糯米蕉的作用(糯米蕉的作用和功效)
糯米蕉的作用和功效
香蕉可分为香蕉,大蕉,粉蕉3大类。香蕉品种颇多,以中国矮脚蕉的变种香牙蕉类为主。分高,中,矮3个类型.大蕉在中国栽培种主要有：大蕉,粉大蕉,金山蕉。粉蕉在中国栽培种有：粉蕉,糯米蕉、龙芽蕉、象牙蕉。蕉是世界上的重要水果，可食部分含碳水化合物 20%，蛋白质1.2%，脂肪0.6%，还含有钙、铁、磷等矿物质和维生素A、B、C、D。
糯米蕉的作用和功效是什么
糯米蕉是贵州省册亨县岩架镇的一种特色香蕉，个头娇小，果肉饱满，软糯香甜。
册亨县岩架镇光照充足，雨量充沛，平均气温20.9℃，依托得天独厚的地理位置和气候条件，岩架镇种植的糯米蕉品质上乘，口感独特。
良好的生态环境和气候特点有助于农作物的品质和生长。
这是来自大山深处的美味，果农在种植过程中只施用农家肥，山泉水浇灌，自然成熟，不打农药，是天然高品质的绿色食品，每一口都是大自然的味道。
糯米蕉的作用和功效与禁忌
香蕉香一些，成长周期没糯米蕉长；糯米蕉口感顺滑，清甜，而且肉比较实一些。个人觉得糯米蕉比较好吃。
小米蕉的功效与作用
没有完全熟透的小米蕉，它的外表皮是偏绿色的，口感会很苦涩，千万不要吃没有熟透的小米香蕉，因为其中含有大量的鞣酸，这种物质很有可能会影响我们正常的排便。
虽然小米蕉的营养价值非常高，但是也不可以一次性使用过多的小米蕉，尤其是在小米蕉当中含有非常丰富的钾元素和镁元素，如果人体在有限的时间之内摄取过多的钾元素和镁元素，其实是会引起一定的危害的。
不要在空腹的状态下食用小米蕉，这样会影响到我们对于小米蕉当中的营养物质的吸收。
香蕉米蕉的功效与作用
1、维持人体功能不同
香蕉含多种微量元素和维生素，能增强对疾病的抵抗力，硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，也能够提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒，同时增强肠道功能。（小米蕉）
2、微量元素不同
香蕉有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
小米蕉铜元素较丰富，铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。(香蕉）
3、对人体的作用不同
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要。
小米蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
米蕉的功效是什么
米蕉：主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等地区。对香蕉而言，米蕉的种植成本要高出很多，好在经济效益也不低。通常情况之下，一亩米蕉的株数在100~110之间，单株的产量在40斤以上，亩产量在4000~4400斤之间。而根据最近几年来，米蕉的地头收购价格来分析，价格在2~4元/斤。若按照2元/斤的价格出售，亩产值可达到8000~8800元。行情好的话，4元/斤，可以带来16000~17600元。另外，一亩米蕉的成本投入在6000元左右。这样，在行情一般的情况之下，一亩米蕉可以带来2000~2800元的利润。行情较好的时候，可以带来10000~11600元的利润。
米蕉的营养价值及功效与作用
大家都知道，小米蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的小米蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。小米蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘小米蕉的时候，不能等它熟了，而是在小米蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的小米蕉都是经过催熟后才成熟的。生小米蕉的涩味来自于小米蕉中含有的大量的鞣酸。当小米蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过小米蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
２：过量吃小米蕉可引起微量元素比例失调
小米蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用小米蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。小米蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃小米蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，小米蕉不宜过量食用。
３：小米蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道小米蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么小米蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。小米蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
４：忌空腹食用小米蕉
我们说小米蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为小米蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的小米蕉。
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2小米蕉的种植技术
小米蕉的种植技术
小米蕉种植前的准备
1、基肥堆沤
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3小米蕉的功效与作用
小米蕉的功效与作用
营养价值
1：小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，同时增强肠道功能。
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4小米蕉简介
小米蕉简介
小米蕉是海南的热带水果之一。海南岛亦为它的发源地，小米蕉为一年一熟，南部地区更快，栽苗6-8个月就结果。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。小米蕉果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅黄色的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅黄色，香甜可口，芬芳扑鼻。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。华南热作两院成功培植的红香蕉，则是热带水果稀有品种。
小米蕉的外观与其它香蕉小的时候很像，几乎能以假乱真，也是生在芭蕉树上。小米蕉的皮是绿色的，摸上去手感滑润。就好象是在摸玻璃，皮还厚厚的，你别看小米蕉那么娇小，它的皮可是又厚又粘，用手把小米蕉的皮掰开，里面的果肉就象玉米糖一样，颜色没有那么鲜艳，是平淡而又纯洁的乳白色，咬上一口，给你的感觉并没有那么甜，而是酸中带甜，咬起来也没那么松，就是糯糯的感觉。
芭蕉和米蕉的功效
芭蕉的外形是较为小的，并且顶端和尾端非常细，正中间由于果子的圆润看起来粗大，较为像一轮小弯月亮。
香蕉苹果的外形更大一些，且香蕉苹果柄善于芭蕉，块头显著超过芭蕉，弯的力度也比芭蕉显著，像小月牙一样。粉蕉又称米蕉、奶蕉，给人一种“矮胖”的感觉，果柄短，果身近圆形，成熟时棱角不明显，果皮薄，果肉柔滑，口感甜糯且略带酸感，味清甜微香。
糯米蕉的营养功效与作用
香蕉种类分为六种，具体如下；
1、大种高把
这种香蕉属于高干型香牙蕉，又称青身高把、高把香牙蕉，在福建被称做是高种天宝蕉，为广东省东莞市的优良品种。
2、高脚顿地雷
此类香蕉属高干型香牙蕉，为广东省高州市优良品种之一。植株最高大，假茎高300～400厘米，周长70～80厘米，假茎下粗上细明显；叶片窄长，叶柄细长，叶色淡黄绿色，叶鞘距疏；
3、仙人蕉
仙人蕉也属于高干型香牙蕉，是从台湾省北蕉的突变中选育出来的，其综合性状极似北蕉，为台湾省的主栽品种。植株瘦高，假茎高270～320厘米，叶片较北蕉稍长而宽、色较淡绿。
4、畦头大蕉
畦头大蕉属大蕉类型，为广东新会的地方品种之一。畦头大蕉植株假茎高350～400厘米，茎周85～99厘米。上下大小一致，果梳及果指数多，果指长11～13.5厘米；广东顺德市的顺德中把大蕉、广西的牛角蕉、福建的柴蕉、四川的板蕉、云南的饭蕉等均属大蕉类型。
5、西贡蕉
西贡蕉属粉蕉类型，又名粉沙蕉、米蕉、糯米蕉、蛋蕉，约在1932年从越南引入，为广西南宁、龙州一带的主栽品种，各产区均有引种。植株假茎高400～500厘米，叶柄极长达70厘米，叶色淡而有红色斑纹。叶片背面密披蜡粉；
6、威廉斯
威廉斯属于中干型香牙蕉，从澳大利亚引入。植株假于高250～280厘米、周长47～58厘米；叶片较长达175～193厘米，叶片稍直立生长；果穗长65～80厘米，梳形较好，果指排列紧密、果指直，梳数也较多为8～10梳。
【香蕉】芭蕉科，芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
糯米蕉吃了有什么效果
粉蕉又称米蕉、奶蕉，果柄短，果身近圆形，成熟时棱角不明显，果皮薄，果肉柔滑，口感甜糯且略带酸感，味清甜微香；龙牙蕉又称过山香、美蕉等，果形纹短而略弯，两端钝尖，果皮特薄，成熟后表皮光滑油亮，果肉柔软甜滑，有特殊的香味。
粉蕉是生长在热带地区，是常见的蕉类植物，粉蕉又称做帝王蕉，金香蕉盛产地有中国，越南，柬埔寨等热带地区，由于粉蕉是六倍体，所以它的营养价值非常高，粉蕉拥有丰富维生素b，c，e，以及，锌，镁等元素，和丰富的二糖类脂是补充能量以及元素的好帮手，食用粉蕉具有通便，润肠，助消化的作用，米蕉除了过敏人群，皆可食用，粉蕉也能做成粉蕉干也是一种不错的零食。
糯米蕉的作用和功效禁忌
西贡蕉又名象牙蕉。原产越南。是我国广西南宁、龙州，四川南部长江沿岸的主栽品种。西贡蕉属粉蕉类型，又名粉沙蕉、米蕉、糯米蕉、蛋蕉，约在1932年从越南引入，为广西南宁、龙州一带的主栽品种，各产区均有引种。品种产量中等、品质优、抗逆性强但皮薄易裂、不耐贮运，又易感染巴拿马枯萎病。