核桃的功效与作用一(花生的功效与作用)
花生的功效与作用
花生适应性强，栽培管理简单，产量高，效益好，是主要油料作物之一。花生营养价值高，其中油脂含量40%左右，蛋白质含量30%左右，另外，磷脂、胆碱、维生素E、锌、铁等含量丰富，具有强胃、健脑、生血、降脂等保健功能，因此，花生的用途非常广泛，主要有以下几种：
1、食用。花生营养价值含量高，口感香甜，不论是生吃还是鲜煮、炒花生果、油炸花生米，都非常受欢迎，每天生吃几粒花生米还可以起到健胃防止反酸的作用。
2、榨油。花生含油量高，春播花生含油量在40%左右，花生油营养价值高，不饱和脂肪酸含量占80%左右，易消化易吸收，口感香滑，并且抗氧化稳定性强，是优质烹调用油和煎炸用油。
3、提取蛋白质。花生蛋白质含量丰富，约占30%左右，并且优质蛋白质含量高，是工业提取优质蛋白质的主要原料之一。
4、制作糕点。花生碎是制作月饼、饼干等糕点，其中临沂制作的花生碎煎饼非常受欢迎。
5、制作风味花生。盐花生、酱花生、麻花生、五香花生等制品正越来越丰富，越来越受人们欢迎。
6、制作花生芽。花生经过发芽过程，通过一系列自身生化反应，把花生种内的营养成分降解为更加容易被人体消化吸收甚至直接吸收的成分，并且花生芽味道鲜美脆嫩
花生的功效与作用减肥能吃花生吗
吃花生可以达到一定的减肥效果，但要适量吃，因为花生属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感。 而且花生属于坚果类食物，含有丰富的油脂类和人体需要的维生素、矿物质，对人体来说是非常好的食物，生吃减肥效果更理想。但是一定要适量吃，以免产生其他不良影响。
花生的功效与作用视频
带壳播种：花生壳腐烂后，能给花生补充养分，并改善土壤的透气性，有利于植株的生长繁茂。 催芽播种：对花生进行催芽处理后，方便后期的养护管理。 用秋花生作种：秋花生的脂肪比少，但亲水性的淀粉和蛋白质多，有利于根系生长强健。
将花生带壳播种能增加植株的产量，因为花生壳腐烂在土壤内，既能给植株补充养分，又可以改善土壤根系的透气条件，有利于花生的生长繁茂，从而提高植株的产量，此外带壳播种的花生，比不带壳的齐苗时间早三到五天。
花生的功效与作用与主治
生花生和油炸花生。相比下来。那当然是生花生有营养了。油炸的花生虽然好吃很香。但是营养没有生花生的营养价值高。首先油炸的花生它的用油，你不知道他用的是什么油。而且油炸的东西含有致癌物。花生就不同了，它能够起到养胃的作用，还有补血补气的作用。
花生的功效与作用害处
花生属于坚果类的食物，而且含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些能够加快肠胃的蠕动，而且还能够起到抗衰老的功效，对于老年人来说，可以延缓脑力的衰退，增强记忆力，还有一定的健脾胃的功效，但是花生的油脂含量非常高，会加重身体的脂肪含量，有糖尿病的患者也不建议吃。
花生的功效与作用与主治与用量
早春种植花生一般采用地膜覆盖的方法，追肥时非常不方便，又怕后期脱肥，所以，在播种之前就要施足底肥，然后到花生生长中后期可以进行叶面喷施，促进开花下针，提高结果率。叶面肥可以用磷酸二氢钾150克，为防止后期早衰，也可以加入尿素，但用量不要过多，可用100克尿素。
如果底肥没有用足，又想有一个高的产量，这时就要注重追肥了，花生生长过程需要追三次肥，第一次在苗期，第二次在开花下针期，第三次在荚果膨大期。只要抓住这三次追肥，同样也能获得高产。
在花生出苗后，这时根瘤菌还没有完全形成，每亩可用20斤左右的尿素，主要是为了促进花生幼苗生长和侧枝发生，促进开花。这个追肥的时期，只要是在出苗后，开花前追肥就可以了。
在开花之后，有营养生长开始转变为生殖生长，根瘤菌也逐渐形成，具有一定的固氮能力，这个时期再用氮肥，一旦过多，花生植株就很容易旺长，出现倒伏。所以，从开花之后，就要减少氮肥的使用了。
如果土壤肥力差，保肥能力不好时，可以使用尿素不超过10斤。如果植株长势良好，也可以不施氮肥，注重钾肥的使用，每亩用30斤钾肥，可以用氯化钾或者硫酸钾，也有一些农户说用硫酸钾后花生的品质要好一些。
花生结荚之后，正是产量形成的关键时期，而且生长后期，根系的吸收能力减弱，追肥时要用根部追肥和叶面喷施相结合的方法。根部追肥可以用3个15的平衡肥25斤，防止落叶早衰，促进荚果膨大。为了防止花生空壳，在缺少钙肥的地块还可以进行叶面喷施螯合态的钙肥，或者使用氯化钙也可以，一喷雾器可以用50克，连喷2次。花生的生长还离不开微量元素，农户可在花生三遍药中适量补充。
花生用不用追肥，要根据底肥使用情况，地力条件来决定，底肥用量充足，在追肥时只用叶面喷施的方法，如果底肥用量不足，就要注重后期三次追肥，这样花生才能有一个高的产量。
花生的功效与作用及营养价值
花生全是都是宝，刨下来的花生蔓可以作为牛羊的食物，保存好了，冬天也可当牲口们的干草；花生果可以榨油，花生产生的油脂远大于同类油性食品；花生可以煮着吃、炒着吃，它含有蛋白质、脂肪等，营养成分非常丰富，多吃花生可起到健脑的作用，可增强记忆力；还可以磨成花生酱 ；可以弄成花生碎，做成各种小零食。
花生的功效与作用禁忌
瘪花生就是干瘪、没有成熟的花生。
瘪花生的油脂含量少，还带有不饱和脂肪酸，这可以减轻肠胃消化负担。每日吃20-30粒花生仁较为适合，而且要留意其他高脂肪食物的摄取。
由于花生仁脂肪较高，直接生吃或水焯吃是最好的，油炸花生会损害肠胃。因为瘪花生不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维、蛋白质和脂肪，以及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养价值很高。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%，故有“素中之荤”的美称。适合当减肥期间的小零食，因为花生的饱腹感很强，可以有效的控制食量。
花生的功效与作用生吃好还是熟吃好
生花生米未受到任何的破坏，它含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维也得以保存，所以养胃的功能显著，每日15粒生花生米，能够预防胃病发生。
特别是生花生米的红衣更是养胃补血的精品，非常适合经期、孕期、产后妇女食用。常吃生花生米能够增智健脑、提高记忆力，对激活中老年人大脑红细胞非常有益，起到延缓衰老、预防老年痴呆的作用。
生吃花生米也会带来坏处：花生属于温性，吃多容易上火，不易消化，容易出现腹胀症状。
花生的功效与作用及副作用
蒸花生吃多了会上火。花生营养丰富，含有多种维生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，胆碱及油酸，硬脂酸，棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍，故普遍受 到人们的欢迎。
花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。
花生的功效与作用每天吃多少合适
泰迪一天可以吃两三颗花生。一般情况下，泰迪可以吃花生，但是吃的少，不能代替主食。另外，年幼的泰迪不能进食，容易引起肠胃不适、呕吐、腹泻等症状。成年泰迪可以吃少量。最好是先煮花生再喂。不要喂太多，一周吃2-3次就可以了。
首先，泰迪狗可以吃花生，但吃得更少
泰迪狗可以吃花生，但是不能多吃，一定要控制喂食量。另外，小泰迪不能吃花生。因为肠胃功能差，吃花生不容易消化，甚至拉肚子。成年泰迪可以适量吃，只是不要经常吃，吃多了容易挑食。
二、泰迪吃花生的注意事项
1.不要生吃
花生是一种高脂肪食物。生吃会引起肠胃不适，增加肝功能负担。最好是给泰迪煮花生，然后和狗粮混合，这样对泰迪的健康会更有利。
2、不能代替主食
花生营养价值很高，但不能代替泰迪的主食。一周可以喂2 ~ 3次左右，每次可以加几颗花生，适当加蔬菜和肉。整颗花生很容易卡在狗的喉咙和气管里，一定要注意。