生普洱茶的作用(生普洱茶的作用?能长期喝吗?)

生普洱茶的作用?能长期喝吗?

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

普洱生茶能够长期喝吗?

可以喝。一般来说，新制生茶口感猛烈，大多数人不敢多喝，都将其储放若干年待茶汤变得顺滑、醇厚再品饮。生普存放3～5年内，品质发生稍明显的变化，滋味开始变得柔和；

存放7～10年生普饮用已经是很不错的了，经过7年陈放转化的生茶，陈味会慢慢出现，香气在岁月中转化出无限种可能，原本的花香转化为果蜜香，或者原本香气较弱，现在香气浓郁，都是有可能的。

普洱生茶一般存放12-15年后饮用口感最佳，因为普洱茶是没有明确保质期的，若是储存得当可以长期保存。保存10年以上的老普洱生茶，口感和价值都会更高。在保存普洱茶时，环境要保持相对干燥，避免暴晒、有杂味等，还要确保密封性。

喝普洱生茶对身体有好处吗

从我一个长期喝普洱的老茶客的感受说下，

我是2015年开始接触普洱茶，刚开始我也是喝点红茶或者熟茶多一点，体感没什么太大的变化，有一段时间一直喝生普，而且是早上到晚上一直都是，不知换了多少个茶样，说了你可能不信，有点茶醉的意思，非常难呀，因为哪个时候玩茶不久，对普洱生茶也不太了解，喝得多也喝得杂，身体不免受不了。

慢慢经过这些年对茶的一些了解，给你点建议，普洱生茶不易多喝，必尽偏寒，尤其不能空腹喝，什么东西都是再好都得有个度，各人的体质又不一样，有的适合喝比较干力霸气的以老班章为代表，有的适口喝比较柔和一点的冰岛，昔归之类的比较柔和一点的，不过市面上太难了，不要轻易入坑，我只主张，喝茶适口为珍！切记，切记，一个老茶客的忠告。

生普洱茶可以长期喝吗

1斤茶蛮多的，因为一般比较轻。喝多久，要视茶叶种类、你喝茶的频率和口味轻重等因素而定。所以同样的一斤茶，有人会喝一年以上，有的人在一个月就可以喝完。

一斤绿茶比较多，且喝绿茶的人口味比较淡，所以喝得时间长，有人会每杯只放几片，会喝半年以上。

绿茶一般喝新，新绿茶一般炒制完成1周左右就会完成醒茶，最好的时候。一斤花茶和红茶，特别是有的花茶如绣球等比较重，从体积来看并不是太多，且喝花茶多是北方人，口重，放茶量也大，一般2-3个月也是可能的。

一斤的全发酵茶如铁观音、普洱等，分量也比较重，福建广东等地方喝茶是每日习惯，一斤茶也就1-2个月，甚至不到一个月。

长期饮用普洱生茶的后果

生普洱茶饼的饮用方法主要分为：

1、用茶针、茶刀等工具撬茶，喝多少撬多少，茶水比1：10，或根据个人口味来定；

2、第一道茶汤醒茶不喝，第二泡注水30-60秒即可饮用；

3、品尝普洱生茶特有的苦涩味，而后很快化掉，开始回甘。普洱茶有保质期，普洱茶的最佳保质期只有10年左右，越陈越香这个概念只在保质期内适用。如果储存不当，最佳保质期会相应缩短。

长期喝生普洱茶的好处和坏处

俗话说谦受益，满招损。凡事过量都有害处，普洱茶也不例外。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息。所以适量饮用普洱茶有益于身体，过量饮茶则会影响身体健康。