酒泡黑豆做法和功效与作用(黑豆泡酒的功效与作用及食用方法)

内容提要【黑豆泡酒的正确做法与功效】   热度：40

黑豆泡酒的功效与作用

黑豆泡酒的功效与作用可以补肾、降低胆固醇、缓解痛风等，避免贪杯，以免引起醉酒。

1、补肾：

补肾是因为黑豆泡酒能够起到补肾的效果，而且还可以改善肾虚引起的腰膝酸软。

2、降低胆固醇：

降低胆固醇是因为黑豆里面的营养价值比较丰富，通过进食以后能够起到降低胆固醇的效果。

3、缓解痛风：

缓解痛风是因为黑豆里面的嘌呤含量比较低，适当的喝一些黑豆泡酒，能够起到缓解痛风引起的关节疼痛。

除此以外，如果患者存在胃肠功能不全等人群，通常是不可以使用黑豆泡酒的，这样会对肠胃造成严重的负担。

黑豆泡酒做法

材料

黑豆2000克（如果吃的少量就自己调整用量) 米酒6瓶 有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个

做法

1 黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，直至没有水分

2 把黑豆用铁锅炒5分钟，然后晾凉

3 把黑豆放入玻璃罐里，位置到2/3，不能放满，然后倒入米酒没过黑豆即可，因为豆子会膨胀的，要给它留出空间

4 腌制1个月以后就可以食用，注意避光放置

5 可以直接食用，也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，这样吃起来会软一些

黑豆制作方法

乌豆酒的制作方法

主料：黄酒、黑豆（乌豆）

配料：桂圆、红枣、桔饼、枸杞、桂花等

步骤：

1、先将适量的黑豆炒熟，与桂圆、枸杞、桂花等配料放一起备用。

 2、将黄酒放入锅中烧热，待锅中黄酒稍微沸腾时，立即熄灭柴火，并将黄酒舀入酒坛中。

 3、将所有配料放入酒坛，并用荷叶或者芋叶将酒坛口蒙上，然后将所料薄膜蒙在叶子上，扎紧口子。

 4、之后将黄泥和谷糠搅拌的泥浆封到薄膜口上，这样一坛纯正的乌豆保健酒就制成了。

注：一般1斤黄酒泡2两左右，1个月后可以服用。用法、量性服之可，日三盏。

黑豆泡酒的注意事项

黑芝麻,黑豆,黑糯米,黑枣，不宜一块泡酒，不过，可分开泡，另外可适当加些枸杞，人参等泡酒。另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑，不宜用塑料桶酒，度数在55°到60°之间为宜。

黑豆泡酒的做法

所需材料： 黑米2斤、黑豆2两、黑芝麻2两、黑枣2两、黑首乌1两。酒曲适量、50°纯米酒20斤。第一步：将准备好的黑米倒入调料盒中，倒入纯米酒浸泡三小时。第二步：将准备好的黑豆，黑芝麻装盘备用。第三步：将所有准备好的材料（黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑首乌）倒入准备好的泡酒瓶中。第四步：将浸泡黑米剩下的50°纯米酒倒入泡酒瓶里，没过所有材料，浸泡两个月。第五步：2个月后，五黑酒就泡好了。條萊垍頭

希望我的回答对你有帮助?頭條萊垍