬菜也不能少，像西红柿、西瓜、甜瓜、桃子、李子等等都含有丰富的维生素和矿物质，女性朋友可以多吃，滋养身体最好的方式是食补，营养充足，自然身体健康了。

5、睡前 泡脚

女性朋友在夏季养生当中，睡前泡脚是必不可少的，睡前泡脚好处多多，睡前泡脚可以 养胃 益气，温暖身体，避免手脚冰凉等问题，可以在水中加入食盐(可 补肾 补气)、加入食醋(可消除 脚气 )、加入玫瑰精油(帮助滋润脚部肌肤)，每晚临睡觉前适当的用热水泡泡脚也可以帮助提高睡眠质量。