晚上和早上喝ad的作用(ad早上吃还是晚上吃)

更新：2022-11-03 10:12编辑：bebe归类：中医养生人气：60

ad早上吃还是晚上吃

维生素AD，可以在早上吃也可以在晚上吃，维生素A是一种脂溶性维生素，可以治疗夜盲症和促进视神经的发育。维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进钙的吸收利用，维生素D可以在人体内合成，但是需要在阳光下合成。人体内合成的是维生素D主要来源

现在的医院都会建议宝宝在出生15天之后至2周岁之前，每天吃一颗ad或者d来补充维生素d预防钙的缺失。Ad的主要作用就是促进钙的吸收，建议在每天早上吃奶前吃。促进一天钙质的吸收。再给宝宝吃时候，要把胶囊剪开，给宝宝吃里面的油。

孩子补充维生素ad建议早上或者是晚上睡觉之前服用效果最好，补充维生素ad是为了帮助钙的吸收，适量的补充过量就会引起维生素d中毒会导致腹部不适，恶心呕吐的症状，因为人的本身就含有维生素d，需要通过晒太阳激发出来，平时带孩子多晒太阳也可以补充维生素d。

可以早上吃伊可新AD，晚上吃D3。这是正确的用餐方式。伊可新就是鱼肝油，主要是促进钙的吸收，所以早上吃可以满足宝宝晚上对钙的吸收，饭前饭后切记不要吃。单独进食，这样就不会影响钙的吸收率，但是最好不要自己胡乱服药物，最好在医生指导下服用，这样比较安全。

维生素ad滴剂最好在早上服用维生素ad就是鱼肝油。它能促进钙的吸收，所以婴儿在半个月之后一般都需要开始补充ad。家长要注意的是，再给宝宝打疫苗的前后是要停用ad和所有的保健药品。这样能避免宝宝打疫苗过敏，这时可以给宝宝多晒晒太阳。

维生素AD是不可以和锌一起吃的，维生素AD可以和锌需要间隔半个小时以上服用，可以早上吃维生素AD滴剂，晚上补锌。锌可以促进食欲，而且应该在辅食上多下功夫，辅食应该多样化，富有营养，这样微量元素就不会缺乏。

一般宝宝出生15天左右的时候。就需要给他服用维生素ad滴剂了。维生素ad是预防和治疗维生素a及d的缺乏症的。如佝偻症，夜盲症和小儿手足抽搐症。维生素ad最好是在早上的7:00~8:00左右服用。家长也可以经常带着宝宝晒太阳。可以促进钙的吸收。