新鲜蜂蜜柠檬水的功效与作用(新鲜蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌)

新鲜蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌

当然可以喝的，早上空腹喝些蜂蜜柠檬水有利于排毒素。可以治便秘，加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，以免会刺激肠胃。而且经常对着电脑的IT一族更可多饮蜂蜜柠檬水。因为蜂蜜柠檬水可以淡化因为电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5~2小时后喝杯蜂蜜柠檬水，既可以帮助消化，又有减肥功效。

柠檬蜂蜜水有何功效

柠檬冰糖水有很多效果柠檬冰糖水具有美容效果，可以有效改善暗沉的肌肤，保持肌肤长时间湿润，也有助于有效缓解肌肤老化和松弛的发生。柠檬蜂蜜还有清热解暑的功效。夏天喝点非常合适。柠檬蜂蜜水还含有大量维生素C，有助于提高身体抵抗力，还有生津止渴、健胃化痰的功效。

蜂蜜柠檬水的功效与禁忌及做法

用料

新鲜柠檬 1个，红茶叶 15克，清水 800毫升，温开水 200毫升，蜂蜜 50克

做法步骤

1、准备好材料。

2、用盐在柠檬皮表面搓一搓，用清水冲洗干净，再用热水迅速淋烫一下，洗干净整个柠檬。

3、茶叶和清水倒入奶锅，煮开后收小火再煮5分钟，离火晾至不烫手。

4、柠檬带皮切片。

5、温开水化开适量蜂蜜。

6、加入柠檬片。

7、倒入红茶，用网筛隔去茶叶。

8、静置一会儿，让茶味更好地融合。或者放冰箱冷藏后饮用。

柠檬蜂蜜水的功效与作用及禁忌症

柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。

柠檬蜂蜜水的主要做法，一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓。喝红茶时加入一片洋槐花蜂蜜渍柠檬。常用来做菜的调味，用它来代替醋，菜的颜色会很鲜亮。

蜂蜜柠檬水的作用与功效与禁忌

经常喝柠檬蜂蜜水起到一个美白的作用，柠檬里面含有丰富的维生素，如果经常喝柠檬水，可以大量的补充维生素c，同时还起到一个提高免疫力的功效，如果是感冒初期的话，也可以喝些柠檬蜂蜜水，蜂蜜可以缓解喉咙痛和喉咙干的症状，同时还起到一个润肠的作用。

新鲜蜂蜜柠檬水的功效与作用及禁忌是什么

柠檬蜂蜜水的做法是先将柠檬压出柠檬汁，然后加适量的温开水稀释，最后加入适量的蜂蜜即可，柠檬蜂蜜水具有生津、祛痰、解暑、减肥、美白、提升机体免疫功能、预防心脑血管疾病和泌尿系结石的作用。

蜂蜜柠檬水有什么作用?

蜂蜜腌柠檬的功效是可以生津、减肥、止渴、祛暑、养颜，还有美容等一系列的功效。可以通过蜂蜜柠檬水来治疗一些相关症状，对于改善人体的内环境，都是有非常大的意义。作为一种天然的滋补品，蜂蜜和柠檬可以很好的帮助人体来抗氧化。

蜂蜜加柠檬水的功效与作用

步骤：

清洁柠檬：很多MM会略过这一环节，殊不知，清除果蜡非常必要。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。如不清除，我们做的蜂蜜柠檬就要叫蜂蜜果蜡柠檬了。咖啡妹子推荐的清除方法是用盐在柠檬表面上搓洗2-3分钟。然后将搓洗过的柠檬放入事先准备好的清水中，洗净，然后再用干净的抹布把柠檬拭干。

切柠檬片：柠檬洗净擦干后，用水果刀去蒂，将去蒂后的柠檬，切成厚薄均匀的薄片。（小细节提醒：去蒂之后（切片之前），用柠檬蒂擦拭刀面，可去除刀的异味。

柠檬蜂蜜混合：确保瓶子100%干燥，没有任何水分。先在瓶底倒少许蜂蜜，摇晃瓶子，让蜂蜜铺满瓶底，选择最大的柠檬片放在瓶底的蜂蜜上，再往刚放入的柠檬片上倒入蜂蜜，如此循环。需要注意的是，蜂蜜 一定要漫过柠檬片，彻底把柠檬片包住，直到柠檬片装满，最后加一大勺蜂蜜封顶，然后加盖拧紧，尽量不要留有空气在瓶子内。

测试能否继续添加材料：柠檬片装满之后，用勺子使劲下压，如有空间，尽量再放几片柠檬进去，毕竟做一次不容易嘛。

封存：盖盖时需注意，一定 要让胳膊有力的男人来拧，最终实现十个女孩子都拧不开的效果，盖之前（之后）均需用湿巾擦拭瓶口的蜂蜜，最后放入冰箱冷藏保存。

扩展资料：

蜂蜜柠檬水的功效与作用:

辅助胃肠消化

改善肠道功能

改善皮肤暗沉、透白肌肤