黑玛卡片的功效与作用(黑黑玛卡的作用与功效与作用)

黑黑玛卡的作用与功效与作用

玛咖粉主要指的就是玛咖的粉末，分为红玛咖粉和黑玛咖粉。玛咖粉中的营养价值比较丰富，里面的蛋白质、纤维素、维生素c都比较多。不但可以促进新陈代谢，而且可以美白皮肤，可以起到抗疲劳的作用。氨基酸、牛磺酸比较多，能够对抗疲劳，增加免疫力。

黑玛卡_功效与作用_吃法及副作用

每天建议5克左右，不要吃太多，而且建议你不要买直接的玛卡粉，买干果回来自己做成粉

黑玛卡的功效与作用吃法

1、生长环境不同玛卡是生长在海拔三千多米以上的高原高寒地区，黄玛卡就是生长在这个区域。黑玛卡一般生长在3500或4000米以上的海拔中。它比黄玛卡生长环境更为恶劣，昼夜温差更大，栽种深度更深，所以对对于养分吸收的更充分，导致它的营养成分较多。

2、外形区别黑玛卡的原产地是秘鲁，而国内的黑玛卡大多是黄玛卡，或者其他颜色玛卡经过加工后假冒品。所以它们外形上有一定的区别，黑玛卡一般是椭圆形。而黄玛卡大多是呈人参的长条形，而且黑玛卡由于营养成分较多的原因，它的果实生长较为紧密，捏一下较厚实。黑玛卡：黄玛卡：

3、味道区别正宗的黑玛卡在干燥后，闻起来有一股类似醋一样的辛酸味，靠近就会扑鼻而来，但是嚼起来却有一种淡淡的甜味。

黑玛卡的功效与作用及食用方法

黑玛咖更好

相信想要购买玛咖的人都会发现市面上出现了四种不同的玛咖，而黑色和紫色的玛咖含有的营养成分要相对其他两个颜色多一些，所以会认为这两种玛咖的品质会更好。当然黄色的玛咖和白色的玛咖肯定也是有一定的功效的，只是相对来说品质要低劣一些。由于马科长含有的玛咖烯和玛咖酰胺在调节人体分泌上面有着不错的作用，而牛磺酸可以在一定程度上提升人体的免疫力，缓解疲劳的状况。

黑玛卡的功效及用途

黑玛卡产地和简介

1.黑玛卡，也称黑玛咖、黑金根，是一种生长（原产地秘鲁）在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。

2.多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。

黑玛卡的功效和作用

　　黑玛卡，也称黑玛咖、黑金根，是一种生长（原产地秘鲁）在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。

　　多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。

黑玛卡的功效及吃法

1、黑玛卡含有独特的活性物质，在减少疲劳感，补肾强体及恢复机体年轻活力等方面，效果较其他品种玛咖显著。

2、黑玛卡还能调理女人荷尔蒙，推迟变老，减缓更年期的功效。

3、黑玛卡还能抗疲劳,增强活力,巩固免疫系统，改进亚健康状况。 黑玛卡，也称黑玛咖、黑金根。是一种生长在云南丽江高原山区的神秘野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。

黑玛卡功效作用与主治及禁忌

正常的玛卡里面的颜色是淡黄色, 黑玛卡虽然表面是黑色的，但是切开之后其切片是淡黄色的，风干之后又偏乳白色。 　　其实，无论是哪种颜色的玛卡，切开的果肉都应该是淡黄色的，玛卡的颜色之分只表现在表皮上。

　　黑玛卡：玛卡大致分为黄玛卡、黑玛卡、紫玛卡，其中最为珍贵的是黑玛卡。 因为生长条件极其苛刻，需在海拔3500~4500米的高山上才能种植，而且需在昼夜温差40度中茁壮成长。

由于玛卡在生产过程中需要吸收土壤中大量的有机养分，因而每耕种过一季玛卡的土地，必须休耕6~7年，否则难以再生产出玛卡。玛卡是一种十字花科植物，叶子椭圆根茎形似小圆萝卜，是一种纯天然食品。 营养成份丰富，有“南美人参”之誉。

玛卡的下胚轴呈金色、淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最为常见，形状味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。 玛卡真假如何鉴别 玛卡的效果可以改善记忆力，玛卡的效果也可以提高免疫力，大家都知晓玛卡的效果有很多，玛卡真的有用吗?在真假玛卡面前我们都知晓真玛卡的功效才是最有用的，玛卡真假如何鉴别呢? 目前中国市场上玛卡的品牌很多，由于我们玛卡最早引种是在2001年，发展到今天也就10多年的时间，因此在选择本土品牌的时候，可以选择品牌比较久的，技术比较过硬的牌子。

虽然我们在特产专卖店里面看到的玛卡，长得都差不多，除了颜色不同之外，个头大小也有差异，但是玛卡有真有假挑选需细心。 1。尝味道 其实在购买玛卡产品的时候，如果条件允许的话，最好能够亲自尝一下玛卡的味道，某特产专卖店店长这样建议。

这是最直接、有效的方法，如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的玛卡产品。 因为近年来玛卡正品价格不菲，所以某些无良商家会利用外形酷似玛卡的萝卜来替代玛卡，所以品尝起来会有点甜味。

2。看产地 中国品质较好的玛卡在云南丽江和大香格里拉区域，因为海拔和气候环境都是最适宜优质玛卡生长。骊玛阁玛卡来自云南神秘的丽江，属于优质玛卡。同样的玛卡，因产地的土壤成分、海拔、气候条件差异，其营养成分也有所区别。

3。看外观颜色 现在市面上的玛卡主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹。切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该玛卡的品质比较好。

4。看效果 玛卡是纯天然的植物，无论是食用玛卡或玛卡产品，其效果都会在一段时间后有所显现。 而市场上有一些不良商家说自己的产品1天或者几天就可以见效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的话。

现在网购比较流行，很多人购买玛卡也喜欢选择网络，如果是网购，则更应该小心：产地、品牌、网站是否正规都是需要特别关注的，而很多玛卡产品也有相关的证书，因此消费者在网购玛卡产品时，可用产品验证码去验证真伪。