酒酿蛋的功效与副作用(酒酿蛋的功效与副作用是什么)

酒酿蛋的功效

1促进雌激素分泌、美容养颜；

2.促进肠道菌群平衡，促消化；

3.丰胸。酒酿蛋奶首先有促进雌激素的分泌、美容养颜的功效。

因为酒酿蛋中含有糖化酵素和卵磷脂成分，可以促进性腺的分泌雌激素，而酒酿本身具有美白的作用，鸡蛋的营养成分和人体的内部的成分比例是比较接近的，一起食用的话，可以使皮肤娇嫩白皙，进而达到美容养颜的功效。它有改善肠道的功能，酒酿能促进肠道菌群的平衡，食用酒酿能加快肠道的蠕动，促使排气，改善消化功能。体质虚弱的女子，如果是吃一些酒酿可以达到补气的效果。另外它有很好的丰胸的效果，酒酿发酵以后产生的糖化酶素活性物质，还有一些B族维生素，非常有利于乳腺的发育，而微量的酒精成分，又能改善胸部的血液循环，所以有很好的丰胸作用。在天气比较冷或者是下雨寒凉的时候，大家也可以适当吃一碗酒酿蛋，它有活血暖胃的效果，能够帮助抵御寒冷的侵袭，对身体有一定的保护作用。

酒酿蛋是什么

酒酿蛋不可以隔夜。醪糟鸡蛋，又称酒酿蛋，是广西人传统的小吃，在南方地区尤为流行。口味酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

酒酿蛋甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品

甜酒酿蛋的注意事项

夏天吃酒酿蛋容易上火。酒酿蛋属于温性食物，有非常好的滋补作用女性可以多吃。但在经期时，不建议女性吃酒酿蛋，因为酒酿蛋具有活血的功效，在经期食用，会造成月经量增多，甚至会加重肝脏的负担。

喝酒酿蛋可以下奶吗

喝醪糟汤下奶的效果是比较好的，但是这个食物的含糖量比较高而且会有少量的酒精，长时间使用对胎儿的发育是有影响的，建议还是用其他更安全的方式来催奶更好一些，比如说用鲫鱼汤来看看，平时及时的进补，配合食疗或者按摩乳房会有明显的效果。