抑郁与失眠有关吗？我每天睡不着觉，去看了看心理医生，他说我得了抑郁症，该怎么办？

抑郁症的病因是一个人存在一些事情让人很烦恼，很无耐，很想要找惹事的人麻烦，甚至想把惹事的人扁一阵或是各种报复来出口恶气，很想让惹事的人求生不能求死不得，只有这样，内心的不满与愤怒才得以发泄，也只有通过暴力与邪恶的诅咒，才能让自已抑郁已久的心灵得到解脱。
但是暴力和诅咒都是不对的，惹事的人也许自已在做什么都不知道，更加不会明白为什么别人那么讨厌他/她，有些人因为别人讨厌他/她，心理更加畸形，别人越是不理会他/她，她偏要想方法设法的出现在别人面前，我就遇到过这样的女的，这女的太不要脸了。总以为他男朋友是我们宿舍的，总是赖在我们宿舍每天每时每刻都呆在我们宿舍不出去，真不知道这种女人脑子里想什么，一天赖在男生宿舍里，宿舍又不仅仅是他男朋友住，还住了7个男生，她也不怕影响其它男生。好烦啦。真想扁她一阵。可是，宿友女友又不好说，别人还会说我是妒忌，其实不是，我是真的讨厌那种女人。
反正，人人都有一本难念的经，你也不必太难过，抑郁不是什么解决问题的办法，还是找点方法让自已开心好过吧。

得了失眠抑郁症怎么办

1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。 2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。 3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。 4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。 其次，我有以下建议： 1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅（因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁）。 2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。 上面的要求知易行难，所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导。 用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.对抑郁症状也有很好疗效.tp://scribble.fx120.net/yyxx/.htm

失眠引起的抑郁症怎么治疗

平时不要想太多，保持良好的心情，

用用我失眠的时候用的睡美人香薰枕，

治疗失眠挺好使得，枕一周就睡得很香了。

失眠抑郁的本质是什么？

失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。