花胶粥的功效和作用(人参花胶粥的功效)

人参花胶粥的功效

　　花胶是将鱼肚中的鱼鳔切开、晒干之后制成的物质，它是与燕窝、鱼翅齐名的食品，被人们誉为“海洋人参”。花胶内部含有非常丰富的蛋白质、胶原蛋白，有很好的滋补身体、美容养颜的功效。

　　花胶还分为许多不同的种类，它们都是从不同种类的鱼身上提取出来的，比如黄花胶、白花胶、金钱鳘鱼胶、黄鲟胶等等，其中从黄唇鱼体内提取出来的金钱鳘鱼胶就是人们常说的鱼胶之王。

人参花胶粥的功效孕妇可以吃?

花胶没有防腐剂

花胶别名鱼肚、鱼胶是鱼鳔（鱼类用于调整下沉和上浮的器官，也叫鱼泡）的干制品，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

花胶海参粥

海参和花胶都是提前发好的。切小块就可以了，虾用新鲜的或者干虾都可以，新鲜的可能更滑嫩一点。姜丝少量备用。

为了粥熬出来更浓稠，我提前把米泡了一下再熬的，先熬白粥。

最后关火前的15分钟放入所有材料，加少许盐就可以了

海参花胶粥的功效

可以

可以同时吃鱼胶和海参。鱼胶和海参中都含有丰富的蛋白质,具有多种微量元素,营养价值很高。二者在营养成分上并无冲突,可以一起食用。可用于烹饪鱼胶、海参汤。能增强人体的免疫力,增强抵御疾病的能力。与此同时含有丰富的胶原蛋白,维生素能增强皮肤的弹性,有美容养颜的作用。

人参花胶汤的功效

把瘦肉剁碎，放到炖锅中，加入花胶人参一起炖

人参花胶粥的功效与作用

人参果真没煲过，基本煲山药芡实，沙参玉竹，莲子百合，北芪党参，桂圆杞子……

土茯苓，云苓，铁皮石斛……

海参，花胶，配龟，鸡，鸭，甲鱼，猪骨，猪肉都行。

花胶粥的做法与功效

香菇滑鸡粥的做法

大米加水泡1小时，沥水放入冰箱冷冻。香菇去蒂切丁。鸡肉分两半：一半剁蓉；一半切丁（丝），加入少许盐、适量淀粉和匀腌制待用。

大米冻成冰块后取出放入锅内，鸡蓉加水调开倒入锅内，香菇倒一半进去，开大火煮10分钟，转小火搅一下继续熬10分钟。

放入剩余的香菇加盖继续熬5-10分钟，放入鸡丁搅一下，加盖，关火焖5分钟即可。

吃的时候盛出，加入适量盐、1小匙香油，撒点小葱花即可。

花胶人参汤功效和作用

补气血补胶原蛋白的参茸花胶汤的做法步骤

步骤1

大合照来一张，而且红枣忘拍了?里面的重量都是大约的，中餐都这样的，大家都懂。鸡是表哥养的藏鸡，吃玉米长大的，会飞的哦?，平时的话用土鸡也是没有问题的。

步骤2

黑色的就是会飞的藏鸡哦！

步骤3

泡好的花胶

步骤4

花胶剪开，洗干净里面的血丝，再剪成块，鸡肉洗净切块，习惯飞水的可以飞一下水，个人是不习惯，

步骤 5

其他药材也要洗干净，请忽略那条花胶，因为洗着洗着又忘拍照了???又拿了刚开始拍的照片。红枣要去核，去核红枣没那么燥热。

步骤 6

所有材料放入炖盅。

步骤 7

炖盅内放开水，开水，开水，一定记得是开水，重要的事情说三遍。盖上盅盖，再把炖盅放入电磁炉（我习惯用电磁炉，总之能隔水炖就可以了）开炖，先大火烧开电磁炉里的水，再烧20分钟，转中火炖半小时，再转小火炖1.5〜2小时，开盖加盐就ok啦。

步骤 8

汤色如茶，清澈见底，开喝。鸡肉汆一下水汤会更清，

花胶人参汤

花胶高丽参炖鸡汤的做法：

1、首先把花胶切小块冷水浸泡过夜。锅放冷水烧开，接着把鸡肉和花胶烫煮一下，用冷水冲洗干净，如下图所示。

2、把人参切小块和枸杞、花胶放进炖盅里，如下图所示。

3、把鸡肉放进炖盅里，加适量水进去，如下图所示。

4、盖上盖子放进炖锅里。炖锅加水到刻度，慢炖4个小时即可出锅，如下图所示。