丝瓜美容的功效与作用(丝瓜的作用及功效)
内容提要【丝瓜美容】 热度：8
丝瓜的使用方法
众所周知，丝瓜不仅美味，而且还有美容的功效，所以深受大家喜爱，尤其是夏天，丝瓜更是餐桌上不可缺少的菜品。
做法：
1)准备好所有的食材。
2)丝瓜去皮切滚刀块，鸡蛋蛋散搅拌均匀，葱姜切碎。
3)炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4)炒锅再加少许油爆香葱姜。
5)加入剁椒炒出香味。
6)倒入丝瓜翻炒均匀。
7)加入盐和糖翻炒。
8)再把鸡蛋倒入翻炒均匀。
9)淋入适量的香油。
10)翻炒均匀关火。
丝瓜什么功效作用
丝瓜具有消炎杀菌，可用于治疗筋骨酸痛，胸肋痛，铁丝瓜还有一定的美容以及清洁皮肤治疗皮肤色素暗沉，也会起到一定的作用，丝瓜里面有独有的干扰素，还能够预防癌症和抗癌，有清热化痰，凉血解毒，通络祛风，丝瓜适宜的人群非常广泛，尤其是适合那些月经不调或者是产后乳汁不通的女士服用。
丝瓜子的功效有:清热，利水，通便，驱虫。主要用于治疗痔疮便秘，咳嗽，蛔虫病等。丝瓜子有保护心血管的作用。因为它含有不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低血的粘度，预防心血管的发生。此外他还有延缓衰老的作用。它还有亚麻酸，维生素。可以清除体内的自由基。
丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质，还有一些糖水化合物。丝瓜的作用有:润肠通便，因为丝瓜含有丰富的纤维素。延缓衰老，丝瓜含有抗氧化剂，能清除体内多余的自由基。增强机体免疫力，丝瓜含有丰富的维生素，摄入维生素可以提高免疫力。
丝瓜的百科知识
丝瓜的营养价值：
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。
丝瓜的功效与作用：
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。
抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症
健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱
抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60%～80%在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜的种植
第一怕就是基肥使用不当
基肥包括有机肥和化肥，对丝瓜的高产优质栽培来说，两者缺一不可。有机肥可以提供全面的营养，改善土壤结构，而化肥则可以满足在生长过程中对大量元素的充分需求，对这一点我们才能朋友都比较熟悉了。
但是对于丝瓜生产来说，过量的施用基肥对其生长往往并不能起到应有的作用，因为丝瓜本身根系比较弱，而且耐肥能力比较差，过量的肥料反而会对根系的生长产生不良刺激，从而使本身就不太发达的根系在对土壤养分的吸收、运输功能等方面更难以达到理想效果。
因此，相对于番茄、黄瓜等常见蔬菜来说，丝瓜栽培的基肥使用量要偏低一些，一般来讲，中等肥力的土壤每亩地施用有机肥4000千克为宜，假如说是土壤过砂或者是地块，可以适量增加有机肥的施用量以改善土质。而化肥的施用量则以氮磷钾平衡肥每亩地施用40千克，另加过磷酸钙30-40千克为宜。
丝瓜施肥第二怕是氮肥和钾肥使用
丝瓜在光照和温度良好的条件下，生长速度很快，而对应的产量水平也较高，但是，较快的生长和可观的产量形成，都必须有足够的叶片来通过光合作用制造足够的有机物质。也就是说，地上部分必须有前期良好的营养生长状况来打下基础，并且地下有吸收能力相对较强的根系来供应矿物元素和水分。
因此，在开花结果期之前，氮肥一定要供应充足，从而确保地上部分的叶片具备良好的形态和数量，并且地下部分有较良好的根系作为吸收保障。具体来说，一般是在丝瓜定植之后的一个月时间里，是丝瓜对氮肥的需求量比较大的时期，氮肥使用量是否充足，直接决定着地上部分叶片结构是否有利于高效制造营养，以及地下根系发育状况的良好有否，而这两点都决定了以后丝瓜果实的生长速度和产量形成能否具备较好的营养供给基础。
在定植一个月之后，丝瓜就会陆续进入到开花结果期，并很快转入到盛果期。这一时期，丝瓜需肥重心就会转移到对钾肥的高需求上，这意味着此时钾肥的使用量就开始增加，这样才能确保叶片光合作用制造的营养物质可以充分及时地运输到丝瓜果实里头，从而确保较好产量和品质形成，同时，也能加快丝瓜的生长速度，这一点是确保丝瓜连续结果性和最终产量水平高低的一个关键因素。
第三、怕就是丝瓜一次施肥过多
前面已经讲到，丝瓜的根系相对来说较弱，而且不耐肥，因此即便是丝瓜在进入盛果期之后，果实发育较快连续结果性较强，但是在施肥过程中，也不能为了图省事而在追肥中一次使用过多的化肥，不然的话，就很可能因为土壤溶液浓度过大，而对根系产生不良刺激。
根系本就不发达的丝瓜，通过这种刺激之后，会进一步降低它的生理功能，从而影响到他对土壤中矿物营养和水分的有效吸收和运输的效率。最终会影响到丝瓜果实的生长速度以及形成果实的质量，容易导致畸形瓜的形成，从而降低商品性。因此，在追肥过程中，丝瓜与其他的蔬菜相比来说，更需要注重少量多次薄肥勤施。
丝瓜的介绍
丝瓜知识介绍：丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
丝瓜营养分析：
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。