蜂蜜水加苏子油的功效与作用(蜂蜜水加苏子油的功效与作用及禁忌)

蜂蜜水加苏子油的功效与作用及禁忌

苏子蜜没有椴树蜜好，因为椴树蜜属于一级蜂蜜，因为椴树蜜稀少，而且一般为纯白色的结晶物质，属于一种森林蜜，尤其深受欧洲人喜爱。

蜂蜜按照生产蜂蜜的蜜蜂品种的不同可以分为中蜂蜜和意蜂蜜，这是市场上的主要蜂蜜品种，当然也有别的，比如黑蜂蜜等等

蜂蜜水加苏子油的功效与作用及禁忌症

1、首先把紫苏叶子摘下并洗干净；

2、在锅中倒入水烧开，把紫苏叶放入，小火煮5分钟，捞出紫苏叶；

3、往料理机中加放凉的紫苏水和100g山竹肉；

4、充分搅拌后过滤一次；

5、杯里放满冰块，加10g柠檬糖浆，没有的话放蜂蜜或者果糖浆也行；

6、再倒入山竹紫苏汁；

7、表面放几颗山竹，点缀一片薄荷叶；

8、饮用前把糖浆搅拌均匀。

紫苏油加蜂蜜的功效

食材：柑5颗，牛蒡100公克，紫苏梅汁20cc，蜂蜜20cc，冷开水200cc，冰块适量

做法

1.柑洗净去蒂，对切；牛蒡削皮后，切成小段，放入盐水中浸泡3分钟备用。

2.将作法1的材料及紫苏梅汁、冷开水一起放入果汁机，分次用瞬间开关键搅打，至所有材料呈现无颗粒状时，添加蜂蜜充分拌匀，食用时加入适量冰块即可。

苏子油蜂蜜一起服用有没有好处

1· 紫苏叶洗净后，用手撕开，每张叶子一分为二即可；锅中放入纯净水，加入紫苏叶和甘草、陈皮、薄荷叶，大火烧开后转小火，煮10分钟，不可久煮，10分钟即可。

2· 10分钟后滤出紫苏叶和甘草，将水倒入杯中，加入冰糖或蜂蜜（使用蜂蜜的话，要等到茶水凉至接近体温，可放入），把柠檬汁榨出汁后也加入杯中，拌匀即可

苏子籽加蜂蜜有什么作用

正宁紫苏饼（荏果子）是用精选的当地特产紫苏籽加入蜂蜜精制而成。

　 位于黄土高原的甘肃庆阳正宁县有2000多年紫苏种植历史，年种植面积11万亩，产紫苏籽1万余吨。紫苏是目前发现的α--亚麻酸含量最高的植物。

美国专家watababe和horri及日本名古屋市立大学教授等研究表明紫苏油具有：①抗衰老；②提高学习记忆力；③降血脂；④减肥；⑤抗癌抗过敏炎症。

苏子油的功效与作用点

苏子油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。可以降血脂、降胆固醇，促进脂质的排泄，起到预防动脉粥样硬化及防止血栓形成的作用；可以给视网膜细胞补充DHA，常食可以起到保护和提高视力的功效；还可以促进大脑发育，增强智力及提高记忆力；可以分解脂肪，预防脂肪肝；还具有缓解衰老的作用。最好用温开水冲服食用，效果更佳。

苏子油最常见的吃法是自己制成调和油，将苏子油和平常吃的菜籽油、花生油、大豆油、玉米油、橄榄油等按照一比五至一比十的比例混合，按照日常食用习惯食用即可

苏子蜜有什么功效

银子菜绿色，富含丰富钙质和膳食纤维。紫苏颜色紫红色，紫苏比银子菜贵。

紫苏是唇形科、紫苏属一年生草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。叶阔卵形或圆形，长7-13厘米，宽4.5-10厘米，先端短尖或突尖，侧脉7-8对，位于下部者稍靠近，斜上升；叶柄长3-5厘米，背腹扁平，密被长柔毛。轮伞花序2花，组成长1.5-15厘米、密被长柔毛、偏向一侧的顶生及腋生总状花序；苞片宽卵圆形或近圆形，长宽约4毫米，先端具短尖，外被红褐色腺点，无毛，边缘膜质。花期8-11月，果期8-12月。

紫苏可供药用和香料用。种子榨出的油，名苏子油，供食用，又有防腐作用，供工业用。

银子菜，一年生草本，高10-230cm。茎斜上，基部分枝，微具条棱，无毛，淡绿色至暗紫色，上部暗红带绿，平卧上升。花期6～7月。

苏子油和蜂蜜混合治什么病

新鲜紫苏叶 适量,清水 适量,蜂蜜或冰糖 适量,现挤柠檬汁或莱姆汁 适

做法

采适量紫苏叶。

洗净并擦干水份备用

将洗净的紫苏叶放入锅中，加入适量清水盖过叶片。

先以中大火煮至沸腾，再转成小火继续煮 10 分钟，或至香味释出。

可将煮好的紫苏茶加入蜂蜜或冰糖调味。

将紫苏茶滤出待冷却至微温时，加入适量的柠檬汁或莱姆汁就会变红，视深浅喜好决定加入的量，加愈多颜色则愈深。