太溪的功效与作用(太溪的功效与作用图片)

太溪的功效与作用图片

肾阴虚者阴液不足，缺乏营养。因此，阳火在高处。经常按摩太溪穴、三阴交、涌泉穴，滋阴补肾。位置：太溪穴：位于足踝部，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖以上3英寸，胫骨内侧后缘。涌泉穴：位于脚底，弯曲脚趾时脚最凹陷的部位。

太溪的作用与功效百度百科

太溪穴位于踝内侧后部。刺激有缓解脚踝疼痛和疲劳的作用。一般来说，每天按摩三四次，每次10分钟左右为最佳。经常揉压此穴能有效解除肾经的阻塞，从而起到补肾、疏通肾经的作用。在生活中，使用穴位治疗疾病时，建议在医生指导下使用，避免不恰当地按摩穴位给身体带来不良反应。

太溪的位置与功效与作用

首先，太溪穴位于足少阴肾经，是肾经的原穴。可以治疗腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精遗尿、小便清长等肾虚证，又因足少阴肾经循行夹舌本，故可治疗咽喉肿痛、齿痛等口腔症状，肾虚也可导致肾不纳气的虚喘证，也可按摩太溪治疗，近治可用于内踝肿痛、足跟疼痛。

太溪位置图和作用及功效

太溪穴位于我们足内侧踝骨的最高点后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴对我们人体很重要，他有很多功效可以治疗头痛，牙痛，气喘，还可治疗女性问题例如月经不调，美白，祛斑。生活中我们可以用大拇指来按摩，缓慢加大力量，维持3-5分钟即可。

太溪的位置作用及功效

涌泉穴、关元穴及太溪穴等穴位都是具有补益肾气的作用的，具体操作需要由专业人士进行或者可以参照人体穴位表。平时在生活上应该要多做些运动来锻炼自己的身体，这对于补益肾气也是有帮助的，同时还可以提高自己的免疫力。饮食上要注意营养的补充。

太溪的神奇功效

太溪穴，位于足内侧，足内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。属足少阴肾经，有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等作用。太溪穴的位置：脚内踝后缘的凹陷当中，通过局部解剖触诊，进行针灸或者艾灸治疗。

太溪的位置与作用和功效

太溪穴的主治病症为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等，此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。

太冲太溪的功效的作用

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太溪的作用和功效

经常走路、爬山、长时间站立、或者由于本身足部疾病，穿不适合的鞋子，或是年长肾虚，都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛涨不敢着地，在地上活动一会儿后才有好转。

走路时间稍长一些也疼，有时太痛了几乎都不能走路。抹药膏，贴膏药，并不见效，去医院看，无非还是外用药治疗，也有医生说需要动手术来治疗或注射激素才能暂时的缓解疼痛，而且还会复发……这些情况，我们都可以通过点涌泉穴、掐太溪，补肝肾，强筋骨而得到缓解。此外涌泉穴在人体养生、防治、治病、保健等各个方面有着重要作用。涌泉穴按摩可以培补元气，振奋人体的正气，调整脏腑的功能，提高抗病的能力，起到强身保健的作用。太溪，为肾经原穴，肾之源，出于太溪”，太溪为足少阴经原穴，肾阴肾阳皆可补之，五脏之疾皆可治之。

【穴位定位】

太溪，属足少阴肾经腧穴，内踝尖与跟腱后缘之间的中点处。

【使用方法】

掐太溪：拇指指尖立起，用力掐按，使酸胀感向足跟部放散，可以缓解足跟疼痛。

点涌泉：疼痛时，用拇指指尖用力点按涌泉1分钟，稍放松后再次点按，反复5-8次，直至酸胀感向全足放散，而足跟痛缓解。