毕生发展心理学中如何维护青春期的心理健康

1.自知 对自己的相貌，体型 体质 生理特点 体能 健康状况和心理动机 兴趣 情绪 能力 气质 性格 品德及智慧等方面都有较全面的了解，清楚自己的优点和缺点。并能努力发展自己 既克服缺点或弱点 发挥长处主动进行自我教育。
2.自爱。对自己的生理特点 心理能力及自己周围同学的关系有清醒的认识，个人的理想 信念 目标 行动能够跟的上时代的发展，并与社会的要求相符合，既有自我欣赏，又不自惭形秽，不管自己的相貌或身体上的缺陷等不足之处 都能安然接受
3.自强。有理想 有生活目标，自信自己的存在有对社会对大家有价值 意义。因此为了实现自己的

理想，能从自己的实际情况出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成全面发展的好少年 4.自制。有道德和法制观念，遵守社会公德等规矩，服从社会 集体，能约束自己的行为。主动改正缺点，使自己的行为规范化 社会化。
5.自尊。尊重自己，也尊重别人，乐于与人交往，与周围人保持良好的人际关系，对老师 长辈有礼貌，对同学信任，能做到互敬 互爱 互助 互让，对儿童和残疾人同情 尊重。
6.自觉。愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，不把学习看做负担，不怕困难，努力争取优良成绩。

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