请大家给我推荐一本中医养生的书籍

给你推荐一本药，食两用的养生手册，各地新华书店有售。全名是：饮 食相宜与相克速查手册。对于初识养生知识的人耒说是一本非常直得一读的好书。祝你好运。

推荐几本老百姓能看得懂的好的关于中医养生保健的书

中医养生保健学 其他 本社 中国中医 2005-12-01 10成品相 20
中医养生保健丛书--漫谈养生 医药卫生 洪文旭 谢海洲 人民卫生出版社 1999-12-31 10成品相 6.4
中医养生保健精要 医药卫生 王九一 华文 1994-06-01 10成品相 14
人体使用手册（披露最新人体健康规则，轰动台湾新书) 医药卫生 吴清忠 花城出版社 2006-01-01 10成品相 25
中医养生保健丛书 药膳保健 医药卫生 吴承艳 孙世发 石历闻 史欣德 编 人民卫生出版社 1999-06-30 8成品相 18