体育运动对幼儿的作用(体育运动对幼儿的作用和意义)
体育运动对幼儿的作用和意义
（1）体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
（2）减低儿童在成年后患上心脏病,高血压，糖尿病等疾病的机会。
（3）体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
（4）可以减少人体过早进入衰老期的危险。
（5）体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
（6）体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
（7）体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。
（8）舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。
（9）体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
（10）体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
体育运动对幼儿的重要性
通过户外体育游戏，可以锻炼幼儿的四肢协调能力，运动量和训练肌肉发达平衡
幼儿园体育的作用有
幼儿园的体育活动一般不会选择快速奔跑和有危险性的。
以我女儿在上的小班为例，拍篮球、做操、跳那个数字格子、在软垫上爬行和翻滚、袋鼠跳…一般还会做一些游戏，扔沙包，飞盘之类的。
大一些就会有跳绳、踢球(小范围)之类的了
体育运动对幼儿的作用和意义有哪些
体能训练的重要意义：
一、促进身体健康。
二、充分发展运动素质。
三、保证有机体适应大负荷训练的需要。
四、有利于掌握复杂、先进的技术。
五、创造优异成绩，延长运动寿命。
为什么要锻炼，锻炼重要性你知道多少？
体能的锻炼能帮助我们应对生活中的各种问题。
1、在遇到危险的时候，强大的体能能让我们做出迅速的判断，远离险境；
2、体能良好的人往往精力充沛，在日常工作生活中都能保持精力集中，让自己的生活工作更高效；
3、体能良好的人，在运动活动中更能取得良好的成绩。锻炼体能很重要，强健体魄，锻炼能力。
体育锻炼有哪些重要性？
体育锻炼对身体的重要性：
1.体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统，呼吸系统和消化系统的功能，有利于人体的生长发育，提高抗病能力。并增强生物的适应性。
2.减少儿童在成年期患心脏病，高血压，糖尿病和其他疾病的机会。
体育锻炼是增强体质最活跃，最有效的方法之一。
4，可以过早降低进入衰老期的风险。
5.体育锻炼可以改善神经系统的调节功能，提高神经系统判断人体活动复杂变化的能力，及时，协调，准确，快速的反应；使身体适应内外环境的变化，维持身体的生命活动。好好工作。
体能训练对我们有什么好处？
①强化心脏②增强肌肉③增加柔韧性④更好的适应生活、运动与环境（例如；温度、气候变化或病毒等因素）。⑤减少疲劳或力不从心的感觉。⑥提高灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等。
体育锻炼的重要性？
体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 —— 赫尔巴特 缓慢而有恒赢得竞赛。 —— 莱特 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。 —— 爱默生 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ —— 古希腊格言 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。—— 柏拉图 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。—— 鹤见右辅 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。—— 麦肯 生命在于运动。—— 伏尔泰
体育对幼儿的重要性
体育对于人来说， 是伴随着人的一生的， 从人的出生到人最后的死亡， 人都在和体育做较量； 生活中，人们接触比较多的， 且较为广泛的也是体育。 体育在人类社会的发展过程中， 是伴随着人类社会的兴衰存亡的， 从人类的产生到人类社会的发展消亡。
首先我们来说体育对于人的影响： 我们在日常生活中的走、 跑、 跳、 舞动、 投掷等等都是归为体育类的项目， 人们在日常活动中， 都会有意识或无意识的从事体育活动，人们总是把刻意安排的， 有意组织的， 有一定目的性的体育活动称为体育锻炼， 对于日常的小运动， 人们不再称作体育锻炼， 但是这些小运动却也同样在影响着人们的生活。 体育给人的首要影响是身体健康， 也是最为明显的， 人们在从事体育锻炼时最为迫切想要满足的就是通过体育活动的锻炼来拥有一个健康的身体， 为此， 人们在提到体育锻炼时， 就马上想到了身体上的健康， 人们就会刻意按照自己的实际需求去从事体育锻炼来满足这一最基本的要求。 当人的这一首要基本目的（ 拥有一个健康的身体 ）得到实现和满足后，人们就开始在体育锻炼上获取更高的要求， 能够拥有一个匀称的体型， 拥有一条良好的身体曲线， 拥有一身有力的肌肉， 拥有一个迷人的身材等等， 这些都是人们对于体育最为基本的外显要求， 是反映在对人身体外在美上的，其还有对于人的内部器官结构及功能的影响。
1. 通过有效地体育锻炼， 能够改善人们肌肉的生理特性和物理特性， 表现为： 使肌肉变得有弹性， 耐疲劳性加强， 使其更有力， 有质感， 有美感， 从而塑造一个良好的身体外形， 从事更为多的体育运动， 持久从事某一容易产生疲劳的工作。
2. 通过有效地体育锻炼， 能够改善人的呼吸系统的功能， 提高肺活量， 从而推迟肌肉出现疲劳的时间，减少乳酸等疲劳产物的产生， 使人体能够较长时间的从事某种具有一定身体负荷的工作或运动， 提高工作学习的效率。
3. 通过有效地体育锻炼，能够加强骨骼的强度和硬度，增大横截面积，防止其因受到创伤而遭到破坏；增加骨骼的长度，使人体显得更加高大。
4. 通过有效地体育锻炼， 能够改善人体的韧带性能， 使其变长， 变得有弹性， 伸缩自如， 从而使人体的动作变得更加优美， 更加协调， 完成更为复杂， 更为有难度系数的动作， 使身材更加有曲线美。
5. 通过有效地体育锻炼， 能够改善人体循环系统的能力， 加快血液循环， 促进新陈代谢， 提高人体的灵敏性， 从而保证人体各个器官的内环境相对稳定， 减少有害物质在人体内的停留时间， 延缓器官的衰老， 增加人的寿命； 使人体变得更加敏捷， 灵活， 能够更加快速有效地避开外界环境对于人体的伤害。
6. 人通过经常积极参加体育活动， 能够培养人的果断、 勇敢、 自信、 积极进取的良好个性特点， 使人的内心变得更强大， 心理更健康。
7. 人通过经常积极参加体育活动， 能够培养人的团结互助意识， 合作、 守纪律、 守规则的良好社会意识。
8. 人通过经常积极参加体育活动，能够提高对个人和群体健康的责任感，形成健康的生活方式， 增强人际交往能力， 培养运动的兴趣和爱好， 养成坚持锻炼的好习惯， 掌握和应用基本的运动知识和技能。
因此， 体育在人的一生中是很重要的， 占有很高的地位， 对人的影响是不可小视的。
其次我们来说体育对人类社会发展的影响： 人类在原始社会时期， 就已经开始从事体育活动。 如： 人类在进行狩猎时的走， 跑、 投掷等等都是体育活动 ， 只不过在社会生产力和人的智力发展落后的情况之下没有用“ 体育 ” 这一概念来解释罢了， “ 体育 ”这是人们在后续的发展过程中衍生出的概念。
可以说， 体育几乎是决定着远古人类的生死存亡。 当时的体育是和狩猎及战争联系在一起的，原始部落与部落之间， 各个国家之间， 各个种族之间， 所进行的比较原始的战争， 运用最多的也就是体育项目， 投石、武术、 标枪等等， 这些都是体育的范畴。 在那个几乎肉搏的战争年代， 当人们认识到体育在战争中的重要作用时， 统治阶级开始对军队进行专门的体育训练， 提高个人的身体素质， 战斗力， 从而提高整个军队的战斗力， 赢得战争的胜利， 获取自己的利益。 这也就自然而然的说明体育关乎着一个国家， 民族的存亡。 这是在古代社会。
在现代社会， 体育的功能在人类漫长的社会演变和发展时期也在悄悄的发生着变化。 在当今社会， 体育已经能不单单局限于提高军队的战斗力了， 它有了更为复杂， 更为深刻的意义。比如：
1. 体育的政治功能， 经济功能， 教育功能， 当然还有以前的健身功能等等， 而这些功能已经深深的影响着国际上的每一个国家和地区， 体育经济在国民经济中的地位在日渐凸显；
2. 由体育竞赛带来的国与国之间的政治交往愈加平凡， 已经屡见不鲜了；
3. 体育活动和体育游戏带给人们生活的乐趣已经深入到每一个家庭和民众之中；
4. 体育的健身功能已经被拉入到国家改革体系中， 为了提高国民素质， 为此出台的法律法规比比皆是；
5. 体育文化给一个国家的文化软实力填了更多的光彩， 一个国家或一个名族会因为拥有某项体育赛事的主办权而感到自豪， 会因拥有某个出色的运动员而感到无比的光荣。 这些繁荣与兴盛都是体育带给我们的， 我们每一个人， 每一个国家， 每一个名族， 都不能离开体育事业而发展进步繁荣， 无法脱离它而永存， 无法淡化体育而兴盛。
因此， 体育无论对于个人还是人类社会的发展都是极其重要的， 其地位也就不言而喻了。
幼儿体育锻炼的意义和作用
为什么一定要让孩子练体育？
看完这篇文章你就明白了体育锻炼对孩子有什么好处，为什么要坚持体育锻炼。
在大力提倡素质教育、全面发展的今天，如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最宠爱的一员，除了优越的生活条件外，最缺少的是体能锻炼。前段时间,《人民日报》刊登了一篇《爱孩子,请从体育开始》的文章，文章提到的教育现象引人深思。
在升学的现实压力下，家长和学校等对于孩子们的学习成绩比较重视，却轻视其身体素质。教育的目的之一是提高孩子们未来幸福生活的能力，而身心健康是基础，请大家关心孩子们的体育。
有关调查显示，我国中小学生每个学生平均每天写作业时间为3个小时，是全球均数的近2倍；某直辖市有关调研表明，80.4%的中学生每天睡眠不足8小时。
国务院医改领导小组专家咨询委员会委员、北京大学教授李玲指出，我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5000万左右。
进一步说，体育得不到应有的重视，也会削弱孩子们健康心理素质的基础。
不少家长让孩子练体育，其实家长并不渴望孩子能够在体育方面能有什么成就。只是希望能够通过练体育，建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子练体育可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。
那么孩子究竟该如何练体育，体育对于孩子来说又有什么好处呢？几岁开始练体育合适?
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为练习体育提供了良好的条件。这时游泳、健身操、球类运动等都是可以选择的项目。
青少年每周应该运动多长时间？
青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。世卫现在建议青少年每周应运动最少7小时，而研究人员认为或需调整运动时间的设定。
瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时最有益，获最高的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。
青少年时期应该德智体美全面发展，请家长朋友们千万不要忽略了孩子们的体育运动，忽略了孩子们的身体健康！
体育运动给孩子带来三大好处
1、让孩子学会遵守游戏规则
在国外的教育中，体育运动被看作一项让孩子知道公平竞争的教育，因为在体育比赛中，所有机会对于运动员来说是公平的。机会都是均等的，所以大家必须在遵守规则的前提下，决出胜负！遵守游戏规则在现实生活中就是要遵守法律、法规、制度。
2、挫折教育
每个人在进入一项运动的初期都是初学者，在运动中会遭受不同程度的挫折。而如何处理这些挫折，对一个人的成长有很大影响。如果你输给对手后，发誓一定要赢，并通过自己的训练和努力，最终打败对手，和你就此放弃是完全不同的两个过程！
3、团对意识
奥运精神其实就是一种人格意识，既要求有个体的自强自立，也要求个体具有团队精神和团队意识！就算是个人项目的运动员，其成功背后依然有很大的一个团队来支撑，如果没有团队的力量，想要取得成功是很难的。树立起一种“我为大家，大家为我”的意识，这样才能共同进步。
以体育为基础培养孩子四方面能力：
1、强身健体，防身自卫，修身养性！
2、培养孩子中庸性格，孝敬父母，尊师重道！聪明听话，严肃伶俐。刚柔相济，动静有序。
3、培养新世纪人生观、价值观、世界观。
4、培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系！
爱孩子，请从体育开始
在升学的现实压力下，家长和学校等对于孩子们的学习成绩比较重视，却轻视其身体素质。教育的目的之一是提高孩子们未来幸福生活的能力，而身心健康是基础，请大家关心孩子们的体育。
“今天在学校怎么样？作业多吗？”放学回家之后，许多家长会首先这样问孩子。此种对话场景反映我们比较重视孩子们的学业成绩。日前，上海有民办小学在入学时要求填写学生父母、祖父母的学历和职业，其中一个重要意图据说是考察学生的智力因素。
重智育、轻德育的问题，已经得到一定程度的纠正。但是，重智育、轻体育的问题，在社会上仍较为普遍。某地一位教育局负责人到学校教室检查工作，发现戴眼镜的学生偏多，就问“班里有多少戴眼镜的”，陪同的学校教师回答“您最好问有多少学生没戴眼镜”。这绝非个案。权威统计表明，我国高中生和大学生的近视发病率都超过70%，近年来还呈逐年增加趋势。江苏省2016年学生总体近视率为73.6%，高中及大学学段的近视率接近90%；学生肥胖率和超重率与上一年比略有增高，其中初中阶段肥胖率增幅1.2%。
党的教育方针规定学生德智体美全面发展，有关部门也要求“学生每天锻炼一小时”。但是，实际情况并不乐观。有关调查显示，我国中小学生每个学生平均每天写作业时间为3个小时，是全球均数的近2倍；某直辖市有关调研表明，80.4%的中学生每天睡眠不足8小时。国务院医改领导小组专家咨询委员会委员、北京大学教授李玲指出，我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5000万左右。到时候，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力都可能面临较大缺口。满足不了国家的相关需求是一方面，另一方面，从学生角度来看，视力等身体素质对个体生活也有一定影响。进一步说，体育得不到应有的重视，也会削弱孩子们健康心理素质的基础。
孩子们的身体素质确需各方重视起来
理性看，学习过程当然不是轻松的，有的家长也知道学生身体健康的重要，但作业那么多、课业那么重，他们可怜孩子却“有心无力”。其实，作为家长，可以多提醒孩子锻炼身体，同时，在智育方面保持平常心，不要抱过高期望，比如，别常常与孩子谈论考上“985”“211”大学，多么多么重要。其实，身心健康对于孩子来讲才是最重要的，受教育的主要目的不是为了孩子未来生活得更幸福吗？家长们可否多关注孩子的身心状态、与人相处能力、良好的态度及习惯甚至真正的兴趣呢？
无法保障学生“每天锻炼一小时”，学校也有苦衷，有的校长说，说得再好，升学率都是学校安身立命的硬指标，大家都在拼成绩，哪个学校也不甘愿落后。这就需要政府来综合协调。可喜的是，有的地方政府将小学生上学时间推迟半小时，上午8点半开始第一节课，赢得了众多家长的点赞；而且，体育成绩已被政府纳入中考成绩之中，当然，此举仍需要完善。既要正视中考、高考的客观存在及合理性，又要保障学生的身体素质，出路在于各级政府综合施策。
党和政府高度重视、关心青少年身体素质，近年来相继出台多项政策，国务院印发的《全民健身计划（2016—2020年）》特别强调，将青少年作为实施全民健身计划的重点人群，大力普及青少年体育活动，提高青少年身体素质。愿地方政府、学校和家长携手，同心合力，爱孩子，从体育开始。
让孩子坚持运动，
他们的大脑会发生惊人的变化！
和体育运动比起来，家长们似乎更关心孩子的学习成绩，于是不惜花费大量的金钱给孩子报了各种线上或线下的补习班，短期内，孩子的成绩的确是进步了，但年幼的孩子由于长时间被关在屋子里学习，孩子身上该有的活力也渐渐消失，变成了传说中的“书呆子”。
你知道吗？运动是无本万利的开发智力的方式，运动可以改造大脑，让孩子受益终生。一个经常运动的孩子，他的大脑会发生怎样的变化？
1、大脑额叶充血活跃：提升注意力
儿童的脑重在6岁时达到成人脑重的90%，12岁时才接近成人的脑重，由此可以看出，人从出生后到青春期，是大脑发育最快的时期。对学龄儿童来说，其实智力水平都不相上下，为何学习成绩却有好有差？因为在学习过程中，孩子之间拼的就是专注力。如果孩子在学习时无法保持专注，学习成绩自然要差一些。
人的大脑额叶的内侧部是主管注意力的区域，人在进行有氧运动时，额叶区域充血活跃，这时注意力会特别集中；此外，人在运动时，体内还会分泌多巴胺，这种令人感到愉悦的“荷尔蒙”，也能促进孩子注意力集中。
2、脑细胞之间的联络增强：提升学习效率
神经元是人脑处理信息的基本单位，它就像是一棵树，突触就是树上的分叉，树干会长出新的分支，会出现更多的突触来巩固神经元之间联系。《运动改造大脑》一书中提到，人在运动时，大脑会产生一种脑源性神经营养因子（英文简称：BDNF）的递质，BDNF在神经可塑性方面起到了重要作用，可以把它称之为“脑细胞肥料”，在这种肥料的滋润下，神经元链接活跃，人的学习效率也更高。
澳大利亚的一项研究，让一组学生从事更多的体育锻炼，两年后，这些“参加更多体育锻炼”的学生，其数学和阅读成绩，高于没有参加额外体育锻炼的学生，且显得更加多才多艺。
3、提高大脑血清素含量：对抗焦虑
血清素是一种能帮助人解除焦虑，镇定情绪的物质，而运动可以提高脑血清素的含量。当大脑血清素水平不足时，我们除了可以通过补充富含氨基酸的食物，还可以通过运动使大脑中色氨酸的数量会增加，从而提高了大脑血清素的含量，使大脑处于良好的状态。
在我们眼里，孩子总是没有任何烦恼，殊不知随着时代的发展，现在的孩子在心理上也承受这不小的压力，家长的陪伴很重要，而运动也是有效的舒缓情绪的方式。
4、海马体体积增大：保护记忆力
人的记忆是认知的基础，当大脑中神经元突触之间的信号持久增强时，被人脑记住的东西就会长期保留下来。机体感受到的压力会对神经元连接带来损伤，从而破坏记忆力。前面已提到，人在运动时，人脑的神经元连接会增强，当孩子面临学习压力时，运动就是保护学习能力和记忆力免受压力损害的有效方法。
看吧，运动真的能给大脑发育提供营养！就目前人类研究文献系统性的评价，对正处于发育关键期的孩子来说，运动对于大脑发育具有促进作用，并对认知、学习、执行能力和阅读能力等方面具有积极的影响。目前并没有文献显示运动会带来负面影响。当然，对儿童来说，最好选择中等强度的运动项目，根据孩子的能力来调整运动强度。
运动对大脑有这么多好处，也许你会说了，好！孩子今天放学了我就带他去运动。但带孩子运动还是不够的，更重要是培养坚持运动的习惯，初期可以帮孩子选择一项他感兴趣的运动，并不断鼓励孩子，当他体会到运动的乐趣，相信坚持下去并不难。
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体育运动对幼儿的作用和意义论文
加强体育运动！增强人民体质，天天锻炼身体好
体育活动在幼儿教育中的作用
运动的好处：在生理上：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以减少你过早进入衰老期的危险。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。在心理上：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。不运动的坏处：世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。日常生活的运动机会：·多利用楼梯，少乘电梯。·多争取机会走路，少乘汽车 。·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。
体育运动对幼儿的作用和意义是什么
儿童运动能力发展的四个阶段
美国的运动生理学家，一般把孩子的运动能力的发展分成四个阶段。
第一阶段是从出生到两岁半。
在这一阶段，孩子的神经系统正在发育，一些基本的运动机能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能，体能的发展基础。
第二阶段从两岁半到五岁半，也叫“早儿童期”。
在这个阶段里，正常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括：跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。这些看似很简单的动作，却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。
当孩子六岁时，一般来说，他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。即“晚儿童期”的过渡性机能运动期。
这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去，如儿童足球，儿童篮球等等。儿童的体育运动项目同成人的项目不同，其竞争性，激烈性都不很强。但儿童运动项目，却为孩子运动机能的全面发展提供了机会。比如，在足球运动中，孩子的跳、跑、踢、抛、接、滑动、转动等能力，可以得到综合的运用和发展。使手，眼，脑，四肢，肌肉，神经，心理得到平衡的发展。
十岁以后，孩子进入少年期，然后进入青年期。这个阶段的正常发育水平应该是走向“特殊运动机能发育”的阶段，即培育特殊运动才能阶段。
美国运动生理学家的这种分类基础，有几点很值得我们注意。
第一点就是关于运动能力的发育同智力发育的关系。比如两岁半以前的孩子，其相应运动能力的发展，可以促进孩子神经系统的正常发展。有一种专门为婴儿设计的，用脚蹬着玩的玩具，孩子的脚每蹬到玩具一次，玩具就会发出快乐的音乐声。音乐声使孩子更加兴奋，鼓励孩子再用力蹬。于是，在这个过程中，孩子的蹬、听、笑的动作，都有机地串连在一起。孩子在愉快地玩玩具的过程中，其运动神经系统的基础发育过程也在一步步完成。
我在<<“玩”的教育在美国>>一书的有关章节里，专门谈到了儿童情感健康发展的六块基石。孩子的情感发育健全与否，与成人后的情感控制，甚至与一个人是否最终能成功，都有着紧密的关系。而情感的发育，是以神经系统的正常发育为前提的。
以神经系统发育为主线，孩子的情感、智力、体能等三方面的发育被有机地联系在一起。显然，没有神经系统的正常发育，任何智力的、体力的、情感的发育都是没有基础的空中楼阁。
可能有人认为，运动能力的发展只是对婴幼儿而言。大孩子就不存在什么发展运动能力的问题了。
美国运动生理学家的这种分类的另一个值得我们注意的地方，是关于儿童运动能力发育的连续性。
孩子的运动能力发育不是在一个阶段就可以完成的。在发育过程中的每一阶段，都有特定的任务要做。一个阶段的欠缺，会导致后面阶段的延误，甚至终身的延误。
运动生理学家们发现，人的运动机能的发育差异是由先天和后天两种因素造成的。先天的人种间的差异，性别间的差异，以及个人间的差异影响了人的运动机能的水平。但是相对于先天的东西来说，后天的学习经历却是更重要的因素。一个孩子如果能够跟上每个阶段的发育步伐，当他(她)进入青少年期、成人期时，其体能的发育状态就会很优秀。
如果因为某种原因，在某一个发展阶段停滞了，或晚发育了几年，在这个孩子的一生中，无论他如何努力，都绝不可能达到全面发育的水平。
比如，在第二和第三个发育阶段的孩子很喜欢玩皮球。如果你是个很细心的父母，你一定可以发现：孩子的“踢球”，实际上是个很复杂的动作。孩子要先用一只脚支撑自己的身体，然后把另一只脚往后拉开抬起，用大腿带动小腿，再摆动小腿，用脚面去击球……既要保持身体的平衡，又要把球踢走。年幼的孩子要做到这个动作并不是很容易。他们往往不是无法保持身体的平衡，就是支撑脚站的位置不对(太前、太后、太开)，或者另一只脚不能正确地往后拉开抬起，致使踢不中球，或者踢中了但看上去很“难看”，很别扭，很幼稚。
孩子在游戏中不断地，反复地做着这个动作。表面上孩子好象是在学踢球，实际上这是孩子运动神经系统发育的一个必要的过程。如果一个孩子在这个阶段没有学会这个动作，将会影响他下一阶段的发展。直到孩子长大成人，他的踢球动作，也一定还是那么幼稚，笨拙。这时无论他再怎么努力，他的踢球动作都不会有太大的进步。
就象心理学家用IQ来衡量人类的心智发展程度一样，运动生理学家也根据年龄，把人类的运动能力发育水平做了划分。一般来说，孩子到六岁时，他们的八种基本运动能力就应该发育成熟。这八个能力是跳、跑、踢、抛、接、跃、滑动、转动。
美国密执根大学的运动生理学家在一个研究中发现：只有60％的男孩和女孩，在其中两种运动能力上得到完全成熟的发育。男孩是跑步和抛东西，女孩是跑步和滑动。很不幸的是其他的运动能力都没有达到六岁应有的水平。我相信，国内同龄孩子的水平，可能会更低。如果能对中、美孩子在运动能力的发育水平上来个比较，一定会很有意思。
看看我们周围的孩子，小学的，初中的，高中的，他们的八种基本运动能力都发育到了什么程度？记得我上大学那会儿，一到上体育课，许多同学们都觉得尴尬头痛。不要说什么复杂的体操动作、上篮动作、运球射门动作，就是最简单、最基本的跑步，就够难为情的了：有耸着肩跑的、有弯着腰跑的、有“坐”着脚跑的、有夹着胳膊跑的、有仰的、有斜的、有俯的……真是八仙过海，各有各的“难为情”。若论起跑步能力的发育年龄，我想在我们那一伙大学生中，不少人恐怕都只有七、八岁的水平。
美国运动生理学家的这种分类，还有另一个很值得注意的观点，即每种运动能力的发育都有一个“关键时刻”。发育的正是时候，就可能事半功倍，甚至可以培养出个把运动明星来。过迟发育，则事倍功半，甚至只能望“场”兴叹。
当然，过早发育，或过度运动也可能会伤孩子。
一般来说，从两岁到十岁是孩子基础运动能力奠基、发育的最重要的时期。有的家长一心想让孩子当个球星，在孩子还很小的时候，就开始对他进行特殊技能的训练。其实，在孩子的基础运动能力得到全面的发育之前，任何特殊技能训练都可能是事倍功半的。弄不好甚至会伤了孩子。相反，有些做父母的太“爱”自己的孩子了，从小就关着，深怕磕着碰着，让孩子错失运动能力发育的良机，造成孩子终身的遗憾。
摘自<<玩的教育在美国>>