食盐泡脚的功效与作用(艾叶生姜食盐泡脚的功效与作用)

更新：2022-10-31 14:09编辑：bebe归类：四季养生人气：74

艾叶生姜食盐泡脚的功效与作用

艾叶加盐泡脚主要是可以很好的促进局部的血液循环，而且盐可以入肾，对一些肾脏的滋补也有很好的促进作用再用温水泡脚的过程中可以使脚部的血液循环明显的增多，这样可以缓解平时四肢发凉或者是一些机体虚弱等症状，所以推荐每天晚上都使用。

有助于增强温热作用，促进下肢血液循环，同时增强周身的新陈代谢，可安神、助眠。但是时间不宜过长，在15分钟左右即可。部分人群是不适合泡脚的，会导致血液回流加快造成局部皮下出血，局部皮肤色素沉着。

使用生姜泡脚可以有效的改善睡眠的质量，也可以治疗冻伤，去除脚臭，并且可以起到缓解感冒的作用，如果由感冒所引起的头痛，使用姜泡脚也是有非常有效的，生姜加红花可以用于心脑血管疾病，红花艾叶，生姜泡脚可以有效的治疗咳嗽哮喘等疾病。

感冒时可以使用生姜和艾叶一起泡脚的，是有去寒的，再者感冒主要考虑为病毒性感染引起的，可以采取抗病毒药物治疗的同时，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物，如果感冒反复发作的话，不排除过敏引起的，可以考虑使用抗过敏药物治疗的。

首先艾叶是能祛湿、除湿气的，在冬天是泡脚是能很好的驱寒作用的，特别对于手脚冰凉，体寒都是很好的，加上生姜一起泡脚能让艾草的功能发挥更好的效果。不仅可以治疗治风寒引起的感冒还有对，关节病、类风湿的病症、咳嗽等病症，都是能起到一定作用的。

艾叶花椒生姜水泡脚可治疗皮肤病如湿疹。花椒温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。艾叶温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。生姜杀菌解毒、消除脚臭。要注意饭后半小时内不宜泡脚，泡脚后不能马上睡觉。

艾叶和姜泡脚对治疗咳嗽是有一定作用的。艾叶和姜泡脚具有温经散寒、活血通络的作用。因为脚上还有很多穴道。使用上述药物刺激脚部皮肤，对于风寒所导致的咳嗽症状可以起到很好的改善。