奶枣的作用(奶枣的营养功效与作用)

内容提要【奶枣】    热度：8

奶枣的功效和作用

1、牛奶枣里面含有较多的糖原物质，并且带有大量的维他命C、维生素b2、胡罗卜素等，可以给身体补充一定的营养元素，有很好的滋补效果。

2、牛奶枣既不是寒性水果，也不是热性的，性质温和，孕妇喜欢吃也可以适当吃一些。而且吃一些牛奶枣具有一定的解毒功效，而且里面含有的维生素c含量高，吃了对皮肤也是好的。

3、有实验研究表示，牛奶枣有提高肌张力的功效与作用。

经常喝牛奶大枣粥可以增加机体的抵抗力、帮助消化、健脾等、牛奶里面含有丰富的蛋白质微量元素等、红枣可以健脾活血、这两种食物经常一起使用才会有效果、间断的吃效果不会很明显、主要是保养保健、不能用来代替药物治疗某些疾病、如果有病症需要去医院检查治疗。

不宜同食

1、黄瓜+萝卜牛奶枣不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜含有抗坏血酸酶，而且黄瓜中也含有维生素分解酶，两种食物一起食用最终会破坏牛奶枣物中的维生素，导致其营养价值降低。

2、动物肝脏牛奶枣不宜与动物肝脏同食，肝脏中含有丰富的铁元素、铜元素等，会导致牛奶枣中的维生素被氧化从而失去功效。

3、退热药牛奶枣不宜与退热药同食。服用退烧药物时吃含糖分高的物质，容易形成不溶性的复合体，减少药物的吸收速度。牛奶枣中含有较高糖分，因此不宜和退热药同食。

4、健胃药牛奶枣不宜与苦味健胃药及驱风健胃药同食。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时食用牛奶枣，则明显影响药物的疗效。

奶枣的保质期

1、自制奶枣：20天

奶枣是一种酥脆柔软的甜点，深受广大群众喜爱。很多人也会在家里自己做奶枣。但由于奶枣在生产过程中不添加防腐剂，其保质期不长。如果它能在正常温度下，一般封口可以储存15—20天，如果完全密封可以保存20天。

2、买的奶枣：3个月

外购的奶枣，一般加有一定的防腐剂，并且通过真空密封保存，保质期的时间会比较长，一般在3个月左右。

需要注意的是，奶枣适宜放置在没有阳光直射的地方；不能放入冰箱保鲜，因为奶枣的储存条件是常温。另外，奶枣的原料之一就是红枣。如果你把它放进冰箱再拿出来，奶枣就会变湿。因此，最好尽快食用，毕竟对奶枣的口感有影响。