每天吃维C和B族有副作用吗(吃b族还用吃维c吗)
吃b族还用吃维c吗
维生素b1和维生素c是可以一起使用的，维生素b一，它的主要功能是治疗神经炎，是营养神经类的药物，维生素c可以预防抗氧化，促进胶原蛋白合成，促进铁的吸收，适当的补充维生素c，可以提高身体抵抗力和免疫力，如果超量会引起坏血病。
吃维c和b族的效果怎么样
同时吃葡萄糖酸锌、维C、B族一般是可以的，这些药物一起服用是不会影响到彼此的药效的，同时也不会对身体造成影响。平时在饮食上可以多吃些钙含量比较丰富的食物，对于刺激的食物要少吃些。生活上可以适当的晒下太阳，这是有利于促进钙的吸收的。
维c和b族能长期服用吗
vc是不可以长期擦脸的，因为它也是一种药，长期使用会对身体产生有害物质，影响身体健康，因为是药就有三分毒，任何药物长期使用的话，都会对身体产生一定的依赖性和耐药性，时间长了不仅没太多改善还会有副作用产生的，想要皮肤好还是选一款适合自己肤质的护肤品比较好，平常可以多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜。
吃维生素b族还用吃维c吗
维生素c和维生素e还有b族可以一起吃。维生素c和维生素b族属于水溶性色素，维生素e属于溶性维生素，维生素c对于维持人体的正常免疫力有非常重要的作用；维生素b对于保持皮肤黏膜的完整性和功能非常重要。另外，平时应该多吃水果蔬菜，不挑食。
b族和维c能一起吃吗
维生素b和维生素c是可以同时服用的，没有什么冲突，不影响药物效果，平时注意饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，尽量不要吃辛辣，刺激性，生冷食品和油腻食品，尽量要戒烟戒酒，不要多喝碳酸饮料，不要多喝茶，咖啡之类的，平时养成良好的生活习惯，早睡早起，
每天吃维c和b族
能一起吃。维生素C属于水溶性的维生素，能够调节新陈代谢，促进消化。而维生素B 属于有机化合物，具有促进细胞生长，预防疾病。两者一起吃，能够很好的补充人体所需的维生素，而且能够提高身体的 抵抗能力和免疫能力，为我们的身体健康保驾护航。