抑郁症有哪些治疗方法？

抑郁问题不容小视，长期抑郁会引发其他的疾病，最好的办法就是到医院做治疗。在广州这边，广州海军医院在治疗抑郁上口碑不错。相比于其他医院，广州海军医院是一家部队医院，不论在医疗水平还是服务态度上都是一流的，作为公立甲等的部队医院，在收费上，也是严格按照国家物价局的规定收费。所以，广州海军医院是值得老百姓放心、省心、省钱的医院。而且他们采用“BN脑神经介入平衡疗法”立体综合地治疗各种原因引起的抑郁症，安全没有任何副作用是目前国内最科学、最专业、最有效疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用，有效率在95%以上。已经为上万例抑郁症患者临床验证。

抑郁症症治疗的办法

治疗还是需要医生的。
自己就试试自我调节。
下面有几个方法、希望有帮助。
一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
抑郁症如何自我调节？以上内容是很好的回答。患者若想摆脱抑郁症困扰，首先必须要树立足够的康复信心与生活的勇气，多从阳光的方面看待事物，努力战胜抑郁情绪。其次针对自身具体情况，采取适合自己的调节手段，主动进行自我调节。最后，要向往康复后的幸福生活，持之以恒。