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鸭子炖藕的作用(鸭子炖藕的作用与禁忌)

更新:2022-10-28 20:39编辑:bebe归类:饮食养生人气:92

鸭子炖藕的作用与禁忌

首先,你需要准备老鸭、莲藕、红枣、葱、姜、盐,具体准备多少视情况而定。

第一步,将老鸭肉切成小块,凉水中洗干净。再将鸭肉焯水 ,去掉血沫,捞出备好。

第二步,将莲藕、姜切片,葱切段,红枣准备几颗,不用处理。

第三步,葱姜爆香,放入鸭肉翻炒出香味。这时,加入清水煮开。

第四步,放入红枣、莲藕,小火慢煲一小时左右,即可出锅。

鸭子炖藕好吗

制作主料

1年以上的鸭子半只、莲藕2节

制作调料

生姜1块、大葱1节、白酒1勺、料酒10克、食盐1勺、鸡精1勺

制作方法和步骤

【步骤一】:鸭肉用火烧一下皮,把鸭肉的绒毛烧干净,清洗干净后剁成块。

【步骤二】:锅中添水,把剁好的鸭肉凉水下锅,放入姜片和大葱节,一勺料酒,大火烧开,煮2分钟把鸭肉的血水焯掉。

【步骤三】:鸭肉焯完水后,给它捞出来,放凉水清洗几遍,把浮沫和杂质清洗干净,然后捞出来把水沥干备用。

【步骤四】:莲藕去皮,清洗干后,切成块;大葱切成段,生姜拍碎,大蒜拍碎;分别盘备用。

【步骤五】:取一个砂锅煲添水,盖盖然后大火烧开。

【步骤六】:在烧水的同时,煲中少放点油,把鸭肉放锅中,开大火爆炒,把鸭肉的水炒掉,同时把鸭肉的油炒出来,然后一勺白酒,翻炒至酒味挥发,这样可以让白酒带走鸭肉的腥味。

【步骤七】:砂锅煲中的水开后,把炒好的鸭肉倒里边,同时把藕也放里边,把葱姜蒜也放里边,再放一勺料酒,盖盖大火烧开,转小火煲1个小时左右。

【步骤八】:鸭肉和藕煲1个小时后,放一勺盐再炖20分钟左右就可以了,放一勺鸡精,搅拌均匀,然后盛入汤碗中,撒上香葱后上桌开吃啦!

鸭肉煲莲藕有什么作用

材料

鸭子400克,花生米一把,莲藕一节300克,姜两片,陈皮,清水8碗,盐

做法

1.鸭子洗干净,莲藕去皮切成片,

2.把上面所有材料放沙锅里,再放两片姜和陈皮,加清水8碗,大火烧开15分钟后,(刚烧开的时候把浮沫撇掉).转小火再煮1个小时.然后下盐 调味.就可熄火.

鸭子炖藕的作用与禁忌症

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没问题啊,可以做莲藕鸭架汤啊!

莲藕鸭架汤的制作材料:

辅料:猪肉(瘦)200克, 香菇(鲜)50克 ,春笋50克, 栗子(鲜)100克, 枣(干)15克, 莲子100克, 鸭头100克, 鸭翅500克, 鸭骨500克

调料:大葱50克, 姜50克, 盐10克, 料酒15克

莲藕鸭架汤的特色:

汤浓味美,莲藕软糯。

莲藕鸭架汤怎么做,如何做莲藕鸭架汤才好吃:

1. 猪肉去筋膜洗净,切成两块;

2. 莲藕洗净,去皮切成两段;

3. 香菇用水泡发,发蒂,洗净;

4. 干笋、红枣、莲子洗净备用;

5. 锅中放水,放至旺火上,下入鸭骨架、鸭头、鸭翅、猪肉、莲藕、香菇、干笋、葱段、姜片、料酒;

6. 待汤开,撇去浮沫,转用文火煮1小时;

7. 然后放入精盐、栗子、莲子、红枣煮1小时即成。

莲藕鸭架汤的制作要诀:

本食谱中鸭只取鸭骨架、鸭头、鸭翅用。

藕炖鸭子的功效与作用

以鸭肉为主,为寒性;以莲藕为主,为平性。原因:鸭肉性寒,莲藕经炖后,由寒性变为温性。如鸭肉多,寒性大过温性,体现为寒性。如莲藕多,温性中和寒性,体现为平性。

莲藕炖鸭子做法和功效窍门

一、用料:

鸭肉 (半支)

莲藕 (1-2根)

生姜 5-6片

盐 适量

枸杞 10-12粒

二、方法步骤:

1.准备材料:鸭肉、莲藕、生姜、枸杞、盐;

2.鸭肉冼净切块,焯一下水,用清水洗一下备用;

3.莲藕洗净切块备用;

4.生姜洗净切片备用;

5.分别把鸭肉、莲藕、生姜放入电饭锅里,再加适量温开水;煮上40分钟-50分钟左右即可;

6.出锅加调料和枸杞即可。

鸭子可以炖藕吃吗

当然可以,大名鼎鼎的莲藕炖仔鸭就是一道非常美味而又好吃的菜。

莲藕炖仔鸭的做法:

材料:

鸭子半只

莲藕一根

干辣椒15个

八角两个

草果一个

青红尖椒各三个

姜一块

香菜一根

料酒两汤匙

生抽一汤匙

老抽三分之一汤匙

五香粉一茶匙

盐一茶匙

冰糖三颗

米酒半碗

鸡精三分之一茶匙

香油一茶匙

步骤:

1、首先把鸭子切块,莲藕也切块。准备好调好后,装盘备用。

2、在锅里放冷水,直接放入切好的鸭块,冷水下锅然后一起烧开,等烧开后,再放入料酒两汤匙煮开,捞出摘干净鸭毛,冲洗干净备用。

3、先热锅,然后再往锅里放油,接着放入刚才的鸭块,煸炒鸭块到皮微黄,接着放入姜,干辣椒,草果,八角,五香粉,一起翻炒,直至炒出香味,兑入米酒大火翻炒均匀。

4、在锅内放入生抽,老抽,炒均匀,让颜色充分的染色均匀,具体生抽老抽的比例,看具体颜色和口味去调配。

5、接着再放入切好的藕炒均匀。

6、往锅里加热水,切记要淹没食材的四分之三。然后用大火烧开,接着调成小火炖煮30调入盐继续炖到软烂。

7、最后,放入冰糖收汁。冰糖可以提鲜,并且还可以使颜色更好看,汤汁更稠。

8、如果喜欢吃辣的,在汁水收一半的时候放入青红尖椒,大火炒到水分微干。出锅放鸡精,香油即可。这个的话,也是看个人口味去,适量加减。

9、最后装盘,就可以享用了。

鸭子炖藕的作用与禁忌是什么

夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻,否则极易伤肠胃。

鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳,还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效。烹制材料烹制材料(四人份)材料:老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)第一步1 鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。

第二步2 热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅氽烫1分钟,捞起沥干水待用。

第三步3 烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。

第四步4 鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。

第五步5 往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。

第六步6 倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。厨神贴士1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。

2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中氽烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。

3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。

4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。

5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

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