坐月子艾叶洗澡有什么作用(坐月子为啥用艾叶洗澡)

更新：2022-10-29 01:00编辑：bebe归类：美容美体人气：93

坐月子为啥用艾叶洗澡

坐月子的时候是可以用艾叶水沐浴的，因为沐浴艾叶具有理气活血、寒湿止血、安眠温经的作用。但不可以经常用艾叶水洗澡，因为这样易引起上火、寒邪不足，从而引起供血不足。用艾叶水洗澡的具体方法是取30-50g新鲜艾叶，用沸水在浴中冲洗5-10分钟左右，取出艾叶，加水调节至适宜的温度洗澡。

月子里用艾叶就能洗头的，艾叶是有一定的驱寒的功效的，同时在月子期间可以洗头但是清洗后应该及时的吹干，警惕感冒或者着凉的情况，观察恶露的变化，过一段时间及时到医院选择彩超来复查，产后大概6周恶露会干净的，注意做到营养均衡，多吃补血的食物。

坐月子用艾叶水洗澡的注意事项有，注意洗澡时间，坐月子期间不要盆浴和泡澡，以免不干净受到感染。注意洗澡方法，用艾草泡澡的正确方法是，取艾草叶煮沸熬成药汁，滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡。注意洗澡次数，健康人群用艾草洗澡，每周二至三次为佳。

在坐月子期间是可以用艾草来洗澡的，这个对身体是有一定的帮助的，因为艾草是有一定的驱寒祛湿的功效，可以预防月子病等，也可以避免关节的酸痛等，但是注意水温适宜即可，在月子期间看看恶露的变化，尽量不要着凉，同时洗澡后应该注意保暖。

坐月子期间一般一个星期以内是不可以洗头洗澡的，一周后才建议洗澡，洗澡的话可以使用金银花，艾叶或者菊花煎水泡澡，但是尽量不要选择坐浴，洗澡期间一定要做好保暖工作，千万不要着凉，以免落下月子病，坐月子还是以休息为主，加强营养。

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

月子艾草洗澡的功效主要是可以起到驱寒气的作用。艾叶具有温经散寒的作用。坐月子期间可以用艾叶或者是生姜用来煮水，放凉至39~40摄氏度左右可以用来洗澡。坐月子期间一定要注意保暖，不要碰冷水，洗完头之后马上用吹风机吹干，以免引起头痛的症状。