腰部按摩的副作用(按摩对腰疼作用功效是什么)

更新：2022-10-28 18:51编辑：bebe归类：美容美体人气：72

按摩对腰疼作用功效是什么

腰部疼痛要进行按摩的话，要到正规的医院进行按摩，要注意按摩的力度，不要过大，以免导致病情加重，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，要注意休息，不要进行剧烈的运动，不要弯腰过多可以佩戴护腰来保护关节。

腰痛病情的患者是可以进行按摩，通过按摩可以改善血液循环，给放松腰部的肌肉，缓解腰痛的症状，患者通过按摩之后还可以进行热敷，而且可以使用硬板床休息，改善临床病情，腰痛病情的患者不要弯腰，不要搬重物，还需要完善临床检查，对症下药。

您好，我是张喜海医生，一位中医骨病的老中医，有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。

今天我们来聊一聊，关于腰间盘突出的问题。其是在我的职业生涯中，关于腰间盘突出和按摩之间确实有不少的故事。一些比较专业的医生也不太推荐在腰间盘突出时使用按摩的手段。然后有人就觉得腰间盘突出不可以使用按摩。其实准确的来讲这是一种错误的认识。腰间盘突出确实可以使用按摩。那为什么很多专业的医生都不推荐呢？

这是主要是因为中国现在的按摩市场良莠不齐。按摩腰间盘一定要在专业的按摩师之下进行。但如今很多并不专业的按摩师，只是盲目的挣钱。并没有在乎患者的病情。所以专业医生为了防止由于按摩导致的更严重的问题，所以不推荐大家腰间盘突出按摩。

腰间盘突出主要是指腰椎间盘向后突出压制神经造成的人疼痛。在后期严重的情况下甚至导致瘫痪的症状，或者大小便失禁。

我之前便治疗过一个腰间盘突出的患者。他一开始便知道自己有腰间盘突出。所以经常去某按摩店进行按摩。他以为这样可以减缓病情。没有想到由于长时间的按摩病情反而加重。所以在此要告诫大家。腰间盘突出并不是不可以按摩，一定要确保对方是专业的按摩师。

对于腰间盘突出目前临床上相对有效的可以使用中医筋骨疗法，中医筋骨疗法是一种纯中药的绿色健康疗法，而且穴位精准定向治疗，可以透过皮肤进行热敷治疗，直接修复病变部位，最大程度上的减少患者的痛苦，在治疗腰椎间盘方面有很好的作用。

大家有什么关于骨科的问题，可以在评论区进行留言或者直接私信，我会尽力为大家一一解答。

有腰痛病情的按摩，可以刺激腰痛穴，命门穴，肾腧穴，大肠腧穴，委中穴等，通过按摩手法以及穴位的治疗，可以改善气血循环，减轻腰痛的病情，患者按摩之后还可以进行热敷，同时要使用硬板床休息，不要劳累，不要受凉受潮，预防腰痛发作。

腰椎间盘突出症患者使用腰部按摩器有一定的作用，可以缓解腰部的疼痛，可以改善局部血液循环，可以作为一种辅助治疗，腰椎间盘突出症的患者要接受正规系统的治疗，而且注意腰椎的功能锻炼，改正不良的生活习惯，可以减少腰痛症状的发作。

在现在的生活、工作之中，需要各种不同的活动姿势，大部分都养成了自己的习惯，其实长期处于一个姿势不改变体位，腰痛就很容易找上门了。

我们要时刻注意着自己生活中的站姿、坐姿、睡姿等姿势改掉不良的平时习性，加强对腰部肌肉的运动，增强自己的身体，最主要的是要加强腰背肌强度的锻炼。

下面是缓解腰痛的4个小动作

动作1

坐着，一条腿弯曲，一条腿伸直，双手握住，分别向伸直那条腿的左、中、右三个方向轻轻推出去，重复 3～5 次，然后换后另一条腿。做的过程中注意保持腰部伸直。

动作2

趴着，双膝和单手支撑身体，另一只手朝反方向拉伸，同时轻轻旋转身体，做完 3～5 次后换另一只手。

动作3

躺着，双手抱住大腿，使膝盖靠近胸部，让腰部产生放松感

动作4

躺着，抬起一条腿，用手扶住拉向一侧，坚持几秒钟后放开，重复 3～5 次后换另一侧，做的过程中不要强制膝盖接触到地面，能转多少是多少。

这4个锻炼动作虽然有能够缓解腰痛的效果，但因为无法深入消除神经根炎症，解除神经根压迫，只能作为缓解预防的辅助手段

中药外敷

膏药的应用历史很久，古时候有医生说：”膏药能治病，无特殊汤药，用之得法，其响立应。”膏药属于外治，疗效确切，可以选择国家认可具有权威性的膏药--泰致逍九珍贴，传承二百余年，一直遵循古方，坚持手工熬制膏体。