蚝屎的作用(蚝蚝的功效与作用)

蚝蚝的功效与作用

生蚝属于牡蛎科，生蚝是牡蛎的一种，而牡蛎俗称海蛎子，由此这三个叫法虽然不一样，但都属于牡蛎，所以从字面上来说，它们是一样的，只是每个地区的叫法不同。

能养得大的和很大个的叫生蚝， 生蚝的外壳相对来说比较光滑，撬开外壳后，你会发现里面的蚝肉，汁水较多，白肚范围大，边缘褶皱较少，看起来比较肥润。

那些养不大的但口感很好，叫海蛎子，个头比较小，汁水较少，白肚范围小，边缘褶皱较多，所说的蚝干，多数都是用海蛎肉制作而成的。

因此，牡蛎是一种统称，可以把海蛎和生蚝说成牡蛎，但不能把牡蛎说成海蛎或生蚝。

大蚝

大蚝是一种海鲜动物。另外大蚝（Tai Ho）也是香港大屿山北部的一个地方，位于小蚝之西，东涌之东北。大蚝原本是乡郊地方，其北部有一片浅滩伸展至南部的大东山脚下。山坡多为草地及灌木林，也有季候性沼泽，以及名为大蚝河的溪流流往大蚝湾。

蚝有什么作用

一、生蚝的内脏不能吃，生蚝的内脏团中容易藏着重金属等污染物，它肚子里有一块绿色的东西，这是生蚝吃过的食物，不卫生，不能吃这个部位。

二、生蚝的外壳非常坚硬，不能吃。

三、生蚝里面黑色的不能吃。生蚝里面黑色的是生蚝代谢物和泥沙。建议吃之前先把生蚝放在盐水里1-2小时，尽可能地把泥沙都代谢出来。因为你倒掉盐水的时候，里面会有很多黑色的东西和泥沙。

拓展资料

1.生蚝（学名：Oyster）是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中，以法国沿海所产最为闻名。

2.生蚝肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，味道独特。可以氽汤，打卤、烧、软炸，还可制成罐头，亦可加工制成蚝豉或蛎干，蚝油。

3.生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可预防动脉硬化；牡蛎还含有维生素B12，具有活跃造血功能的作用；牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用；牡蛎又是补钙的良好食品。

4.生蚝是补钙的良好食品。牡蛎肉味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；具有滋阴，养血，补五脏，活血．充肌之功效。

蚝的作用和吃法

清蒸生蚝

1、把每一个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

2、准备一口蒸锅，把洗净的生蚝放入蒸屉中，这里记住摆放生蚝要平面向上，鼓面向下，这样蒸的好处是蒸熟以后生蚝壳内的汤汁不会洒出来，第一口原汤是非常鲜美的。

3、蒸锅底部放上适量冷水开始加热，待锅里的水沸腾以后开始计一下时间，3分钟即可关火享受美味。

小贴士

清蒸生蚝吃的就是原汁原味，不需要生开，生蚝蒸熟以后可以根据买的生蚝大小个适当闷3-5分钟再开盖，打开锅盖的瞬间可以用锅盖扇一下锅内，让锅内快速降温，这样更容易开口。

蒜蓉粉丝蒸生蚝

1、生蚝洗净外壳，用专业开生蚝的工具把壳撬开，用流动水轻轻冲洗一下，防止有残渣影响口感。

2、蒜蓉酱和辣椒一定要剁碎，不要用碾压的方式，会影响口感，热锅热油下入，炒制微黄放点蚝油，味极鲜、白糖，搅拌一下出锅备用。

3、粉丝要提前半个小时泡在温水里，前提用工具切成小段方便食用，备用。

4、开好壳的生蚝粉丝打底，蚝肉在上，上面铺上做好的蒜蓉酱，放入蒸锅，水开以后计时5分钟就可以出锅了。

5、出锅后根据个人口味撒点香菜或者小葱段点缀。

粉丝建议用细粉丝，粗的不好用，白糖的作用是提鲜，少放一点即可。

捞汁生蚝

1、生蚝洗净之后放入蒸锅，待锅里水开以后蒸3分钟，取出蚝肉放入碗内备用。

2、碗内放入葱花、小米辣椒、香菜末、海鲜酱油、香醋、白糖、蚝油、白芝麻，搅拌均匀即可。

烤生蚝（烤箱版）

1、生蚝外壳用刷子清洗干净，然后用开生蚝的工具打开生蚝，用水冲洗一下备用。

2、蒜蓉酱根据蒜蓉生蚝酱的制作方法做出来备用。

3、烤盘上铺上一层锡纸，开好壳的生蚝均匀的放到烤盘上，每只生蚝加入一勺酱料。

4、烤箱提前预热3分钟，上下火200度烤10-15分钟即可（这里要根据生蚝的大小把我烤制时间）。

出炉记得不要直接用手接触外壳，因为烤制的生蚝外壳会非常烫。

芝士烤生蚝（烤箱版）

1、开好壳的生蚝洗净放入预热好的烤箱，上下火200度烤3分钟，稍微烤一下水分。

2、先抹上沙拉酱（如果喜欢吃芥末的朋友可以调和一下，100克沙拉酱配比5克芥末，调好试吃一下），上面铺上一层芝士碎。

3、放入烤箱底层，上下火200度烤制6-8分钟，表面微微金黄就可以出炉了。

高压锅生蚝

1、生蚝用刷子清理干净表面。

2、高压锅内倒入半碗水，放入蒸屉，摆上生蚝，在表面撒上一点姜片和葱段，盖上锅盖，听到上汽的声音，30秒就可以关火了。

3、接着把高压锅放到水龙头底下，用凉水冲一下，等待排气后打开盖子。

4、根据方法二，蒜蓉粉丝生蚝方法做一份蘸料。

蘸着料汁食用即可。

生蚝煎蛋

1、准备生蚝肉、鸡蛋、小葱、生粉、食盐备用。

2、生蚝放入盆里，加入少量生粉抓匀，然后冲洗干净。

3、鸡蛋打匀后加入洗好的蚝肉，加入葱末、食盐等调味料搅匀。

4、不粘锅热锅热油，倒入生蚝蛋液，小火煎至两面金黄，即可出锅。

方便食用可以出锅时切成等块大。

生蚝煲

1、先做一个蒜蓉酱，蒜末和小米椒剁碎之后，过热油炸至金黄，出锅前加一点食盐，蚝油，放凉备用。

2、准备一口砂锅，洋葱、金针菇、青椒均匀铺到砂锅底部，上面铺上生蚝肉，把调好的蒜蓉酱均匀的撒到上面，盖上锅盖煲3分钟，时间到了开盖加入少许生抽、撒上少许葱花和香菜点缀即可出锅

蚝的作用和功效

生蚝作为海产，含水量近90%，低脂高蛋白，锌、铁等矿物质极其丰富。 常吃生蚝的好处 1.美白皮肤 常吃生蚝能够预防皮肤干燥，加快皮肤的代谢速率，还能帮助表皮细胞及时分解黑色素。 2.抗疲劳 生蚝对身体疲劳、精神疲劳都有着很好的恢复作用，同时青少年常吃一些生蚝还能帮助改善视力。 3.排毒养肝 生蚝肉质中含有一种名为牛磺酸的物质，利胆保肝，同时中年妈妈们吃一些生蚝还能预防女性缺铁性贫血。 4.填精补肾 生蚝的关键价值在于其丰富的锌元素上，配合着诸多优良的有机元素以及氨基酸，使得生蚝有着出色的补肾壮阳的效果。 最后给大家科普一下关于生蚝的另类小知识。 生蚝的适宜人群：体虚、畏寒、多热不宜食用；海鲜过敏不宜食用

蚝的营养和功效

随着社会的发展和时代的进步，餐饮业飞速发展，海鲜更是人们不可缺少的美食。海鲜可以说品种繁多，有很多的海鲜名字都叫不出的。而且蛋白质含量特别高，补充微量元素，而以打鱼为生的渔民们确实没有不知道的。

在我们平时夜市烤生蚝的，但是牡蛎跟它长得非常相似，几乎没有什么差别。但是牡蛎和生蚝虽然相似，还是有细微的差别。今天我带大家一起了解一下牡蛎和生蚝的区别。

牡蛎和生蚝可以说是两种不同的生物，但是很多人不是很了解也把“牡蛎”当成生蚝，严格的说生蚝是属于牡蛎的一种。

牡蛎，软体贝壳类，上下有两个贝壳，一个较小相对平整，而另一个贝壳大而隆起，壳的表面凸凹不平。其肉可供食用，还可以制作耗油，肉，壳，油都可以入药。营养价值：牡蛎含有胆固醇、磷、镁、铁、钙、錳、钠、维生素B2要比同类食品相比要高于平均值。牡蛎含有丰富的蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸和酪氨酸，胆固醇含量低。其中锌含量ZUI高，有助于男性性功能。

生蚝是牡蛎品种里ZUI大的一种，一个大生蚝带壳可以达到1斤以上，生蚝的一般生长或养殖在江河与大海交融处，不咸不淡的浅海弯上，生存条件局限，所以生蚝的数量与其他品种相比较少，但是营养价值丰富。向我们平时常见的烤生蚝就是它了，当然ZUI出名的应该是湛江的碳烤生蚝了。

生蚝和牡蛎在形状上有所不同，营养价值不同，都是可以食用的。注意如果生蚝不新鲜，会引起食物中毒，还有虽然烤生蚝好吃但是不能过多使用，体质虚有寒气者不宜食用，有皮肤病患者不宜食用。现在知道牡蛎和生蚝的区别了吗？如果您想从事餐饮行业又苦于没有相关技术，欢迎开煌旗小吃培训实地考察，总有适合您的项目。

生蚝作用功效

多吃生蚝意思是:不要紧张，不要烦恼。因为生蚝有安神作用。

蚝肉的功效

生蚝除了外壳不能吃，里面的肉全都可以吃。黑的东西最好不吃，那时是代谢物和泥沙。

生蚝怎么打开：

将生蚝清洗干净以后放在碗里，用微波炉大火叮大约15秒，当你听到轻微的“嘭”的一声，此时生蚝就已经开口了，里面的蚝肉只是有点微热，而且外壳完整，也不会担心被刀具划伤手。用上述这种方法打开生蚝简单又方便，喜欢吃生蚝的朋友们绝对要试一试。另外，网上流传的一些不用刀打开生蚝的方法我也试过，下面给大家介绍一下我的试用结果：

1、火烤法：说是把生蚝放在火上烤一下壳就开了。但这种方法其实是很难掌握的，烤的时间短了没有效果，烤的时间久了就把生蚝烤熟了。

2、盐水法：说是把生蚝泡在盐水里静置一会就开口了，结果我泡了几十分钟也没有开口。

3、螺丝刀法：说是用平头螺丝刀插入生蚝的小洞里，然后用小锤子把螺丝刀砸进去。这种方法非常复杂而且容易砸到手。

4、蒸法：说是把生蚝放在蒸锅里蒸一下，蒸至生蚝张开口刚刚好。但这种方法很容易把生蚝蒸熟。

资料扩展:

食补价值：

1、经卫生部批准，中国已将牡蛎列入第一批既是药材又可作为食品的保健疗效品之列。目前科研人员利用先进的检测手段，对牡蛎成分作了全面的分析，发现牡蛎肉中蛋白质含量高达45%～56%、脂肪7%～16%、肝糖19%～38%，此外，还含有多种维生素以及烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分，钙的含量接近牛奶1倍；铁的含量是牛奶的21倍。

2、其中牡蛎中高含量的硫磺酸颇受医学界和营养界的重视，在医学界被认为有益智健脑、降脂减肥、促进胆固醇分解的作用，除此之外还具有独特的滋养功效。同时牡蛎中所含的大量糖元亦可作为人体细胞进行新陈代谢的能源，补充体内能量储备，提高体力和脑力的活动效率。

生蚝的用途与功效

生蚝的作用是可以做蚝油，属于一种调味品。

很多人以为蚝油是油脂的一种，其实蚝油跟酱油一样都不是油脂，而是一种调味料。蚝豉（牡蛎干）熬制成的汤，经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度，此步骤亦是最花时间的程序，做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精，另有用冬菇（香菇的一种）制造的素食蚝油。

牲蚝有什么功效

牡蛎有强肝解毒，提高肝功能恢复疲劳增强体力，提高肝脏解毒作用。净化淤血，预防心肌梗塞，脑梗塞。提高性功能，促进荷尔蒙的分泌。滋容养颜，富含铁和铜对女性贫血也有很大的好处。提高免疫力抑制衰老。并且蕴含丰富的营养价值，含碳酸钙百分之90以上还有钙锌等多种微量元素。食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。

蚝的药用功效与作用

生蚝有3种叫法

牡蛎，又称蚝，是一类海产固着生活型的双壳贝类，一般固着生活于适宜海区的岩石上。味道最鲜美者当属辽东半岛海域生长的名为大连牡蛎的品种。

牡蛎的常用别名如下：常用别名：蚝肉、蛎黄。性味归经：性寒，味甘、咸。归肝、肾经。营养成分：高蛋白低脂肪、8种氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E等。食疗功效：牡蛎中含锌量很高，宝宝长期多汗会导致体内锌流失严重，可通过食用牡蛎进行补充，以保证宝宝生长发育所需的锌元素。适用量：每次3个。