关于养生饮食健康的一些事项 更新：2022-03-25 03:54编辑：bebe归类：中医养生人气：55 早上吃饭要像皇帝，中午吃饭像平民，晚上吃饭要像乞丐。多吃瓜果蔬菜，少吃油腻、腥辣、刺激、伤胃的食物，保持充分的睡眠和良好的心态最重要 下一篇：一秋季的养生知识？ 上一篇：想学习中医养生护理,哪里有正规正宗的老师或者机构提供培训?
