熟地和山药云苓的功效与作用(茯苓跟山药)

茯苓跟山药

茯苓，山药和大米可以一起煮粥，茯苓具有去湿的功效。山药补脾养胃，生津益肺。此粥健脾益胃茯苓，对于体虚的人群，适当的食用是比较好的，也可以把大米换成红小豆。红小豆能够补充人体所需的微量元素，并且也能补充血小板。平时在饮食上一定要多元化，注意营养。

茯苓跟山药可以在一起煮吗

食材：薏米20克、茯苓30克、山药50克

薏米炒至微黄

将所有材料冲洗干净备用

山药、茯苓、薏米一同放入锅中

加入适量清水

大火煮开后转小火

煲一个小时

加入盐调味即可

茯苓跟山药能一起煲粥喝

茯苓粥此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。

做法一、准备好所有的食材。小米淘洗好下过,同时下入茯苓粉。(这是家里每天都在做的就没有拍照)苹果去皮,切成小丁。小米和茯苓开锅后,略煮片刻,下入苹果。小火慢炖,等小米粘稠就可以了。

做法二、准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有 粳米,代替大米更好。茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好,压成粉末也是完全可以的)准备煮粥用的锅,今天我用电饭煲煮,将洗干净的大米,红枣,茯苓,倒入锅中加适量水,开启煮粥功能。煮到一半时间时放山药。大概十五分钟,具体试自己家的煮锅决定,如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。煮好了就稠稠的盛一碗出来。撒上红糖吃更美味。

做法三、首先要准备好材料。30克的茯苓,100克的粳米,20枚红枣。然后在进行烹饪前,一定要将茯苓洗净,搞碎。由于茯苓的硬度并不是很高,所以无需特殊的工具进行碾压,所以买不到茯苓粉也不用担心。处理好茯苓之后,就先将红枣放进水中,用文火将红枣煮烂。这里提醒一下大家,红枣最好选用无核的红枣,炖煮起来口感更佳顺滑。最后将粳米倒入之前的红枣汤中,加入搞碎的茯苓,直至将粥煮熟,且茯苓已经软烂,就可以食用了。根据个人口味还可以加入一些白糖调味。

茯苓跟山药的功效与作用及食用方法

赤小豆,薏仁,芡实,茯苓,山药都可以健脾利湿，服用之后也确实有一定去湿的效果。健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。也可以配合同样具有健脾祛湿效果的小米粥一起服用，穿插服用，会有意想不到的效果。

茯苓跟山药泡水

冲泡茯茶的方法有：1、泡茶，取适量茶叶放入杯中，浸泡3-5分钟后饮用；2、凉茶，适量茶叶投于壶中煮沸，茶水冷却后即成；3、奶茶，适量茯茶加清水熬煮，再加入牛奶、食糖或盐即成。

1、泡茶

撬茶适量，放如杯中，用开水冲泡，3-5分钟后即可饮用，可以反复冲泡3-5道以上。也可以放入在茶壶中煮开，然后加入花椒、荆芥、橘皮、食盐一起煮五分钟，这样就成了一杯味道很好的茯苓茶。

2、凉茶

在炎热的夏季适合喝凉茶，将适量的茯茶投于壶中，加入清水煮沸，待茶水冷却后即可饮用。根据个人的口味，也可以加入甘草或冰糖，或加入柠檬片和冰糖一起煮，煮好后放入冰箱中冷藏。

3、奶茶

取适量的茯茶放入茶壶中，加入清水熬煮，再加入牛奶、食糖或盐。或者用茶杯冲泡，冲泡时注意一定要快冲、快泡、快倒，可以尝试掌握在15秒左右出汤，以免苦涩感太重，超过了个人可以接收的范围。

茯苓跟山药的区别

劲酒蓝标和红标它们之间到底有什么区别

酿酒原料不同

劲酒红标520毫升款，包含的主要原料，有优质白酒、水、淮山药、仙茅、当归、肉苁蓉、枸杞子、黄芪、淫羊藿、肉桂丁香、冰糖等；而劲酒蓝标520毫升，主要的原料有，清香型白酒、水、木糖醇、人参(人工种植)、 葛根、茯苓、山药、枸杞子、大枣、甘草、玛咖粉、砂仁、肉桂、丁香、焦糖色(普通法)等。蓝标与红标相比，将当归换成了人参，增加了葛根、山药、玛卡粉等名贵中药材，所以其保健成分更显著一些。

价格档次不同

以劲酒蓝标520ml和红标520ml为例，同样是双支礼盒装，红标价位在100元左右；而蓝标价位在两百元以上。所以，两者相差的档次和价格还是挺大的。

总的来说，一款酒做出不一样的酒标，既是厂家为了区分销售区域，同时也是拉开档次区间，可以涵盖更多样化的市场，从而促进销量。