枣功效与作用(波斯枣功效与作用)

波斯枣功效与作用

可以煲汤。一锅超赞的鸡汤，除了用到鸡肉，还加入了椰肉、红枣、枸杞和干蘑菇，我们一起来看看吧。

1、 干蘑菇洗净在温水中浸泡一小时以上，我用的是白灵菇，小伙伴们可以根据喜好自己挑选干蘑菇，比如香菇、平菇、杏鲍菇等等，但最好是干制品。我觉得熬汤的时候放干蘑菇比鲜蘑菇更香醇，味道也更鲜美。

2、 鸡腿（如果有柴鸡就更棒啦）洗净后放入凉水中开始焯烫，水中倒入料酒去腥。

3、 水沸腾后将鸡腿捞到已经烧开水的砂锅中。

4、 放入泡好的干蘑菇和葱段。

5、 准备好椰肉，我一直认为炖鸡汤时放些椰肉会更鲜美清甜，小伙伴们可以尝试一下。我这是之前喝椰汁时留下的椰肉，装到保鲜袋中放冰箱冷冻，食用前拿出解冻即可。

6、 放入切好块的椰肉。

7、 放入大枣，待汤沸腾后调最小火盖上锅盖慢炖，剩下的就交给时间吧。

8、 如果用普通的肉鸡大概1小时后就可以肉软汤浓啦，如果用的柴鸡就需要再多炖些时间。出锅前十分钟放入枸杞，放入适量盐，盖上锅盖再炖一会即可。

阿拉伯枣的功效与作用

阿拉伯地区特产最出名的就是椰枣。

椰枣是枣椰树的果实。枣椰树是热带、亚热带干旱地区的特种树种，棕榈科常绿乔木，树顶生羽状复叶，叶片狭长，花单性，雌雄异株，肉穗花序，浆果形状像枣，种子长形，中间有沟。果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。枣椰树具有耐旱、耐碱、耐热而又喜欢潮湿的特点，“上干下湿”是它最理想的生长环境。

目前阿拉伯地区是世界上种植枣椰树最多的国家之一。

伊朗枣的功效与作用

伊朗黑椰枣很好吃，但也不能一次吃太多。

椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段，对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析，椰枣具有人体所需的绝大部分营养，包括7种以上维生素，而且具有抗癌功能。

伊拉克枣的功效与作用是什么

伊拉克大枣也叫椰枣。其成分组成几乎都是单纯的果糖，所以特别甜，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。

椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。

波斯枣功效与作用和价格

.波斯枣又叫干椰枣

直接食用: 干椰枣味道甘甜,直接吃就可以。这是椰枣最简单也最常见的一种吃法,它能让人们品尝到椰枣的原汁原味,也能让人体尽可能多的吸收椰枣中的营养。

2.

泡酒喝: 椰枣还可以用来泡酒喝,平时可以把干椰枣洗净去掉果核,加入适量的冰糖和米酒一起泡制,等它发酵完成以后,会得到味道诱人的果酒,取出过滤以后,每天适量饮用一些就可以。干燥以后的椰枣还可以用来直接泡,就可以把它浸泡在高度白酒中,这样得到的药酒能理气活血也能祛湿止痛。

3.

煮粥喝: 椰枣是煮粥的上好食材,平时人们煮粥时,可以准备适量的大米,小米和黑米以及绿豆红小豆,还有桂圆和枸杞子等食材,然后再准备十个左右的椰枣,把椰枣洗净以后,去掉果核和果肉,切成块状,再把其他食材用清水淘洗干净,与叶总一起入锅,加清水煮至成粥即可。

4.

炖汤喝: 椰枣除了上面这些吃法以外,平时还可以直接炖汤喝,在用它炖汤时可以加入适

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波斯椰枣的功效

椰枣产自伊拉克，功能可以补肾健脾，补中益气，润肺止咳，调理肠胃，治疗便秘。

波斯蜜枣功效

波斯枣甜而不腻。

波斯枣又名椰枣（英文名称：Date palm）：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树（学名：Phoenix dactylifera ）的果实，《本草纲目》称无漏子。原植物属棕榈科刺葵属。蜜枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。椰枣性甘，温、无毒、功效是：补中益气，止咳润肺、化痰平喘。

椰枣树主要生长在伊拉克北部地区，呈乔木状，高达35米，茎具宿存的叶柄基部，上部的叶斜升，下部的叶下垂，形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米；叶柄长而纤细，多扁平；羽片线状披针形，长18-40厘米，顶端短渐尖，灰绿色，具明显的龙骨突起，2或3片聚生，被毛，下部的羽片变成长而硬的针刺状。

波斯枣功效与作用图片

椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，因营养价值高，亦被称为沙漠面包。是回教国家人民的主食之一。一棵枣椰树可生长数串果实一串约上千粒

　　椰枣果实颜色有樱桃红、黄、褐黑等，味道甜美，含糖量高。主产地在中东地区，被中东及北非地区人民称之为“圣徒的沙漠面包”，与稻米小麦及马铃薯一样，是人类自古以来主要的粮食之一。

　　椰枣的口感极佳，果肉具有香味，脂肪含量及胆固醇含量均极低，不仅不必担心食用后发胖，反而因其含有丰富的各种维他命及矿物质的营养成分。

　　一般市面上常见的椰枣是天然风干的果干，而非加工过的蜜饯。

什么是波斯枣

波斯的零食就是指波斯枣，又名椰枣，是阿拉伯人最爱的“零食”，也叫“沙漠面包”，吃起来比较软，味道非常甜，熟透后是半透明的黄褐色。

椰枣中含有天然的糖分和水分，可以美容养颜，它的果糖含量特别高，达到了75%以上。其实因为椰枣富含很多的营养，更能抵挡住饥饿，它的营养不仅能满足身体需要的营养，并且它的汁液有利于加速新陈代谢。

新疆枣功效与作用

皮皮枣又叫和田大枣

和田大枣相信喜欢吃枣的人并不陌生，因为和田大枣还是蛮有名的在枣中，其实生活中枣的运用也是十分的广泛和普遍的;许多人都喜欢吃枣，因为枣类营养丰富，又有一定的医药价值，又可作为补品，美容养颜也具有一定的作用，所以，枣类一直是女性所喜爱的东西，接下来呢，就让我们一起来看看和田大枣功效与作用吧。

　　和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长达15个小时，昼夜温差大，当地红枣以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富，高于苹果含量的七八十倍，鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高，糖分含量很高。

　　和田大枣功效与作用

　　和田的大红枣，全国的极品大枣，肉非常厚，核很小，口感是哈密红枣不可比的!可以煲汤，熬粥，泡茶或直接吃!很好的食补品。另外和田红枣含有药用价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亚麻酸等，具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。其中和田枣的灰枣食用价值最高，具有糖分高、口感好、营养丰富、便于携带等特点。

　　补血;抗衰老;抗过敏;抗癌的作用;护肝;缓和药性;康复身体。补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

　　减少老年斑：红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效减少色素老年斑的产生。

　　保肝护肝：红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。提示：糖尿病人最好少食用，因为红枣含糖量太高