黑果枸杞作用和功效(黑果枸杞有什么用)

黑果枸杞有什么用

黑果枸杞富含花青素和枸杞多糖，以及人体必需氨基酸，能有效达到清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老的功效，其药用价值远高于普通黑果枸杞。平时，可以喝枸杞茶，吃枸杞粥，泡枸杞酒，但要记住剂量不要太高，以免对身体造成一定的影响。如果吃得太多，可能会导致由身体缺陷引起的身体炎症。

黑果枸杞适用人群

适合人群：黑枸杞能补肾养精，保肝护眼，适合肝肾亏虚、头晕、视力不清、腰膝酸软、阳痿精虚、乏力咳嗽的人群。民间强效补药，抗高血压药。

禁忌人群：

1、高血压、脾气太急躁的人，或者每天大量吃肉而导致脸色发红的人最好不要吃。

2、黑枸杞能滋补肝肾，但肝肾不亏则无需服用。

黑果枸杞有什么用途

黑枸杞即黑果枸杞，主要出产于柴达木盆地海拔2800-3000米盆地沙漠地带。柴达木盆地气候和土壤条件非常适宜枸杞生长，属于高原大陆性气候，昼夜温差大，海拔较高，空气湿度低，生态环境洁净，所产的枸杞天然无污染，但产量相对较低，因而造就了戈壁中的枸杞贵族黑果枸杞，这一弥足珍贵的原生态滋补佳品。

黑枸杞营养成分

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞。

黑枸杞具有清除自由基、抗氧化功能的天然原花青素，其原花青素OPC含量超过蓝莓，是迄今为止发现OPC含量最高的天然野生植物，是当之无愧的“花青素之王”。

黑果枸杞和枸杞

俄罗斯黑果又叫黑果枸杞，不是黑枸杞，两种果实功效不同。

黑果枸杞产自俄罗斯，具有良好的药用价值以及保健功效。黑果枸杞属于天然的一种果实，因为其中包含花青素以及多酚类物质，同时也存在黄铜以及多种维生素类营养成分，既能够满足身体对于这些营养物质的需求，同时也可以帮助调理血管以及改善毛细血管的机能，可帮助修复胰岛细胞调理血糖。

而黑枸杞，主要的功效在于可以清肝明目，同时通过服用之后，能够抵抗机体的衰老，有助于人体血液循环的畅通，同时也有助于改善肌肤的状况。