大花粉的功效与作用(花粉的功效与作用及食用人群)

花粉的功效与作用及食用人群

花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊的生殖细胞，外观呈粉末状，营养全面，而蜂花粉是指蜜蜂从种子植物上采集花粉后形成的花粉，蜜蜂将花粉加上唾液以及花蜜黏合成球，形成花粉团，回归蜂巢时将花粉团脱下，蜂农收集起来形成蜂花粉，花粉和蜂花粉的区别在于蜂花粉经过蜜蜂的充分处理。

　　经过蜜蜂处理的蜂花粉的营养价值比花粉要稍高一点，蜂花粉的主要成分有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶以及黄酮类化合物等物质，这些营养成分对于人体的新陈代谢都有重要的调节作用，对于身体健康有促进作用，是非常好的营养食品和滋补品。

　　而且有些人对花粉过敏却不会对蜂花粉过敏，蜂花粉的适用人群广阔，蜂花粉也有很多保健作用，像健脑、抗疲劳等。蜂花粉对于改善精神状态和健脑有明显的作用，蜂花粉丰富的营养物质可以为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养物质，促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能和调节平衡，使大脑保持旺盛的活力。

花粉的功效与作用及食用方法 新闻

有2种喂法比较容易为蜂群所接受，一种是制成花粉脾，另一种是制成花粉饼。花粉脾的制作方法是:将花粉末（花粉粒）或代用花粉摊入巢脾的空巢房内，摊满后用喷雾器均勻地喷一遍蜜水，然后将花粉脾放在屋内回潮一夜，然后加入蜂群内即可。花粉饼的制作方法也很简单，将1千克花粉(末）或代用花粉用0.5千克高浓度蜂蜜浸泡几天，花粉吸潮回软后将它拌成糊状，放在框梁上(上盖一块塑料薄膜），也可放在槽式饲喂器内（放在小槽一端），置于巢内靠边脾的位置，任蜜蜂自由采食。应该注意是，使用花粉时，要对花粉进行灭菌消毒（消毒方法是将250?500克花粉摊在微波炉内作用60秒），以防带入病原物；饲喂的量要适宜，以蜂群1周内能吃完为准，否则在北方地区花粉饼容易干结成硬块，在南方地区则会发霉变质。

花粉的作用与功效禁忌人群

果树花粉发芽的适宜温度是15℃以上，低于15℃花粉授粉能力很弱，花粉活性降低，所以在温度达到15℃以上才能搞人工授粉，温度低于15℃，即使搞了人工授粉，效果也不好，这也是这几年很多人即使搞了人工授粉，坐果也不理想的主要原因。

花粉个人制也好，买也好，温度超过36℃，两个小时花粉就失去活性了。

花粉的功效与作用吃法

花粉有很大的营养价值。花粉中富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、活性物质以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。

花粉能促进免疫器官的发育；阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害；加速抗体的产生和延缓抗体的消失；促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫功能。

花粉对贫血有良好的疗效。法国医生R·Chauvin等在《临床生理学和比较病理学》杂志报道金相伴花粉的重量和医疗效用。他们用两吨花粉对小孩到老人作为食物的研究结果证明，花粉对贫血，尤其是幼儿的贫血疗效最为卓著，它能使红细胞和血红蛋白含量快速增长。

花粉既能增进食欲又能增强消化功能，对于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康复。同时金相伴花粉对胃肠功能紊乱、溃疡病、便秘也有良好的治疗作用。

花粉中生物活性物质对机体的各种生理机能、各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用，使人体的新陈代谢正常，特别是可以去除体内多余的脂肪。

花粉能激活免疫系统，增强免疫力，诱生干抗素；阻止癌细胞的分裂与生长，因而使花粉表现良好的抗癌作用。

花粉的功效与作用及食用人群禁用

一、保持窗户关闭并使用空调

在刮风的日子里，花粉可以行进500英里。即使你不住在树木繁茂的地区而且你对树花粉过敏，它仍然可以通过打开的窗户进入你的家。将室外过敏原排出家门的最佳方法是在过敏原高峰季节关闭窗户并使用空调为家庭供暖。

花粉会附着在你的头发，衣服和宠物身上。减少花粉进入室内的最有效方法是在户外和快速淋浴后进入家中后更换衣物。您也可能需要在睡觉前洗头，以防止花粉进入您的床上用品。在户外活动后给宠物快速刷一下，并在该区域吸尘以收集任何花粉。每周沐浴一次也会减少花粉和皮屑的含量。

使用真空吸尘器来经常对家具和织物家具进行真空吸尘。使用超细纤维布进行除尘，设计用于捕获灰尘和花粉，而不是将其分散到空气中。在高温过敏原季节（130华氏度）经常洗涤被褥和枕套。

花粉的功效与作用及食用人群禁忌

花粉的保质期非常长，如果在常温下中保存，蜂花粉的在铝箔封口密封的的瓶子中常温保质时间可以长达2年左右，如果是开封的花粉最好是在6个月内吃完，这样花粉营养成分没有损失，质量也不会变质，开封超过半年以上的时候就会生虫与变质，不宜再食用。