姜汁红糖豆腐花的作用(姜糖豆腐花做法)

姜糖豆腐花做法

红薯干，红薯的产量很高，于是价格总是很低，在农村，因其产量实在太高往往吃不完的红薯还会拿去饲养家里的猪溜溜。可是，大家却不知道，红薯的营养价值很高，被营养学家们称为：第一蔬菜。红薯，被聪明的人们制作成了红薯干。

麦丽素 当时比较奢侈的零食

爆米花

爆米花，一个老头扛着一口葫芦一样的黑锅，走街串巷。将米变成白白的爆米花。是那时最受欢迎的魔术师！

（从什么时候起这个推着小板车常常在巷口出现的魔术老头就再也见不到了呢？小时候看老头把腿压在炉子后面的黑袋子上就知道爆米花熟了，捂着耳朵听炸爆米花的爆炸声，看袋子里冒出的长长的烟，闻到浓浓的玉米香，就跟过年炸炮仗一样兴奋啊。现在想吃爆米花简单！电影院门口卡拉OK门口随处可见爆米花机，连夜市上都有自制的爆米花锅，在家用锡纸包着在微波炉里也可以炸出香喷喷的爆米花了。）

爆米花，肯定很多人都会误以为我所说的爆米花就是平常我们在电影院吃的那种美食。ＮＯ，ＮＯ，ＮＯ，我在这里给大家所介绍的爆米花，可是超多四川８０后小孩子最怀念的爆米花。

如今，这种手摇式的爆米花就像冲冲糕一样，已经离我们这些８０后越来越远了。我们，也只能怀念，怀念天真烂漫的童年，怀念爆米花带给我们的欢喜，怀念那个手摇爆米花师傅的爆米花机。

那个时候的爆米花，也是很难得才可以吃上的美食。爆米花的师傅就像赤脚大师一样，带着他那神奇的爆米花机器，走到哪里，爆米花就在哪里出现。每每听见“爆米花啦，爆米花啦”，在炎热的夏天，我们连鞋子也顾不上穿上，就跑下楼，围站在爆米花师傅旁边，看着他那娴熟的手在爆米花机器上转动。“好了，站开了，站来了，要爆了”。我们就一溜烟跑的老远，捂住耳朵。随着”轰“的一声巨响，浓浓烟雾喷出，再跑进一看，爆米花出锅了。那股香气，至今也好难忘记。

那个时候的爆米花，需要自家带着玉米，米，去拿给师傅帮你制作成爆米花。然后，只需支付５角－１元的手工费。在爆米花走后的很长一段时间里面，在整个炎热的暑假里面，我们吃着爆米花，不管是和小伙伴打闹着，还是一个人闲坐着，都总是忘着很远的地方，那个爆米花师傅离开的路上。总想着，或者，在不久的将来，爆米花师傅又会回来。

棉花糖

这个东西到现在还有呢——棉花糖，现在也觉得非常神奇，怎么就从砂糖变成棉花了呢？

金币巧克力：那个时候的巧克力可是货真价实的，不像现在只要在10块钱以下的就都是淀粉。而且那个时候的巧克力的造型都以雍容华贵为主，什么金币巧克力，金元宝巧克力，连小动物的巧克力都拿金灿灿的黄锡纸包起来，只要拿几个这种金灿灿的巧克力放在兜里，连走路都神奇了好多。基本都是揣兜里一直不吃的，直到化了~

炮米通：这个膨化食品用大米或玉米做成，比现在的什么薯片好吃多了。有的地方叫篷香酥或泡泡果。现在也有，只是少见，而且有了个好听的名字：米果，还有夹心的呢。

酸梅粉。我个人认为，在当年，它的地位足与无花果相抗衡，在小孩子中间也曾经风靡一时。也是两毛一袋吧，每袋附赠个小勺子，不但要吃，还要攒那个勺子，几个小伙伴凑一起肯定会拿出那些勺子相互炫耀，那也是最早的搜集品之一吧，不知道谁还能把那些东西留到现在。

糖饼：那时候在学门口，总有卖瓜子和糖稀的老奶奶，记得两毛钱，给抓一大把，有一次我买一毛钱的，她考虑好久才卖。糖料一般是红、白糖放在炉子上用文火熬制，熬到可以牵丝时即可。在画图时，由民间艺人用小汤勺舀起溶化了的糖汁，在石板上飞快地来回浇铸，画出造型，当造型完成后，随即用小铲刀将糖画铲起，粘上竹签。这样，就可以拿起来吃了。题材一般以生肖，花鸟为主。都是很吉祥的寓意哦，所以特别是在节气的时候，这可是很盛行的。价格一般在１－２元，现在公园里面还可以看得到。小时候最喜欢的就是逛公园，转糖饼了，1毛钱转1次，都知道很难转得到大龙，可是还是要花1-2元钱转个10-20次去试试运气。

娃娃头雪糕，好象是奶油和可可混合的，5毛钱一个，做成类似卓别林的脸，可可色的帽子、眼睛和嘴巴，奶油的脸。在至今的记忆里那是到目前为止天下最好吃的雪糕，那时候买个娃娃头总是在考虑先吃帽子还是先吃脸，有时候干脆就放在碗里搅和在一起吃， 现在好象又出现啦。

无花果（好不容易才找到的一张，虽然小点……也能唤起那时的记忆）:一个小小的白色袋子,上边印着"无花果"三个字.里面装得就是那酸酸的甜甜的干干的无花果了。

大白兔奶糖，那时最好吃、最哄小孩的糖。老牌子质量都很好的，大白兔几十年来一直保持了质量。而且现在吃还有一种怀旧的味道，感觉像小时候一样幸福。而且那层糯米纸也很好吃哦。现在依然有的卖，缺点就是有点粘牙，天冷的时候太硬。

酒心巧克力，小时候爸爸每次出差都会给我带一盒，事实证明不会吃醉，不过那个酒味很香甜！！妈妈很反对我吃，怕我吃醉，哈哈。我还收集了很多酒心巧克力的包装纸，太漂亮了，现在的很多包装都达不到那水平。

泡泡糖，长长的一条，用红一半白一半的纸包着，上面有一个小姑娘吹泡泡，在"大大"出世以前的绝对"大哥大"！我们用的都是它！ （对对对！简直对极了！我们以前吃的泡泡糖就是介个样子！后来突然横空出世一个“大大”，贵多了，但是广告里小洋鬼子天天在你眼前吹啊吹的，尝了一下确实吹出的泡泡挺大的，那时候买大大泡泡糖吹的孩子多炫耀啊。后来就再也见不到以前那种扁扁长长的老泡泡糖了。）

搅搅糖，两根冰棒棍，加一团明黄色的糖稀，1毛钱一团，搅一搅，拉一拉，又好吃又好玩。只是现在看来不太卫生。

冰棍，真的是"冰"棍，除了冰就是棍子，绝对货真价实！5分一根，以致于将后来的5毛一根的"娃娃头"惊为天人。

烤红薯，香喷喷，甜丝丝，好吃看得见，2毛钱一斤。只是吃多了会打屁。蠢人俗称“勺货”。

果丹皮，很多人都是吃它长大的。非常成功的一种山楂制品，能让20年后的人们念念不忘。1毛钱一根。

老鼠屎这个嘛，跟上面的正好相反，貌似而神非，一粒一粒黑褐色，像极小号的感冒胶囊。每粒两毫米左右，味道嘛，好像酸酸甜甜的，现在可能只有想自杀的人才会误服。（现在偶尔超市里还能找到这种已经改头换面的小零食，好象叫“金桔”，但是再也没有人叫它最原始最亲切的名字“老鼠屎”了，现在的孩子喜欢的小糖果包装都极其奢侈，名字也很新潮，叫“清嘴”。）

山楂片，20片用纸包成一小堆。我小时候最单纯爱着的零食，可是我常常是买不起的。）

麻糖。又称麦芽糖。

小时侯老师给我打肚子里的蛔虫吃的一种糖----宝塔糖

大冰、五毛，一块的好像都有，里面装着有味道的水。现在想起来，鬼知道里面装的什么水啊! -_-b

果子露，隐约记得那个味道很淡，喜欢它的形状和颜色

糖水罐头，当时佳节馈赠亲友的佳品，也是小朋友的最爱

吃蜂蜜啊，往事历历在目，记得一次和小朋友们在一起玩，其中邻居的男孩就提议说，既然，蜂蜜是蜜蜂屁股后面的黏糊糊的东西，那么蜂蜜一定是蜜蜂屙的屎，于是号召小朋友们捉蜜蜂，捉来蜜蜂后，就把蜜蜂摁住，再用针把它的屁股撬开，准备使劲挤，结果，蜜蜂身子有点滑，一溜，就飞了，回头还蜇了一下捉蜜蜂的小子的嘴巴。这样，不仅没挤出蜜蜂屁股后头的屎，还被蜜蜂蜇得那张好吃的嘴像猪八戒一样肿。

麦乳精，一种用水冲调的饮品，现在早已被高档保健补品代替，很多年轻人已经不知道其为何物。而过去是被当做礼品互相赠送的。一直到上世纪80年代，麦乳精在普通百姓中还被当做一种比较奢侈的饮品，大人往往舍不得喝，孩子们成为最直接的受用者。干嚼的味道好极了，超级怀念那个味道，还有乐口福也不错的~

薄荷棍：小时候两分一个。两片糖可以像按扣一样互相扣上，有孔。放进嘴里，没化完之前可以"局局局"地吹几分钟。那时，弄到哨子糖可神气了。一定得在听众最多的场合放进嘴，真正的一边吃一边吹，吹得邻居大娘出门见了我就翻白眼。后来那个“暴露薄荷糖”就是模仿这个造型来的。

沙爹鱼串：也是当年的经典之一。那时可没钱一整包买，都是一串串买来吃的,好像是三毛钱一串吧。现在看到也不会买来吃了~

棒棒糖:棒棒糖中间是一颗话梅，买的时候大家都喜欢选话梅大的来买。现在某牌子还有这个糖，什么牌子我到一下子还真想不起来了~味道不错的~

冰糖葫芦.每次回国都要吃的,虽然现在有很多不同水果做的,但是还是最喜欢山楂的!

健力宝，第一次喝健力宝，觉得易拉罐好高级呀。呵呵。比喝白云高橙过瘾，就是太少。哎---国货呀。

光明牌冰砖

光明是老牌子了，出产的小冰砖很有名。我记得以前一到夏天，冰箱里就装满冰砖，我比较喜欢放一块碗里浇点雪碧，然后用勺子挖着吃，不过我认识一朋友比较变态，喜欢看着冰砖在碗里融化再吃，我非常鄙视这种吃法，难道这是在喝汤？不过遗憾的是，现在的冰砖没有以前的好吃，，，奶香味没那么重了～

汽水，作为计划经济下的产物,据说它60年代就有了。你还记得小时候它是多少钱一瓶吗？现在的汽水都有品牌了，芬达、可口可乐，好像看不到曾经的痕迹了。北冰洋汽水。

虾片，不是特别“嘎嘣”脆，但沾了白糖也咯吱脆，吃起来倍儿香！

酥皮面包

花生牛杂

话梅

蛋元饼干

灯草干儿

桃片，在很多年前，在成都和重庆都还属于四川的时候，合川桃片就已经成为了四川很出名的特产。但是，就算重庆被分出四川，成为直辖市的现在。合川桃片也还是四川人心中出名的特产。并没有因为这样，而把合川桃片称为重庆特产。从小就爱吃四川合川桃片的我，到现在，也还会常常去超市买来吃，吃了20多年的合川桃片，也还没觉得腻，这就是四川特产的特点，百吃不厌。

合川桃片一般有两种口味，甜桃片色泽洁白，厚薄均匀，卷裹不断，点火即燃，口感滋润，香味浓郁。椒盐桃片色泽微黄，酥脆。然后，还为喜欢特殊口味的人们生产出了麻辣味的。但是，这些怪异的口味，市面上出售的很少。

米花糖，同样作为80后小时候味道的米花糖在很大程度上，在很多80后的心目中，都超越了早餐和零食。

在那个时候，面包和牛奶都不是那么的丰富。那个时候，没有甜甜圈，没有菠萝面包，只有简单的白面包。那个时候，没有酸酸乳，也没有果蔬奶，有的只是妈妈煮的鲜牛奶。白面包多美味，鲜牛奶多大的味，那个时候的孩子不爱吃。但是，米花糖就不一样了。在很大的意义上，米花糖充当了那个时候我们的早餐。每天早上，吃上一块，多舒服。还可以多带一块去学校，课间的时候当零食。泡泡的，酥酥的，甜甜的，咬一口，就能听见脆脆的声音。那声音，当真好听，这个是赚足了足够多的眼球的。

米花糖和芝麻杆一样，也是主要用麦芽糖，也是裹上一层芝麻，太香了，想起都流口水呢。米花糖可滋阴补肾、润肺健胃，富含人体必需的多种维生素，具有多种保健功能。所以，也是一种老少皆宜的美食呢。

在这里，特别推荐的是江津 “荷花”牌的米花糖哦，好巴适，好正宗，好地道。

姜糖

杂糖，在７０年代，杂糖可能是最奢侈的零食了。常常只有在过年的时候，家里面的大人们才会准备杂糖来招待客人。到了８０年代，杂糖盛行了起来，就算不是在逢年过节，在卖零食的摊上都总能买到。杂糖在８０年代，虽然不再奢侈，可也价格不菲，每次大人们也总是买一点。９０年代之后，杂糖不再奢侈，价格也不再昂贵。

卤蛋（茶叶蛋），好像现在也吃的哈，而且还到处都是呢

梅花蛋糕

压缩饼干

芝麻杆，80后小时候的味道。那个时候的我们，那个时候的80后，无人不知，无人不晓的明星零食。

芝麻杆在那个时候，1毛钱一根。家里的大人觉得这样不划算，就去卖蜜饯的摊位上，给我们称上一斤。别以为这样就可以让我们好吃的小嘴巴有甜头。不然，芝麻杆，又香又甜，家里的大人们担心长牙的我们吃多了坏牙齿。每天也只能给我们吃两，三杆。每次还把芝麻杆到处藏，每天都会换着花样放。由于知道家里有了这样美味的零食，自然每天都不会放过，趁家里大人不在的时候，到处寻觅。我记得那个时候，每个暑假总爱放战争片。电视里放着日本鬼子搜寻八路军，我们这帮孩子也在家搜寻芝麻杆。找到之后，好不开心，还和小伙伴们分着吃。确实也是满足了自己的小嘴巴，等爸爸妈妈回来小屁股也就遭罪了。

芝麻杆是用纯麦芽糖制作而成的，味道香，酥，脆，甜。价格很便宜。送小孩，老人都很适宜的。

怪味胡豆在重庆没有被单独列为一个行政区的时候，也是四川的特产，不过，随着重庆和四川的单独划分，很多人现在也说怪味胡豆是重庆的特产。但是，在我小时候，一直被看作四川特产的怪味胡豆，在现在的心中，也还是四川的特产。

锅巴，香香的，脆脆的。最主要的，锅巴很符合四川人的口味。原因就是锅巴是麻辣的，嘿嘿。锅巴是一种休闲小食品，香酥可口，在四川人当中简直广受欢迎。就算是现在，过去了十几年，在很多的超市里，这种小吃还是很受注目的。

锅巴是一种由大米，小米，黄豆为主原料制作而成的小零食。所以，锅巴的营养价值也是很高的，含有丰富的蛋白质哦。并且，锅巴还是老少皆宜。所以，锅巴在四川的各个超市，都是一种销售很火的零食。在四川锅巴的售价也很低，一般价位都在１元左右。当然，也有家庭分享的包装，也在２，３元左右，很经济划算，所以很多家庭也能承受。那个时候在爆米花不是很流行的时候，在电影院，除了吃瓜子，就是锅巴了。足以看出锅巴在四川人心中的喜爱程度了。

鱼皮花生，８０后孩子都不会陌生的零食。吃了之后，肚子都会胀上好久。

鱼皮花生出自厦门。鱼皮花生在选料的时候是很严格的，特别是对花生仁的选择。鱼皮花生的花生仁要饱满，颗颗状若珍珠。鱼皮花生并不是想象的那样可能会有腥味。鱼皮花生其实是脆脆的，味道也香香的，咸味儿带着一丝丝的甜，很受大家的欢迎。就连东南亚国家的人们，也对这美味的零食很赞赏。

蛋烘糕在很久以前，是由炉子烘烤的。可是，现在街上能见着的都是用液化气的，少了很多以前的味道。不过，还是很知足，在街上还是偶尔能遇见拖着三轮车买卖蛋烘糕的身影。除了白糖以外，炒好的土豆丝、青椒肉丝、榨菜，各种水果酱也可以作为馅。味道简直就可以琳琅满目。

叶儿耙，四川人没有不知道的。小时候，走在街上就能看到年迈的老者挑着叶儿耙，到处喊着：叶儿耙，买好吃的叶儿耙啰。五角两个，一个咸味，一个甜味，吃的我很满足。

小时候的夏日，最爱吃的莫过于凉糕。每天回家，都会去学校门口的凉糕店吃上一碗才肯回家。在夏日，四川每个角落都会有这样祛暑的良品在叫卖。简单的人力三轮上，放上盛装凉糕的大桶，再放上大大小小各式各样的作料。很是好看。一碗凉糕，上面放上超多刨冰，刨冰的上面撒上山楂，葡萄干，冬条，花生，芝麻等，最后，淋上好看的红糖。

成都人爱吃小吃，这个锅盔情结，是几乎每个成都人都有的。锅盔，在成都，乃至在整个四川。都是很常见的，也是人们在日常生活中必不可少的。很多时候，你可能不会看到人们手上拿着面包牛奶，更多的时候，他们都选择锅盔。四川的小吃多，而且便宜，是出了名的。当然，锅盔也是不例外的。小时候，吃上一个锅盔仅仅需要5毛钱。随着生活水平的提高，锅盔也不过升至1元或1元五。虽然很便宜，可是味道却一点也不马虎。

今天，我给大家介绍的是四川的“打锅盔”。打锅盔随便在四川哪个城市，县城，乡镇，都是可以看到的。为什么会叫打锅盔呢？因为把揉好的面团，用面棍打，打成粗粗的长条形状，里面放上肉馅，以及香菜。再合上，用有力的拳头拍打成圆状，放入油锅中炸。不断用食指转着面块，方便均匀受热，然后，再翻转一面。同样的方法受热，看着不流口水都难。锅盔在刚起锅的时候是最好吃的，当然，没有掌握方法的人在这个时候吃，舌头和嘴巴也是会受一定苦的。香脆的外壳，鲜嫩的馅，吃着都觉得舒服。

一到夏天，四川的大街上很多人骑着被改装过的人力三轮车，里面大大小小的桶很多．你可不要小瞧这些桶，里面装的可是我们四川人最钟爱的解暑之物－凉虾，冰粉，刨冰，凉膏。冰粉受喜爱的程度，在四川人的心中是很高的。

冰粉是用一种植物的种子用纱布包好，放在干净的水里面不停地搓揉，搓揉过程中会产生出黏液混在水里，然后加上一点点的薄荷，取出纱布包裹的冰粉籽。过不久这些混合物就变成透明的浅褐色的凝固物，晶颤颤的诱人。这个就是正宗地道的＂搓＂冰粉。

藕粉

炒面

一说起花生糖，我想就算是现在的小孩子也不会陌生吧。花生的魔力在于不管是老人，小孩，都会很爱吃，也会忍不住去拿来吃。之所以我还归结在８０后记忆中的味道，那是因为８０后孩子那个时候，更多的只有花生糖。作为糖来说，花生糖也真的占据了很多孩子的心。

花生糖那个时候还没有袋装的呢，也没有这个时候的好看包装。简简单单的在一个堆满零食的小车或者木板上。四元钱一斤的样子，那个时候的这个也算比较昂贵的零食了。家长们也不给买，说是吃多了怕坏了牙齿，其实更多的因为价格。只有在过年的时候，家长才会买一些，也只是在客人来了或者是在过大年的时候才拿出来。孩子们便用纸好好包起来，很多时候，都会舍不得吃。因为孩子们都知道，或者这一年，就只能吃上这一次了。每每这个时候，我就觉得现在的孩子很幸福。就算是现在，很多山区的孩子也还是没办法能吃上花生糖吧。

蛋苕酥，精选了四川新鲜优质的红薯为主要原料。要知道，四川的红薯可是很好吃的，在家庭里，孩子都十分喜爱，就像现在的孩子喜欢吃马铃薯一样。经过了科学的加工，现在的蛋苕酥很可口，吃到嘴里就化成了渣。在成都，这是很多家庭都十分喜爱的美食，作为早餐，作为点心，很受欢迎。

油炸小鱼，肯定很多家庭的人都吃过。特别是在各个沿海地区，这样的油炸小鱼，应该是从小就可以吃到的食物吧。对于四川这样的内陆地区，这样的美食会更新奇一些。在黄龙溪，整条整条的街上，这样卖油炸小鱼的商家是很多的。

天府之国的这道香酥花生由于添加了蜂蜜这道配方，所以也被四川的好吃嘴们称为：蜂蜜香酥花生。味道，那可是巴适的不得了。

蜂蜜香酥花生仍然选择的是四川很出名的大粒饱满的花生，超精选的，所以才会在四川一直不断的红下去。配上蜂蜜，小麦粉，白砂糖，用植物油油炸而成。所以，就算香酥花生再好吃，也不能贪嘴哦，否则，爱美的女生会胖胖的。即使是添加了蜂蜜这样的甜腻食品，香酥花生的甜味也很有度的，在吃的时候，不会太过腻。而且，香酥香酥，自然也会酥脆。脆脆的，小孩子和老人一定都会很喜欢。偶尔吃上一点，甜蜜的感觉自然从心里油然而生。最要紧的是，吃到嘴里，会香好久，齿间也会留香很久。简直久了不吃，想想口水都会溢出来。

说起猫耳朵，这可就热闹了。不了解这个情况的，还以为我们四川人很残忍，居然还吃猫猫的耳朵，这个事情可大啦。呵呵，你们错拉错拉。四川人喜欢吃的猫耳朵可不是真正的猫耳朵，而是一种用面粉制作，相似度极像猫耳朵的一种食物。四川人喜欢这种生动形象的叫法，所以，就算造成了一些误会，也依旧不会改变。因为，四川人天生就喜好玩笑和玩乐。

在写这篇文章之前，一直以为只是四川才会有猫耳朵这样的小吃。可是，因为好奇，刚刚搜索了一下猫耳朵，这才发现。原来，在全国，四川的猫耳朵小吃并不出名，真正出名的山西，陕西那边一种炒着吃的猫耳朵。虽然和我们四川的猫耳朵一样，都是用面粉为原材料，也都是风味小吃。但是，还是有一定区别的。山西，陕西那边的猫耳朵用面粉做成猫猫耳朵的样子，然后配着红辣椒丝，绿辣椒丝或者一些蔬菜炒着吃的，也可算得上一道菜。可是，四川的也就不是一道菜了，而是实实在在的小吃，还是一种休闲小吃。而且也是不管男女老少，都超级喜欢吃的。四川的猫耳朵也用面粉做成猫猫耳朵的样子，用色拉油，食盐，香精等烘培做成了一种脆脆的猫耳朵。因为猫耳朵又香又脆，小孩和老人喜欢吃，但是又顾忌他们不能吃辣，于是还制作有甜味的猫耳朵哦。可是，大家也都知道，四川人爱吃辣，无辣不欢嘛，于是改良制作出了如今更加美味的甜辣猫耳朵。甜中一丝辣，辣中一丝甜，没有任何怪异的味道，一句话就是好吃。

多味花生是四川资阳市生产的花生。和之前成都，德阳产的花生一样，被四川的人们所喜欢着。多味花生在资阳那可是经典中的经典。便宜，实惠又美味。

这个多味花生可是陪伴我们童年长大的不可缺少的一部分。每次，家里面的人，都是一件一件地买回家，要不了多久，就被吃完了。那个时候，多味花生的诱惑太大了。就算到了现在，多味花生的诱惑依然不减当年哦。

在之前都一直在强调四川的零食也离不开辣，这不，这道酱辣花生就如此。饱满的花生米外面包裹着金灿灿的一层，很酥很脆很有味道。

在很久之前，或者说是在老成都的时候，桂花糕是一种比较名贵的糕点，往往只有在富足人家，桂花糕才是常常能吃到的。在普通的百姓家里，要想吃到桂花糕，只能在过春节的时候，才能吃到一点。

到了现在，成都人对桂花糕的喜爱，仍然不减当年。特别是在一些有老年人的老成都人家里，桂花糕是一个不可或缺的糕点。因为，这不仅是一个传统的糕点小吃，也代表着人们对老成都的一种怀念。

桂花糕的美味是相当的，吃上一口，甜甜的，糯糯的，整个心都暖了，整个心都酥了。芬芳的桂花香从嘴里窜到了鼻里，又从鼻里窜到了嘴里。贯通了你整个神经，舒展了整个心窝。要说绿豆糕代表了夏天，那么，桂花糕就一定代表着万物复苏的春天。

绿豆糕因为其良好的营养价格，被人们喜爱着。也因为其良好的口感，被人们喜爱着。

首先，绿豆含有丰富的蛋白质，不管是小孩子，老人，还是风华正茂的女生，都对蛋白质有着需求。想要年轻的容貌，想要健康的体魄，蛋白质的摄取是不可以少的。

其次，更为大家广泛知道的是绿豆有排毒清热的功效。或者是在炎炎夏日，吃点绿豆糕，或者喝点绿豆汤，可以清火，保持舒畅的心情。所以啊，人们对绿豆的喜爱是可以理解的。

香脆蚕豆是四川人们在平日里悠闲最喜欢的食物之一，也是四川的经典特产之一。很多外出他想读书的游资和在外工作的人们都会买上很多。而外出串门的时候，人们也总爱带上很多这样的四川特产去赠送他人。自然，四川的人们也十分喜爱香脆蚕豆。人们聚在一起打牌，聊天的时候，香脆蚕豆是一道离不开的美味零食。人们在看电影，看电视的时候，香脆蚕豆也是一道离不开的美味零食。

香脆蚕豆很有口感，很脆很香，吃进嘴里会留香很久。一般香脆蚕豆都选用上好的蚕豆，这样，制作出来的蚕豆会很饱满，看起来很有食欲，吃起来自然也会朗朗上口。香脆蚕豆会有些麻辣，喜欢吃辣的朋友会很喜欢这样口味的零食。一天不吃，就会很想。是的，四川的特产，四川的美味都有这样的魔力，会让人很想，会让人很留恋，会让人流口水。

说起发糕，在我小时候，那可是一道美味的早餐哦。早上去上学，就看见有人骑着三轮车，一边骑一边叫喊：“发糕，卖发糕叻”。呵呵，今天去龙抄手的时候，看到这个什锦发糕，就想起小时候。现在的小孩子，都吃面包了。如果有心的家长，可以亲自制作什锦发糕给自己的孩子尝尝，营养又卫生哦。

发糕有很多种类，有白米发糕，黑米发糕，三色发糕，还有我最喜欢的什锦发糕。这些发糕的制作其实都大同小异，只是在一些细节上面有所不同。最主要就是原料，今天我给大家介绍白米什锦发糕。

黄金糕其实是一种点心，因为成都人对其的喜欢，逐渐成成为了成都的一道知名小吃。很多地方，都已经不能吃到了，但是，在春熙路的龙抄手，这道美味可是一直都在的哦。

黑芝麻之所以会被人们制作成糕点，更大的原因是取决于黑芝麻的营养。黑芝麻具有补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。吃了之后，简直是百利而无一害。所以，在成都，不管是小孩还是老人，都是黑芝麻糕的追捧者。

在成都，黑芝麻糕的制作也是十分精湛的。会让人吃了之后流连忘返，所以，黑芝麻糕能够流传至今，也是必须的，也是被需求的。下面，就简单给大家介绍一下黑芝麻糕的制作过程，喜欢制作美食糕点的朋友，就要注意了哦。

灯影牛肉干牛肉片薄如纸，色红亮，味麻辣鲜脆，细嚼之，回味无穷。市场上出售的灯影牛肉干品牌众多，重庆等地亦出现不少品牌，不过最为正宗的还是为达州本地品牌。其实灯影牛肉干本来也是达州的传统名小吃。

为什么会叫灯影牛肉干呢？那时因为它的形态非常奇异，与其他牛肉食品迥然不同。它薄如纸片，半透明状，红艳艳，油滑滑的置于灯下可以把自己的红色影子映在纸上或墙上，好似演灯影戏一般，故而叫灯影牛肉。

豆豉在四川的家庭里面是很常见的，人们常常拿豆豉来做四川菜。其中，最出名就是四川的盐煎肉，家常豆豉鸡和家常豆豉鱼。这些四川名菜都是离不开豆豉。所以，在黄龙溪，更能买到以及品尝到正宗的家常豆豉。就算是在四川各地的城市里面，这样的家常豆豉都是很难买到的。很多豆豉现在都是出自厂家，而并非家庭个人制作而成。所以，黄龙溪的家常豆豉是非常强烈推荐购买的美食特产哦。

很多地方的人们大概对豆豉会很陌生。在这里，我简单的给大家说说豆豉是什么。豆豉是一种豆制食品，一般用大豆或黑豆蒸煮以后，经发酵制成，大多数时候用于调味。豆豉应该是在很久之前就有的美食。北魏贾思勰的著作《齐民要术·作豉》中就写到“作麦豉法”自注：“香美乃胜豆豉。”所以，豆豉也是历史非常悠久的一种美食哦。

豆豉性味平和，所以是没有忌讳的。反之，食用豆豉好处有很多，可以医治风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻，胸膈满闷，心中烦躁者。所以，豆豉也是一味不错的重要哦。

麻花

豌豆饼的美味，到现在都让我无法忘却，就算是几年没有吃到，也会觉得豌豆饼的美味在脑海中荡漾。所以，每当我好不容易看到街上有豌豆饼出售，总会毫不犹豫地买一个来吃。每每这个时候，就会想起小时候，就让我想起小时候的味道。是的，这个我们这代孩子美味的零食。

没有吃过或者听过豌豆饼的人们，可能都不会知道豌豆饼是怎么一回事。其实，在这里我所说的豌豆饼就是把豌豆和面粉混在一起，然后放进油锅里面炸，等待炸至金黄色就可以吃的一种食物。脆脆的，香香的，那种感觉真的不能言喻。

冲冲糕是我想要给大家介绍很久的四川特色小吃了。可是，因为冲冲糕的减少，连我自己也很少能吃到了。这让我觉得很失望，常常和小时候的玩伴在一起聊天，也会提起冲冲糕。毫不夸张地说，冲冲糕一定是８０后最怀念的特色小吃。

我在街上碰到冲冲糕的时候，激动了好久。虽然在细节上，冲冲糕比起小时候简略了一些，可是，在几年之后在街上偶遇的冲冲糕，让我仿佛回到了童年。如果你有幸在街上碰到了卖冲冲糕的小摊，千万不要错过哦。

小香槟

烧饼

卤肉锅魁

棉花糖

窝子油糕

方油糕

夹心饼干

桃酥

豆花

凉粉

凉面

老油条

老鹰茶

绿豆汤

跳跳糖

豆腐花姜糖浆

材料

非基改黄豆 100g,水 500ml,棉布 1个,水 25g,熟石膏 约1.5g,地瓜粉 10g,二砂 100g,水 150ml

做法

1: 黄豆清洗干净后，注入清水（份量外）泡隔夜，约需六到八个小时，水量超过黄豆一至两公分即可。夏天太热的话就放在冰箱冷藏里。

2: 将黄豆取出，重新加入500ml的清水后放入调理机打成带渣的汤状，小心不要打到过细以免滤不掉。我第一次制作时不小心打太久，都变成热的黄豆泥了，蛮悲伤的结果。

3: 用棉布袋将豆浆滤出来，剩下的豆渣可拿来做成料理，不管混在汉堡肉排内增加口感，或是伴着蔬菜入锅炒都相当爽快。

4: 滤出来的豆浆用中大火加热到沸腾并持续搅拌。把火转小炖煮并搅拌约十分钟即可，喜欢的话可加入少许砂糖调味。

5: 取一大钵，里面混合水、熟石膏与地瓜粉。豆浆加热至摄氏约80-90度，若没有温度计的话就熄火休息约五分钟。举起至约50公分高，一口气倒入步骤一的钵内，让钵内材料均匀的混合在一起。这个动作需要快速且稳定的倒完，不要喝了酒后手抖著到完，被热汤喷到不是开玩笑的朋友们。

6: 不要搅拌，放著静置约三十分钟即完成。对请你不要调皮地去搅它，不会有好下场。

7: 锅内加入二砂，用中小火慢慢拌炒出糖香。加入水，煮滚后即可。内加入二砂，用中小火慢慢拌炒出糖香。用汤匙将豆花捞起成片状，放置碗内混合糖浆一起享用。

姜糖豆腐花做法大全

1、四望亭路扬州一条美食街

1992年，广陵区政府提出抓住城市道路改造的机遇，兴建特色商业街，决定将西门街四望亭至淮海路段建成“美食街”。“现在的四望亭路就是当年的西门街，原先只有3米宽左右，后来拓宽改造后，街两边建起了商铺。”市烹饪协会秘书长邱杨毅回忆说：“商铺建成之初根本没有商户入驻，当年的广陵区三产办为了聚集人气，就要求一些周边的小吃摊摆到四望亭路的南边来。后来，小吃摊的生意火爆，让精明的商家们看到了商机，纷纷到此‘抢滩’开饭店。当时，福满楼、怡园、金聚德、大胡子汤馆、老妈米线、弯弯鸡、竹家庄等几十家餐企先后进入了四望亭路，而在市民心中，‘四望亭路美食街’的概念也在逐渐加深。”

2、望月路美食一条街

望月路美食街在扬州算是很知名的一条街了，也是环境最现代的一条美食街，这里的街道设施齐全，不少去过的人都印象深刻。在望月路上，聚集了30多家好吃的餐饮店，平均几米就有一家。

3、东关街

东关街是比较特殊的一条传统古街，街上的建筑都古色古香，很多店都是当地的老字号，来到这里可以品尝到老扬州的味道。

东关街 小吃很多，还有美食广场和夜市，比如：姜糖、芡茨糕、黄桥烧饼、豆腐脑、藕粉丸、胡辣汤、麦芽糖、四喜汤圆、葱油饼、长鱼（鳝丝）面、臭名远扬臭豆腐、靳氏烧饼、牛肉汤、锅贴、豆腐卷子、马蹄糕、牛皮糖、瓜子仁酥、米酒…纪念品也有，去那边就能看到。

姜糖豆腐花的功效和作用

客家菜如同客家语一样古老，是中华饮食文化重要组成部分，主要流行于广东的惠州、河源、梅州、深圳、韶关；江西的赣州；福建的龙岩、汀州；广西的贺州、玉林；台湾桃园县、新竹县、苗栗县等地。 [1]  客家菜肴风味的形成跟客家民系的形成是分不开的，客家菜保留着中原传统的生活习俗特色。 [2] 

传统的客家招牌菜是盐焗鸡、客家酿豆腐、客家盆菜、猪肚鸡、酿苦瓜、梅菜扣肉、三杯鸭、三及第汤、腌面、艾粄、萝卜粄、碗粄、白斩河田鸡、兜汤、汀州泡猪腰、仙人冻、麒麟脱胎、盆菜、四星望月、芋子包、芋子饺等与潮州菜比较，客家菜的口感偏重“肥、咸、熟”，在粤菜或闽菜系中独树一帜。

客家菜就地域来分，又有梅州流派、东江流派（惠州、河源、深圳等东江客家地区）、北江流派（韶关、清远境内的客家人聚居地区 [3-4]  ）、闽西流派（长汀、龙岩等福建客家地区）、赣南流派（赣州等江西客家地区） [5]  。

其中长汀(汀州）（2005年11月）和梅州（2006年1月）为中国烹饪协会公布的中国客家菜之乡。

经典菜式

在榜上有名的系指东江客家菜，它与潮菜、粤菜并称为广东三大菜系。传统的客家招牌菜是：梅州盐焗鸡、酿豆腐和红烧肉。与潮菜比较，客家菜的口感偏重“肥、咸、熟”，而这又与客家人以往的生活水平和习惯有关。 首先，因为以往客家人耕山住山，劳动强度大而荤食少，肥腻一点的食品能有效充饥；其次，客家人因长期粮食不足，即使比较富裕的大户一天至少要吃一餐粥，多数人家长年累月顿顿稀饭，而且水多米少，煲成的粥“吹去一层浪，喝来一条巷”，菜咸既适合送粥，又增加体内盐份；再次，山区草木多，养成了客家人不惜柴木的习惯，且他们觉得火候烹得越到食物越香。

【 原味可口】 诚然，社会在不断变革，在如今的社会主义新时期，客家菜也在不断创新。传统的东江菜在现代客家人的锅头里，逐步形成了自己的地方特色，有“原汁原味，可口可心”之美誉。

广东客家酿豆腐(3张

【原汁原味】 主要源于三个方面：一是选料讲求野生家养粗种的食物，即没有污染的“绿色食品”。值得一提的是，这些食品的质量好、味道好与客家人的生态环境好尤其是水好有着很大的关系；二是烹调方法采用煮、煲、蒸和炖等居多，不破坏食物的营养与纤维；三是极少添加甚至不加过重过浓的佐料，一般用生葱熟蒜调味。

【可口可心】 所谓可口可心，系指清淡的口感、实惠的价码和调和的作用。其调和作用类似现代术语“饮食疗法”。客家菜中不少有滋阴降火、清肝明目、壮腰补肾、养颜益气等功效。对于2014年，客家菜除有传统的盐焗鸡、梅州酿豆腐和红烧肉这些“老三篇”外，比较具特色的有：

客家盐焗鸡

“盐焗鸡”是广东的一款名菜。它首创于广东梅州及东江一带。300多年前的东江地区沿海的一些盐场，有人把熟鸡用纱纸包好放入盐堆腌储，这种鸡肉鲜香可口，别有风味。后来东江首府盐业发达,当地的菜馆争用最好的菜肴款待客人，于是创制了鲜鸡烫盐焗制的方法现焗现食，因此菜始于东江一带，而东江是客家所在地，故称这种鸡为“客家梅州盐焗鸡”。

水蒸鸡

选用家养或在山上用虫草谷物群养的鸡，整只放在锅里用水蒸熟，用手撕或刀切成六大块趁热吃，十分鲜甜滑嫩。另据资料介绍，这种用土法饲养的鸡比用精饲料养的其含氨基酸要高出10余倍，可见其营养价值极高。

全猪套餐

主要有选用猪最“精华”的八个部位的肉堡成全猪汤，蒸猪红、猪杂，红烧肉等，配吃一些青菜和家腌酸菜。这种吃法类似往时，客家人一年到头在春节钉杀猪时方有的口福。

全牛套餐

则是吃牛肚岗、牛柏叶、牛心顶和牛栓肉为主，和其它地方不同，这里吃的牛柏叶没有去掉上面的黑膜，据说主要是为了健胃。

豆腐套餐

客家酿豆腐传说源于中原时包饺子的习惯，因迁徙到岭南无麦可包饺子，想出了酿豆腐的吃法。客家人吃豆腐各种煮法都有，所谓豆腐套餐包括了餐前吃用的豆腐花，当主菜的煎酿豆腐、豆腐煲、豆腐丸、糯米酿豆腐、炸豆腐皮等，还有当小吃的豆腐乳等等。

新港湖鲜

万绿湖野生的桂花鱼、鳝鱼和石鲶鱼仔，肉坚滑、味清甜，不带泥腥，或蒸或炖或煎都很可口。

盆菜

流传广东、香港围村一带近千年的“大盆菜”，又名“大盆宴”，以黄氏为主，据传当年乾隆皇帝游江南时品尝后难以忘怀，遂仿之行“千叟宴”而名声大振 [8] 

明、清两代，深圳下沙村民把盆菜称为“新安盆菜”，当时吃盆菜用木盆盛菜，一桌用一个木盆，一张八仙桌，四条长凳，八人一桌，俗称“吃盆菜”。后来下沙人丁兴旺，生活越来越富裕，闹元宵的人越来越多，就改称为“大盆菜”。他们称该村的盆菜是做工、配料、烹饪方式保存完好的正宗盆菜。 [9] 

盆菜比之有来头的“一品锅”更富有乡土气息，看似粗粗的盆菜实质烹饪方法十分考究，分别要经过煎、炸、烧、煮、焖、卤后，再层层装盆而成，内里更有乾坤，由鸡、鸭、鱼、蚝、腐竹、萝卜、香菇、猪肉等十几种原料组成。盆菜吃法也符合中国人的传统的宗亲法度，一桌子食客只吃一盆菜，寓意团圆，一派祥瑞气象。大家手持筷子，在盆中不停地翻找，定然会呈现出情趣盎然的情景，而且越是在盆深处的菜，味道越鲜美。传统的盆菜以木盆装载，现时多数改用不锈钢盆，餐厅亦有采用砂锅的，可以随时加热，兼有火锅的特色。

客家小吃

客家小吃是客家饮食的另一部分，每种小吃几乎都与农事季节有关，或者说反映了一种客家习俗。

【正月元宵节】 元宵节客家人总要吃汤丸和悬挂花灯笼。汤丸有咸与甜两种，取“团圆”的好兆头。客家人的习惯是过了元宵节、吃了汤丸以后，就要送回家过年的亲人出远门，表示祝愿亲人一年在外平平安安、年底再回来团圆。在元宵节或早三几天，上一年“添丁”的人家要在祖屋中厅的梁上悬挂大花灯笼，并请亲朋好友前来吃洒祝贺，户主抱来去年出生的男婴先向先祖神位参拜，接着参拜长辈，长辈给“利是”表示祝愿，完毕后众人开怀畅饮，吃过灯酒，男婴就算正式加入家族行列，将名字注入族谱。一般是一个儿子挂一个灯笼，哪个围屋挂的灯笼越多就越光彩，表示人丁兴旺。

【二月二】 取下花灯，烧过年贴的对联、“利是”，清理、吃完过年时剩下的食品，如米糕、料花等，准备开春干农活。

【 三月清明】 这一期间野艾草比较鲜嫩，客家人就采来做成糍来吃。清明过后，就开始插秧了，所以有俗语说：“吃了野艾糍，肩头磨得损。” 在广州的万绿湖酒家里，还有一道叫做“野艾煎蛋”的菜式，据其朱老板介绍，野艾还具有清凉滋补的功效。

【四月八】 也叫水节，立夏节，因为是在表黄不接的时候，过节吃的食品较差，大多数吃的是杰米粉与麦皮混和做的糍。

【五月五端午节】 端午节吃粽子，以表示纪念屈原，还吃酿苦瓜和用刚收成的黄豆做的客家酿豆腐。

七月十四 上半年农作物的收成与下半年的耕种已基本结束，有喜庆丰收和放假休息的气氛，这天家家户户磨豆腐、吃鸭子，还要吃多种做法的新鲜花生。

【八月十五中秋节】 吃月饼、炒田螺及板栗、柚子、山梨等瓜果。月饼、田螺都表示团圆，这天外出做工的人都要回家过节。以往还有放孔明灯作娱乐的传统。

【九月九重阳节 】也叫鬼节，客家人祖上的二次葬都在这天进行。这天吃的小吃是九重皮。

【十一月】冬至客家地区有句话叫做“冬（冬至）大过年（春节）”，意思是比春节还要隆重，因为秋收冬藏，农事已毕，一年耕稼，丰硕喜人。这天吃的小吃是萝卜糍，由于这时天气寒冷干燥，所以客家人都在这一时节腊猪肉、腌咸菜等，准备过春节，这天腊的猪肉可保存较长时间。

豆腐花姜汁糖怎么制作

做豆腐脑的汤料：

水发黄花菜20克，水发木耳30克（4-5小朵），水发香菇20克（3个），鸡蛋1个，清水500克，香菜适量；

香料油调料：香菜1棵（带根），葱2段，大料（八角）2小瓣，姜2-3片，色拉油40克

调料：盐3克，生抽10ml，老抽10ml，糖1勺，水淀粉适量，香油，韭菜花，腐乳汁，蒜汁适量。

京味卤汁儿豆腐脑制作过程：

1、香料油：香菜，葱段，姜片，大料，洗净切好备用；

2、黄花木耳香菇泡发洗净切碎末备用；

3、内酯豆腐（1-2盒）装入碗中入蒸锅蒸制15分钟；

4、取大蒜两瓣，压成蒜末后加入1小勺清水和少许盐混合制成蒜汁备用；

5、锅内倒油，下入香料油原料小火慢炸；

6、炸至原料外皮呈棕黄色后捞出原料渣滓保留香料油；

7、待油温降低后下入木耳香菇黄花菜翻炒

8、炒出香味后加入清水；

9、加盐糖酱油调味后盖盖转中火煮制5分钟

10、淋入水淀粉勾芡；

11、待卤汁粘稠后转小火转圈淋入蛋液后关火加少许香油调味；

12、蒸好的内酯豆腐装碗，将卤汁淋在上面，加腐乳汁，韭菜花，蒜汁，香菜末后制作完成。

姜汁豆腐花图片

豆花，全名豆腐花，又称豆腐脑或豆冻，晋语称作老豆腐，是由黄豆浆凝固后形成的中式食品。不过豆花比豆腐更加嫩软，在岭南通常加入糖水食用。中国北方称豆花为豆腐脑，但北方豆腐脑多半为咸辛味，使用盐卤凝固，南方则多使用石膏。

种类：豆花主要分为甜、咸两种吃法。一般来说，甜食主要分布于中国南方及台湾，后者则为中国北方。主要介绍甜食。

甜

广东、福建、台湾地区通常加入糖水或黑糖水食用，或者黄糖都可以。夏天通常将豆花放凉了吃，冬天则加入热糖水食用，有人为了驱寒还会在糖水中加入姜汁或是为了口感加入绿豆、红豆、各色水果或是汤圆一起食用。

比较特别的有豆浆豆花－将糖水改成豆浆。更新颖的食法会加上巧克力糖浆、满天星制成的“巧克力豆花”或配以芝麻糊的“黑白”。

除了从汤汁下手外，台湾亦有将豆花本体掺入其他口味如鸡蛋、巧克力等的豆花，加上原本白净的黄豆花，就成了三色豆花。

原料：仅有黄豆、水及凝固剂三种。又由于台湾产黄豆汁液较少，故台湾豆花用豆多半由美国及巴西进口。水的多寡是影响浓淡要素；而凝固剂常为石膏、盐卤，通常中国南方及台湾使用石膏故豆花较软，北方则相反。

制作：豆花制作须先将黄豆浸泡，依品种或个人喜好约4至8小时不等，待黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚，复降温至90℃。最后步骤称为“冲豆花”，意即需冲入凝固剂豆浆后再静置5至15分钟才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制，以及冲豆花的速度与技巧。

姜糖豆腐花做法窍门

东关街上的小吃最多，比如：姜糖、芡茨糕、黄桥烧饼、豆腐脑、藕粉丸、胡辣汤、麦芽糖、四喜汤圆、葱油饼、长鱼（鳝丝）面、臭名远扬臭豆腐、靳氏烧饼、牛肉汤、锅贴、豆腐卷子、马蹄糕、牛皮糖、瓜子仁酥、米酒…

豆腐花可以加姜红糖吗

豆腐花，是一道老少皆宜的特色传统小吃。南方甜味的叫豆花，咸味的叫豆腐脑。它的主要材料是黄豆，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，因此很受人们欢迎呢！

食材明细

干黄豆、水、内酯。

1、黄豆泡发一晚，冲洗干净。

2、黄豆和水倒入搅拌机搅打成豆浆。

3、用滤布滤出豆渣。

4、豆浆倒入锅中，中火加热，时不时搅一下底部检查有没糊底。

5、豆浆加热期间，把内酯加入10ml水搅匀。

6、待豆浆沸腾后关火，等豆浆降温到80-90度。

7、加入内酯水，搅拌两三圈。

8、盖盖子等7分钟静置成型。

9、舀出豆腐花，搅上姜红糖水或其他喜欢的酱汁就可以开吃啦

豆腐花 做法

食材：大豆300克

辅料：虾皮20克，榨菜30克

调料：味精3克，白糖20克，酱油120克，辣椒油25，熟石膏10

做法

1 将大豆(宜选用黄豆)在水中浸泡约5小时，然后磨成细浆，倒入适量水，搅匀，用纱布滤去豆渣。

2 将酱油倒入锅内，煮沸后加入糖、味精及虾皮、榨菜（切碎）拌和成调料，将熟石膏粉用温水化开，成石膏水。

3 将豆浆放入锅中，煮沸后离火，倒入石膏水搅匀，盖上盖儿，静放五六分钟，即成豆腐花。

4 将豆腐花盛入碗内，浇上调料，淋上辣椒油，即可食用。

姜糖豆腐花做法视频

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红糖姜汁豆腐花

食材清单

黄豆 300克 、 水 2200ml 、 内脂 3.5克 、 姜 适量 、 红糖 适量

烹饪步骤

1/7

黄豆泡一夜，洗干净，沥干水。

2/7

黄豆放料理机，加水，打成豆浆。

3/7

打好的黄豆过滤。

4/7

起炉，把豆浆烧开，中小火，不定时搅拌，别糊底了。

5/7

把内脂用30ml的温水化开，倒入无水无油容器内。

6/7

把烧开的豆浆倒进有内脂水的容器水，搅拌几下，盖上盖15分钟就行了～

最后一步

锅放水，加姜，红糖（喜欢白砂糖或黄糖的都可以），煮至糖化开就行了。糖的甜度视个人喜好。