桃仁的主要作用(桃仁的主要作用与功效)

桃仁的主要作用与功效

桃仁可以活血化瘀。它能扩张人体血管，增加动脉血流量，防止血管阻力。此外，桃仁还具有明显的抑制凝血、溶血作用，能有效预防血栓形成。桃仁中还含有多种天然抗炎成分，特别是苦杏仁苷含量相对较高，这种物质对人体消炎有显著作用，能使人体内多种致病菌的活性降低。

具有活血祛瘀，润肠通便，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘止咳平喘的功效祛瘀日常生活中运用的最为较广泛润燥滑肠的作用，可用治瘀血阻滞各种敝症另外 桃仁与红花都是活血祛瘀之药 一般都是一起搭配着食用 但是孕妇和哺乳期禁用

桃仁的食用方法

1、桃仁粥

使用的材料为：桃仁15克、粳米100克。首先现将桃仁给捣碎，然后加入粳米、水，一起烹煮，熬成粥，加少许油和盐调味，早晚各食用一次。桃仁可以有润肠的作用，而且还可以有滋阴润燥的效果和功效的哦。

桃仁茶

2、使用的材料为桃仁5g、花茶3g，用桃仁的煎煮液150泡茶饮用。用量为每日一次2、取桃仁12克、山楂30克、陈皮6克，一起放入茶杯中，用沸水冲泡后代茶饮用。每日一次