枸杞根煲鸭蛋的功效与作用(枸杞根煲鸭蛋的功效与作用是什么)

枸杞根煲鸭蛋的功效与作用是什么

1、准备15克枸杞根和带壳青鸭蛋一个,将它们清洗干净。萊垍頭條

2、把枸杞根和海鸭蛋都放进锅中，然后加大半锅凉水。上火开熬！

3、大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来。鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。

扩展:枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。

宁夏枸杞在中国栽培面积最大，主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。萊垍頭條

枸杞根煲鸭蛋的功效与作用是什么意思

孕晚期喝枸杞根和海鸭蛋煮的水不可以去胎毒，这样是没有科学依据的，但是有些偏方是有用的，一般到了怀孕晚期，可以吃一点鹅蛋，或者喝一些绿豆汤，都是可以去胎毒的，吃鸭蛋没听说过，应该是不可以的，具体去胎毒还是要去医院去咨询医生。

枸杞根煲鸡蛋有什么作用

枸杞炖鸡蛋有滋阴补肾，增强体质补血的作用，平时可以经常吃，有利于增加身体的抵抗力，平时的饮食口味要清淡，多吃一些高维生素含量丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果，同时多吃鸡蛋，鱼虾，瘦肉等高蛋白含量丰富的食物，增强体质，不要熬夜。

枸杞和鸭蛋

原料

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菠菜 (250克)

调和油 适量

盐 少许

生抽 1勺

砂糖 1小勺

香醋 1勺

熟白芝麻 少许

枸杞 几粒

蒜 2瓣

香油 少许

1/菠菜摘洗干净，锅中水煮沸后，放入焯水半分钟。

2/煮至菠菜变鲜绿色捞出，立马捞出放入冷开水中冷却。

3/捞出挤干水分，切成小段。

4/把菠菜段放入碗里，加入盐、生抽、香醋、砂糖。

5/再加入少许蒜末，加热少许调和油和香油，爆香蒜末。

6/撒上白芝麻拌匀即可。

7/装盘即可，用枸杞子装饰一下。

8.美味又好吃的菠菜咸鸭蛋汤的做法完成开吃了。

鸭蛋煮枸杞根

用料

豌豆

适量

鸡蛋

1个

盐

适量

香油

少许

淀粉

适量

鸡精

少许

枸杞

少许

做法

将做法保存到手机

准备好适量豌豆

1/13 准备好适量豌豆

剥豌豆鸡蛋打入碗

2/13 剥豌豆鸡蛋打入碗

加盐打鸡蛋

3/13 加盐打鸡蛋

汤锅倒入纯净水

4/13 汤锅倒入纯净水

水开倒入豌豆

5/13 水开倒入豌豆

加盐

6/13 加盐

均匀倒入蛋液

7/13 均匀倒入蛋液

加枸杞

8/13 加枸杞

加水淀粉勾芡

9/13 加水淀粉勾芡

加香油

10/13 加香油

加鸡精

11/13 加鸡精

一道美味的豌豆蛋花汤就做好了

12/13 一道美味的豌豆蛋花汤就做好了

我是蓝调雨儿来香哈一起交流吧

枸杞根煲鸭肉的功效

　　竹荪老鸭汤　　原料：竹荪30克、枸杞子10克、黄芪5克、鸭腿1个、盐、清水。　　竹荪老鸭汤的做法　　1、鸭腿切块后用清水泡30分后捞出控干备用。　　2、竹荪剪去根部后用温水袍分钟后捞出备用。　　3、锅内加入清水放入鸭腿、枸杞、黄芪，之后中火烧开转小火炖20分钟。　　4、开盖撇去汤面上浮沫，放入竹荪继续炖10分钟，最后关火放盐调味即可。　　竹荪：竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜竹荪,同时也是食疗佳品，其营养及其丰富。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。　　枸杞：枸杞子是常用的营养滋补佳品，自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，作为药食两用的一款进补佳品。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。　　冬瓜老鸭汤的做法：　　主料：鸭肉1只　　辅料：冬瓜1块、枣(干)1把、黄芪1小把、山药1根　　调料：食盐、姜、蒜、枸杞子、胡椒粉　　冬瓜老鸭汤的做法　　1.鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入　　2.将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出　　3.在锅中加入适量的油， 下入姜和大葱煸炒　　4.煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒　　5.鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞， 红枣，黄芪， 淮山　　6.大火煮开后文火煮上三十分钟　　7.待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块　　8.再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味　　9.煮好的冬瓜块层半透明状， 而鸭子汤味道鲜美　　　　烹饪技巧　　1、鸭子最好挑选麻鸭， 这样的鸭子个小而不油腻。　　2、煲汤前先将鸭子切成大小适中的块后要焯水。　　3、由于鸭子的皮下脂肪都比较厚，预先将鸭子煸炒一下让它出油。　　4、煸炒过鸭肉后， 加入适量的水， 煮开后文火慢煲上三十分钟。　　5、待鸭肉八分熟时将切成块的冬瓜下入，冬瓜煮成半透明状就可以调味即食。 萊垍頭條

枸杞根煮鸭蛋的功效与作用

白萝卜的营养价值很高，干燥的春季经常吃点去火降燥。白萝卜的水分含量也足，经常用它煮汤，汤汁清甜爽口，加上鸭蛋，营养加倍，再加上蘑菇真的是鲜上加鲜了。简单好吃还好做。萊垍頭條

准备食材：萊垍頭條

白萝卜半截，鸭蛋2个，蘑菇2朵，食盐，鸡精，枸杞，食用油萊垍頭條

具体做法：萊垍頭條

1.准备一个白萝卜，将其表皮洗干净，洗净后的白萝卜用削皮刀将其表皮去掉。削皮后的白萝卜再次洗净，用擦丝器将其擦成细丝状，处理好后放在一旁备用。准备好的蘑菇放在水中，加入适量的食盐，浸泡会儿，泡好的蘑菇再次清洗，洗净后用剪刀剪成小块，剪好后放在一旁备用；頭條萊垍

2.鸭蛋放在水中将其表面洗净，洗净后放在一旁备用；准备一个干净的锅，锅中没有水分后加入适量的油，锅中的油温热后，将洗净的鸭蛋打入锅中；萊垍頭條

3.不要翻动，放着煎煮，等待鸭蛋底部煎至焦黄状态后用铲子将其翻动；條萊垍頭

4.鸭蛋煎至两面焦黄状态后，将准备好的蘑菇倒入锅中。用铲子将锅中的蘑菇翻炒一下，蘑菇经过油炒一下，煮出来的口感更佳；萊垍頭條

5.倒入准备好的白萝卜丝；萊垍頭條

6.随后往锅中加入适量的水，水的量根据食材的量自行添加。随后盖上盖子煮会儿；萊垍頭條

7.汤在煮的过程中，将准备好的枸杞放入水中洗干净。锅中的水开了，将洗净的枸杞倒入锅内，加入适量的食盐，鸡精，再煮1分钟左右后试一下味道，可以的话就可以关火出锅了。萊垍頭條

白萝卜跟鸭蛋这样煮出来的汤汁清甜鲜美，滋阴润肺去干燥，很适合这个时候喝。白萝卜吃起来爽口多汁，鸭蛋鲜美没腥味，还有嫩滑美味的蘑菇，这几种很常见的美食，简单的搭配，既好吃还营养萊垍頭條

枸杞煮鸭蛋的功效与作用

食材：土鸡腿一只,鸭蛋1个,紫苏50克,盐适量,枸杞少许,红枣4-5颗,黑麻油少许,姜片数片萊垍頭條

做法條萊垍頭

1、先将土鸡腿洗净，烫过去血水，然后起油锅（黑麻油），爆香姜片，续下烫好的土鸡腿。萊垍頭條

2、一锅水滚过后，将抄好的土鸡腿加到滚水里，续下紫苏、紫苏梅汤、红枣、枸杞、甘草滚后移入电锅（外锅加三杯水）跳起再加盐即可食用。垍頭條萊