黑苦荞作用主要是什么(黑苦荞的功效与作用点)

黑苦荞的功效与作用点

黑苦荞麦跟黄苦荞麦到底有什么区别？哪一种苦荞麦制成苦荞茶的功效更好。黑苦荞是苦荞的一种，苦荞麦根据品种的不同分为黑苦荞和黄苦荞。苦荞的主要生长区在云贵川高原以及甘肃、山西一带，其中黑苦荞的资源更为稀缺，只有云南、四川、贵州一带种植。它们的区别主要有：

1、从生长环境来区别：黄苦荞一般生长于海拔1500米以上的高寒山区，黑苦荞则是生长于海拔2500米以上的高寒山区。

2、从外观上来区别：黄苦荞的外壳为黄灰色，黑苦荞的外壳为黑色。脱壳之后差别会变小，黑苦荞仅比黄苦荞稍黑。2、从产量上来区别：黄苦荞的产量较高，一般亩产在500斤左右，黑苦荞产量则较低，一般亩产在200斤左右。

3、从营养价值上来区别：黑苦荞有“黑珍珠”之称，其生物类黄酮芦丁含量是黄苦荞的3~5倍，其他所含有的营养价值都比黄苦荞高。

4、从价格上来区别：黑苦荞由于其产量少，营养价值高，所以价格也比黄苦荞高。综合起来，黑苦荞制成的苦荞茶功效自然比黄苦荞茶的功效要更好，也正是由于营养价值和成本等方面的原因，黑苦荞茶的价格比黄苦荞茶的价格要高。

黑苦荞的作用和功效

苦荞茶是一款很好的保健茶。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。黑苦荞茶中含有的黄酮、芦丁对身体都是很有帮助的。特别是芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。对于糖尿病者是具有很好的调理作用。安康作为 中国硒谷，出产的富硒黑苦荞茶自然是含有富硒的，硒是人体必不可少的物质，和很多疾病都相关。经常喝富硒黑苦荞茶可以补硒，是以比一般的苦荞茶要好。而黑苦荞茶中的比一般的黄苦荞茶的含量要高。

黑苦荞的功效与作用点是什么

黑苦荞是含有油的。

黑苦荞里含有亚麻酸就是亚麻仁油，亚麻酸能提高人体脑部神经敏感、提升智力、降低脂肪、血脂。维持人体内分泌平衡，促进人体生命健康。亚麻酸是脑部神经系统的重要组成部分，对人体脑部神经和周围神经专导运输起到重要调节作用。而黑苦荞就含有亚麻酸就是亚麻油，所以说黑苦荞是含油的。

黑苦荞的作用与功效与作用

苦荞麦配陈皮可用于降低血糖、血脂和增强人体免疫力。对某些慢性病，特别是糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症、中风等有一定的辅助治疗作用。它适合肥胖、经常外出就餐、精神压力大、酗酒、习惯性便秘和亚健康的人，这些人更适合吃苦荞。

黑苦荞和普通苦荞的功效与作用

1、所用原料不同。荞麦茶是分别以荞麦为主要原料制作而成的，而苦荞茶是以苦荞为主要原料制作而成的茶饮。

2、荞麦茶根据原料分为甜荞和苦荞，甜荞的价值相对于苦荞较低，一般苦荞茶市面上比较常见。苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。

3、苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。

4、相比较而言荞麦比较温和，养胃健脾。苦荞麦性子偏寒，如果上火心烦便秘出痘痘，喝苦荞麦比较好。但总的说两个都属于凉性的。肠胃本就虚寒、消化不好的人就不太适合了。

5、在世界上主要分布在我国西南山区，四川省凉山彝族自治州是苦荞麦的主要产区和起地之一。彝族同胞长期以苦荞麦为主食，身体健壮，肌肤红润，很少有人患有高血压。