骨胶原凝肌活颜面膜怎么用？

在使用骨胶原面膜之前，要做好深层的清洁，需要使用温和洗面奶进行清洁，保证肌肤的灰尘等被清洁干净。

其次是使用热毛巾进行热敷五到十分钟，这样能将肌肤的毛孔打开，可以有利于面膜中的精华被吸收。

然后就是将面膜敷在脸上，注意敷面膜的时间不要太长，一般在十五分钟到二十分钟最好，在敷完面膜后，将肌肤上存在的一些面膜精华进行拍打，从而能有利于肌肤的吸收，然后使用清水清洗干净，就会感觉自己的肌肤更加的有弹性，也变得更加紧致。

胶原蛋白面膜

胶原蛋白是皮肤的主要成分，人体皮肤中72%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成弹力网，支撑皮肤锁住水分。女性20岁时胶原蛋白开始流失，25岁进入胶原蛋白流失高峰，40岁时胶原蛋白含量不到18岁的一半。胶原蛋白流失导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗斑、色斑等衰老现象胶原蛋白面膜独特的上下分体设计，立体剪裁，更加贴合面部轮廓，有助于肌肤有效递吸收精华液，使用效果更显著。

胶原蛋白肽对皮肤的好处

保湿：海洋胶原蛋白肽富含亲水性的天然保湿因子，它于皮肤表面的蛋白质结合，可补充人体胶原蛋白、氨基酸，能涵养皮肤水份，使皮肤有着良好的亲和性。

防皱：由于海洋胶原蛋白肽的分子机构和人体皮肤胶原蛋白相容性极好，所以能完全被皮肤吸收、填充在皮肤基质层之间，从而使皮肤丰满、皱纹舒展，同时提高皮肤密度，产生张力。

修复：海洋胶原蛋白可以使皮肤柔软丰满富有弹性，润滑角质层，刺激皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑、亮泽、减少皱纹。

好的胶原蛋白面膜，每片都应富含分子量为280D的胶原蛋白肽。但市面上很多的胶原蛋白面膜都只是属于吹嘘的成分比较的多，所以给广大爱美人士在选择上造成了不小的困扰。

而且，论吸收来说的话，口服胶原蛋白实际上要比胶原蛋白面膜的效果好一些也快速一些。这其中就比如芝元倍健牌胶原蛋白。其作用有：

超强锁水，持久水润
芝元倍健牌胶原蛋白含有大量的亲水基团，处于分子立体结构的表面，能吸收大量的水分，在肌肤表面形成皮膜，对肌肤具有良好的保湿作用。而且芝元倍健胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使肌肤持久水润、光泽、细嫩。 
修复松弛，弹力十足
芝元倍健牌胶原蛋白进入肌肤真皮组织后，不仅可以迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧肌肤，更能够将连接细胞及胶原纤维的支撑网路重新组合，达到刺激胶原组织让肌肤丰润饱满，并确保理想的肌肤弹力功能。 
紧致肌肤，抚平皱纹
皱纹及细小皱纹的产生和胶原蛋白的自然流失有关。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊能直接渗入肌肤底层，协助细胞制造胶原蛋白，重整肌肤纤维组织结构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使肌肤重新变得紧致光滑，粗纹得以舒展，细纹得以淡化。 
收缩毛孔，淡化黑斑
芝元倍健牌胶原蛋白进入真皮组织后，能使细胞粘接更紧密，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔。芝元倍健胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。 

另一方面，适当的运动和心理状态对养生护肤也很重要：

运动手段

科学合理有规律的定量运动。大量研究证实，真能使时光倒转的方法可能就是运动一途了。这里要注意：

（1）科学合理，即选择运动项目要适应自身素质状况，所选择的运动项目本身要科学合理，当今世界上最推崇的是中国的太极拳。

（2）选定运动项目后，即运动量要达到一定水平。多大运动量为宜，有两种测算法，运动后每分钟心跳次数=170+年龄。

心理疏导

保持心理平衡，心情愉快，心地善良，宽厚待人，戒烟少酒，起居有序，饮食限量，多果多水。做到这些，可以减少LPO的生成，激活DNA和SOD增强免疫力，激发运动兴趣，达到长寿目标。