银耳桂圆汤作用与功效与禁忌(桂圆可以熬银耳汤吗)

桂圆可以熬银耳汤吗

1银耳莲子提前用水浸泡。

2剥一些桂圆干。

3红枣去核切小条，具体根据自己喜欢，可以直接扔进去，也可以直接买无核的。

4银耳去根，用手撕成小朵。

5把材料都放进锅里，加点枸杞。

6倒入清水。

7我倒了两碗。

8直接按汤粥键，一个半小时后

10根据自己喜好加上冰糖，融化后就能出锅啦～

银耳汤能加桂圆干吗

炖锅汤的做法

主料

银耳50g

红枣3个

桂圆干一小把

莲子一小把

冰糖20g

辅料

枸杞一小把

银耳炖汤的做法步骤

1.准备食材：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖、桂圆干

2.食材洗净切小放入炖盅里面

3.炖盅加水没过食材，加入冰糖

4.蒸锅上汽盖上炖盅盖子，上锅蒸90分钟，即可。

银耳汤能加桂圆吗

银耳、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤饮用，具有健脾开胃，润肺止咳的功效。对治疗消化不良效果好，特别对于厌食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些银耳、龙眼、红枣和枸杞粥可以滋润心脏，预防咳嗽或感冒。它还具有美容的功效，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤富有弹性。

桂圆与银耳可以一起熬汤

这是一道传统中式甜品，味道清甜，清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。银耳平价燕窝，莲子清新去火，桂圆益心脾，补气血，总之美颜又滋补。

食材:银耳一朵，莲子20克，桂圆30克，枸杞，冰糖适量

步骤1/5准备好食材，莲子冲水洗净，枸杞，桂圆清水泡5分钟，去杂质。

步骤2/5银耳放清水

步骤3/5 泡发好的银耳掰成小碎片，去蒂头

步骤4/5锅中放入清水、银耳，待水开后依次放入莲子、桂圆、枸杞、冰糖，最后再煮一小时，清甜可口的银耳莲子桂圆羹就可以品尝了。

最后一步，银耳莲子桂圆羹

桂圆可以熬银耳汤吗怎么做

肯定要去壳的啊红枣桂圆莲子百合枸杞糖水。这款糖水补血又滋润，一年四季都适合！最好选用新鲜百合和莲子和银耳。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天份量，红枣15—20粒，记得去核，去壳桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，银耳用热水泡发，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，可以连续喝几天。

桂圆可以熬银耳汤吗怎么熬

用料：椴木银耳 2朵、冰糖 150克、枸杞 12粒、百合 25克、莲子 50克、桃胶 50克、皂角米 15克、血燕 25克、花生米 50克、雪梨 1个、桂圆干 6颗

步骤 1

银耳，莲子、百合、皂角米，血燕、桃胶先用冷水浸泡3小时，冲洗干净，锅里3500毫升水。

步骤 2

浸泡洗净的银耳剪刀剪小块，其他洗净全部放入锅里

步骤 3

全部放锅里

步骤 4

用大火烧开转小火慢熬3小时以上

步骤 5

熬到黏稠就可以了，打开锅盖，枣香扑鼻而来，关火。

新鲜桂圆可以熬银耳汤吗

用电压力锅煮。

下面是红枣莲子桂圆银耳汤的制作方法如下：

主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g

辅料：清水适量，冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。

熬银耳汤可以放干桂圆吗

桂圆香芋银耳羹

第1步.

芋头削皮洗净，切厚片，备用

第2步.

毛栗剥皮，与芋头一起蒸熟。用筷子轻戳芋头，熟烂即可。栗子嘛，拿一个尝尝，熟了就好。如果没经验不放心,多蒸一会儿没事。

第3步.

熟芋放到保鲜袋中扎好，擀面杖擀烂，取出用抄馄饨的抄子滤一遍，留下细腻的部分。栗子放入保鲜袋扎好碾碎，取出与芋泥混合，加糖拌匀，因为芋头是有苦味的。

第4步.

拌匀后逐量加入糯米粉，直到揉成软硬适中干湿适中的面团，搓成指甲盖大小的小圆子，裹上一层糯米粉防粘。

第5步.

红枣洗净，泡银耳，洗净去根撕碎，银耳煮过还会膨胀，可以斯碎一点，与红枣、冰糖一起下锅煮。洗百合备用。

第6步.

煮到汤有一点黏，银耳差不多烂了，下百合和芋圆，中间不时搅拌， 芋圆煮熟即可成！

小贴士

1,芋头最好选小的芋芽，我用的是大芋头，因为奶奶长的，小的都被他们抢去了…芋芽比较糯，煮熟用手捏捏就烂了，就不用步骤里的过筛了。2,栗子剥皮的时候可以切十字，很好剥，里面那层膜可以一起下锅蒸，出锅会自然脱落，但要趁热。3,百合要是买不到新鲜的可以买干货泡发。4,可以加枸杞，莲子等。5,最后起锅的时候汤要黏糯才行，说明银耳是煮到家的，所以在第6步的时候要看看挂汤再尝一下银耳，实在不行就多煮一会儿。