天然蜂蜜的保健作用(天然蜂蜜的功效与作用及食用方法)

天然蜂蜜的功效与作用及食用方法

蜂蜜应当放在阴凉、通风、避光处保存。因为蜂蜜中含有水分，过度的暴晒，会导致蜂蜜中的部分活性酶和营养物质等都会随着温度和水分发生变质。另外蜂蜜需要密封保存，应采用非金属容器,如缸、木捅、无毒塑料桶等进行贮藏，贮藏时要注意蜂蜜在容器中不能过满,容器顶部要留出空隙。

蜂蜜在储存过程中还应防止串味、发酵、污染等。为了避免串味和污染，不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品共同储存。

最后在日常生活中还有一个保存方法就是冷水保存，用袋子将瓶装的蜂蜜装起来，封口要严实，不能漏水。再用一个大小合适的水盆盛满水放到阴凉的地方，然后将蜂蜜放入其中即可。

纯天然蜂蜜功效

野生的蜂蜜具有很多种功效及其作用，比如润肺化痰，润燥、止痛等功效，对于治疗肺燥咳嗽、肺虚咳喘、肠燥便秘等疾病有着良好的作用，平时的话也是可以食用的，但是不能食用过多，以免造成不好的影响，但是一定要切记，脾虚，痰湿重以及便溏泄泻患者不能吃。

天然蜂蜜成分与作用

　　研究发现，蜂蜜中含有180多种营养成分，其中许多营养物质都是人体生命活动所必需的。一般来说，蜂蜜的主要成分包括：葡萄糖、果糖占60%~80%，水分不超过20%，蔗糖含量小于5%。另外，还含有蛋白质、10多种维生素、矿物质、20多种氨基酸、活性酶类、乙酰胆碱、芳香物质和花粉等营养成分。

　　蜂蜜中虽然含有较多的葡萄糖和果糖，但是这些单糖类物质可以直接被人体血液吸收，然后成为能量被人体吸收利用。葡萄糖和果糖是人体生命活动必需的能量物质，适量的补充一些糖类，能够为身体提供活力，对缓解疲劳有很大的帮助。其他的维生素、矿物质、氨基酸、活性酶等，能够调节人体的内分泌系统，增强人体的代谢功能。提高人体抵抗力，改善体质，促使人体各项机能保持在一个健康、稳定的状态。

天然蜂蜜的功效与作用及食用方法算违反广告法

关于蜂蜜

1、天然的，才是最好的`！

2、一切源于最美丽的花匠。

3、味好蜜浓，香甜好滋味。

4、土蜂蜜，土的只有蜂蜜！

5、特产蜂蜜，大自然的甜味！

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7、纯天然蜂蜜健康的守护神。

8、野蜂蜜，又纯又真的享受。

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13、人人都喜欢喝的纯天然土蜂蜜。

纯天然蜂蜜的功效与作用

天然蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖，还有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，非常适合每日食用帮助滋补调理，可以起到益气补肾、滋补肠胃、改善睡眠、增强身体抵抗力等一系列作用。蜂蜜外用具有保持皮肤湿润作用，内服具有防治便秘、失眠和加强肝脏解毒的功能，调节内分泌和改善微循环的作用。