艾灸祛湿的作用(艾灸祛湿的作用和功效)

更新：2022-11-05 21:45编辑：bebe归类：美容美体人气：96

艾灸祛湿的作用和功效

艾灸对治疗祛湿有很好的辅助治疗作用；艾灸的治疗原理是通过物理和药物进行治疗疾病。其主要功效是散寒除湿、调和脏腑气血功能、通经活络等。艾灸祛湿的穴位有丰隆、脾俞、足三里、中脘、阴陵泉、三阴交等；最好通过专业的医生进行施灸。

艾灸是属于火疗的一种，其本身就有祛湿的作用。如果在选择穴位上进行有针对性的治疗，那祛湿的效果更好。那就选择具有健脾胃的穴位进行艾灸治疗，因脾主运化水湿，健胃健康了，其祛湿功能就会有所提升，而达到快速的祛湿的目的。这个穴位，就是足三里，对其进行艾灸治疗。

艾灸能祛湿气。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。也可进行药物以及理疗进行治疗。

艾灸是一种常见的中医治疗方式，在一定程度上是可以达到去湿效果的，但是如果想单纯的依靠艾灸来去除体内湿气的话，效果是不理想的。要想从根本上去除体内湿气需要从药物和饮食上出发，饮食适量的食用红豆薏米粥可以有效的去除体内湿气，另外，应该避免长期待在潮湿的环境中。

对曲池穴，三里穴，合谷穴，关元穴，中脘穴，丰隆穴，解溪穴进行艾灸都可以有效改善血液循环，健脾养胃，调理气血，从而达到排湿的效果。

也可以通过吃利尿消肿的薏仁，排毒的小米和红豆，促进肠胃蠕动的地瓜，润肠通便的燕麦，这些食物都可以起到排湿的效果。

体内湿气较重，中医来说可以进行艾灸治疗，因为本身来说，艾灸具有驱寒除湿，舒筋通络，调理阴阳的效果，一般来讲可以选择。足三里三阴交，关元气海等穴位。如果说湿气比较重的话，建议你可以配合口服一些健脾除湿的中成药，比如说参苓白术散。

艾灸祛除湿气当然是有效果的

老话讲千寒易除，一湿难去

起床时应当看是否会产生头晕的现象

如厕时应当看一下是否存在粘厕所的情况

在艾灸祛除湿气的同时也可以进行食物排除湿气

例如可以煮食红豆薏米粥

湿气如果非常严重的话一般也可以依照医嘱用利尿剂