生姜红枣枸杞酵素功效与作用(生姜红枣枸杞酵素的功效和作用)

生姜红枣枸杞酵素的功效和作用

生姜有解表散寒，温中止呕，杀菌消炎的功效。红枣含有铁元素，助于血红蛋白的合成，从而治疗贫血、身体虚弱，也可以安神养肝。枸杞滋补肝肾，有降压的功效，三者合用是一种滋补茶。如果体内阴虚火旺，就尽量少服这类茶饮。

生姜红枣枸杞酵素的功效和作用是什么

生姜红枣酵素的做法

菌粉融入温水激活，老冰糖称重放入桶中，加入饮用水，预融。

称红枣100克，每颗剥开。

鲜姜洗净切片。鲜酿用嫩姜，口感好，陈酿用老姜，效果好

姜，菌粉液，红枣都放入已融老冰糖的酵素桶中，再放入酵素机，选择鲜酿或陈酿程序每日搅拌2-3次。泡沫较细腻。鲜酿80小时尝口感，起桶，装瓶

生姜红枣枸杞酵素的功效和作用禁忌

溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用。萊垍頭條

； ；激活菌粉，在量杯中加入小量温水，再倒进1.5 g的酵素菌粉，搅拌让其溶解。萊垍頭條

； ；红枣去核，称200g，生姜去皮称100 g，待用。萊垍頭條

； ；把第4步准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶中，最后倒入激活了的菌粉，进行搅拌。萊垍頭條

； ；把桶盖盖好，放进已灭菌机体中，功能选择鲜酿酵素，然后按开始（放进机体前，如室内温度超过30度，请按照机体的最佳加水量的刻度线来加水）； ；发酵12小时，表面有少许泡泡。萊垍頭條

； ；发酵26小时，食材开始始膨胀，表面有大量泡泡，尝起来甜甜的，带少许姜的味道。萊垍頭條

； ；发酵42小时，表面有大量泡泡，尝起来甜甜的，带少许姜的味道。； ；发酵51小时，食材膨胀，有大量泡泡，尝起来是甜大于酸味。； ；发酵66小时，食材膨胀，搅拌后表面泡泡明显变少，尝起来是酸大过甜带点姜的香味，少许发酵味，还有一点麻舌感，起桶了。； ；分装装瓶，放冰箱。； ；小贴士；制作分享：條萊垍頭

1、制作生姜红枣酵素时，应在12小时后，每天搅拌2-3次，使之发酵更为充分2、红枣是属于干的中药材，用量需减半3、红枣去核后，可以用白开水浸泡5-10min，更有利于将它表层的污染清洗干净萊垍頭條

生姜红枣酵素的作用与功效

1.姜削皮洗干净。萊垍頭條

2.大枣用剪刀剪下枣肉3.白砂糖。條萊垍頭

4.酵素桶一个。萊垍頭條

5.把食材都放入桶内，盖上盖子，每天搅拌一次，5天左右出桶。萊垍頭條

姜枣枸杞酵素的功效与作用

进入秋季如何养生？天气逐渐转凉，人们的养生也该注意顺应自然界的规律，在生活中就要避寒就温，勿使阳气外泄而受损。所以推荐几款养生茶，希望能给你带来暖意。

1、飞燕养生茶

草决明，山楂，陈皮，车前子，乌梅，甘草等入药加入2.5升水，煮沸后以小火再煮15分钟即可饮用。飞燕，就是让你身轻如燕，身材苗条。草决明山楂可以降低血脂中的胆固醇及三酸油脂，车前子有利尿作用，则乌梅则有生津止渴的作用。肥胖者胆固醇，高血脂更适合本方，而肠胃弱者，胃酸者不宜使用此茶。

2、姜枣桂圆汤

将红枣250颗洗净用温水浸泡，再把桂圆肉250克洗净，淋干后放入泡红枣地，锅中注入适量热水，加入适量冰糖同煮，煮好后加入蜂蜜三大勺及姜汁一大勺拌匀即可。桂圆可治疗失眠，具有安神、补脑、健脾等多种功效。红枣则有缓和、强壮、利尿等功效。这道茶可作为体虚、产妇、老年人、病后初愈者的最保健饮品，更是手脚冰凉者的最佳饮品。

3、木瓜养生茶

木瓜性温、味酸，具有消食、驱虫、清热、去风，健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

4、橄榄养生茶

茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。橄榄养生茶有生津止渴，清咽利喉，健脾胃，降血脂、强身功效。

5、薄荷养生茶

喝薄荷茶是最值得推荐的提神方式，是健康饮品。性味辛凉主要含有挥发油，具有疏风解散、辟秽解毒的功效。

6、茉莉花茶

茉莉花茶具有理气开郁，辟秽和中的功效，并对痢疾，腹痛、结膜炎以及痤疮等具有很好的消炎解毒作用。常饮茉莉花有清肝明目，生津止渴，祛痰治痢，通便利水，祛风解表，坚齿，益气力，降血压，强心，防龋齿，防辐射，抗癌，抗衰老的功效。

7、菊花茶菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效。有白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染上班族必备的良茶。菊花具有去毒的作用，对体内积存的有害化学和放射性物质都有抵抗，排除的疗效。

生姜红枣枸杞酵素做法

1.护心水果酵素原材料：菠萝蜜800克(削皮)老红糖400克，青柠檬一个。制做時间15天上下。

2.抗动脉硬化水果酵素原材料：连皮姜片500克、老红糖300克、青柠檬4个，按姜片一层青柠檬一层糖一层放，制做時间14天。萊垍頭條

3.护肝水果酵素原材料：鲜番木瓜500克(带片清洗晾晒)，老红糖300克、青柠檬一个，制做時间约十四天.頭條萊垍

4.润肠醇素原材料：萝卜500克(连皮)、老红糖300克、青柠檬一个，制做時间约18天。萊垍頭條

5.抗癌水果酵素原材料：西红柿500克(连皮)、老红糖350克、绿茶叶10克、青柠檬2个，制做時间约13天。生一些的西红柿能造成更多一些的水果酵素，西红柿造成水果酵素能抗癌，防癌的功效比蕃茄红素更强。绿茶叶中的绿茶叶酚是一种硫辛酸转移酶，可提升西红柿造成水果酵素的量。萊垍頭條

6.利湿消肿水果酵素原材料：桑葚子500克、老红糖350克、青柠檬2个，制做時间约15天。桑葚子刚制成的水果酵素不仅能消水有利排尿，还具备提高胰腺新陈代谢、维护胰腺的功能功效。萊垍頭條

7.除菌祛毒水果酵素原材料：可食的卢荟800克(削皮)、老红糖500克、青柠檬1个，制做時间约18天。萊垍頭條

8.补气血水果酵素原材料：党参50克、北芪20克、大枣50克、苹果2个、老红糖300克、青柠檬1个。制做時间30天即可。萊垍頭條

姜枣红糖酵素的功效与作用

保质期二年。萊垍頭條

酵素的保质期一般在两年左右，酵素过了保质期后很容易出现滋生细菌出现变质，食用变质的酵素容易使肠胃产生负担，导致腹泻等症状。萊垍頭條

如果是自制的水果酵素一般可以保存2年左右的时间，酵素液制作好后应该尽早喝完，水果酵素中含有大量的营养物质，存放的时间越久，就越容易产生霉变。萊垍頭條

如果酵素出现异味或者是变色的情况，尽量不要进行食用，有可能是出现了变质，自制酵素尽量存放在塑料制品中，因为酵素塑料制品有一些的可塑性，不会因为空气的膨胀出现爆炸现象。垍頭條萊