搓脚石的作用(搓脚石的作用与功效)

搓脚石的作用与功效

搓脚石对脚部摩擦，可以治疗和预防脚部产生的硬茧、脚垫、脚气等，尤其对脚底皮肤粗糙、干裂、起皮的患者效果明显。经常反复搓用，还能起到对脚部穴位的按摩，从而加速微循环，调整血压、改善睡眠，解除疲劳，促进人体新陈代谢，起到治疗和预防疾病的功效，例如：头痛失眠、早衰健忘、腰腿疼痛、神经衰弱、高血压、饮食不振等。

能除去足部老（硬）皮、护肤美容，并含有数十种对人体有益的矿物质，是中老年人极好的保健用品。用它来搓脚对脚部摩擦能有效预防及去除鸡眼、脚垫、脚气等疾病，尤其对脚部粗糙、干裂起皮等有显著改善。

搓脚石是怎么形成的

磨脚石是利用天然浮石块可制成各种不同规格、形状的搓脚石。磨脚石有促进足部血液循环、健康人体第二心脏等功效。

而火山石是火山喷发过程中岩浆在急骤冷却后，由于压力的急剧减小，内部气体迅速逸出膨胀而形成的一种有密集气孔的玻璃质熔岩

两者为不同类型的石头，其特点和结构不同，用途也不一样。

搓脚石的好处和坏处

好处：

磨脚石磨脚通常是比较好的，磨脚石主要能够促进足部的血液循环，还能够促进老化的角质层脱落，而且不会对正常的皮肤造成影响。但是一定要掌握正确的方法和力度，并且在刚开始的时候最好有专业人士的指导。日常生活中也要注意好脚部的卫生护理工作，多穿一些透气性比较好的纯棉鞋袜，保持脚部的干燥性和透气性，并且要养成每天更换和清洗的习惯。

坏处：

不过用这个还是有一定的风险的，因为脚上的皮肤有些部位是很嫩的，一般明星他们都不会用磨脚石来磨除死皮，因为她们脚上的皮肤是很光滑的。你第一次用的时候可以用它来磨除死皮，但是一定要用芦荟胶或者是乳液用来保湿。

搓脚石的使用方法

1.泡足磨石。 初次使用时,首先用清水洗足石,在沸腾的水中浸泡2～3分钟。 如果不是第一次使用,只需在洗脚前把干净的磨脚石扔进壶里即可。

2.用热水浸泡脚,足浴后使用磨脚石。 用热水浸泡脚10~30分钟。 这里强调的是,在使用磨脚石之前,如果不至少浸泡10分钟的脚,就会损伤水灵的两脚。 洗澡的时候,用磨脚的石头按摩两脚。

3.完成了足浴,用磨足石对足部的茧及厚硬角质层进行了适当的摩擦研磨。 用于去除厚厚的皮肤风筝,使皮肤光滑。 同时,可以用磨脚石继续按摩脚底的穴位。

4.磨脚石的清洗。 磨完磨脚后,因为是美脚的功臣,所以请保重。 首先,使用后,用干净的水清洗磨脚。 建议用流水冲洗。