橄榄叶提取液饮品有什么作用(橄榄饮料的作用与功效)
橄榄饮料的作用与功效
橄榄酒本身属于清热解毒饮料,如果喝太多,可能会导致肠胃不适。并引起腹痛、腹泻等现象。因此,建议适量饮用橄榄酒,由于含有一定量的酒精,可能会导致过敏症状加重。橄榄酒富含维生素C、胡萝卜素、磷离子、钙离子、挥发油等,饮用后能有效补充人体所需微量元素,对促进血液循环、祛瘀有一定作用。
橄榄的功效和作用
橄榄可以为人体提供维生素E和抗氧化剂。经常食用橄榄有助于保护皮肤,防止皮肤损伤和老化,使皮肤更加闪亮。是很好的保湿美容食品。橄榄含有多酚、脂多糖和橄榄油,具有抗辐射作用,橄榄油能促进人体新陈代谢。经常食用橄榄对维护和保护人类健康非常有益。橄榄油还可以帮助人们抗癌和防止衰老。
橄榄功效和作用
橄榄醋的功效是清热解毒,祛火,清肺,保护胃,肠,防止动脉硬化。在临床上,橄榄醋更有效地辅助治疗相关疾病,如严重口渴、咳嗽、呕血、腹泻、痢疾和醉酒。通过应用橄榄醋,对感冒有一定的防治作用,特别是对呼吸道相关炎症,如咽喉炎、咽喉肿痛等,可通过橄榄醋对症治疗。橄榄醋在日常生活中用作调味品。可直接参与饮食,效果好。
橄榄的功效与作用营养价值
油橄榄果由果肉和果核两部分组成。果肉占果实重量的70%~90%,果核占10%~30%,组成果肉的主要成分是:水分(70%~75%),油(6%~30%)、糖类(2%~6%)、粗蛋白(1%~3%)、纤维(1%~4%),灰分(.06%~1%)、果胶(0.3%~0.6%)、苦味素(酚)(1%~3%)。果肉内还含有多种维生素(6~10毫克/100克干果肉)。每百克干果肉内含有VE80~300毫克、VB12217.1~550毫克、V B12 4.1~55.6毫克、VC2.77~2.87毫克、V K0.8~2.0毫克、胡萝卜素9.8~124毫克。此外,果肉内还含有大量的矿质元素,主要有:钾、钙、镁、硫、铁、钠、锌、锰、铜等。 橄榄果肉的主要可利用成分是油,即橄榄油。一般鲜果肉的含油率为11%~27.6%。果核的主要成分是水分、油、糖分、纤维素、蛋白质、灰分等,其中油的含量在30%左右。鲜果肉和果核的总含量率占全果的15%~30%,干果含油率在40%左右。橄榄油为黄绿色不干性油,常温下为液态,具有香气味道。橄榄油的主要化学组成是脂肪酸甘油脂及非甘油脂组成。甘油脂主要由饱和脂肪酸(占12.1%~18.3%)及不饱和脂肪酸(占81.1%~87.4%)、亚油酸(4.6%~13.2%)亚麻油酸(0.28%~1.7%)和正十七碳烯酸(0.1%~0.3%)。橄榄油的非甘油脂中不皂化物很低(0.3%~1.4%),所以人体对橄榄油的吸收值很高。非甘油脂中还含有较多的天然抗氧化角鲨烯及VE、VK和胡萝卜素等。
橄榄的作用和功效
橄榄果肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、维生素E、钙、磷、硒、铁等多种矿物质,易被人体吸收。绿橄榄也富含超氧化物歧化酶。橄榄具有清热解毒,祛咽化痰,清除体内自由基,润泽皮肤,增加皮肤弹性,延缓衰老的作用。橄榄还具有激活脂解酶的功能,具有降血脂的作用。橄榄富含油酸等成分,还具有抗菌作用。
橄榄的营养和功效
生橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分,口感甜、涩、酸、温和。进入肺和胃经。具有生津利咽、解毒利咽、治疗咽喉痛、烦渴、咳嗽、呕血、细菌性痢疾、癫痫等疾病,以及河豚毒素和酒精中毒的功效。生橄榄具有利咽解毒的功效,对慢性咽炎、声音嘶哑、咽干疼痛、咽喉异物感、扁桃体炎等有很好的治疗效果。还具有降血脂、降血糖、降血压、软化血管的作用,可用于辅助治疗高血压、高血脂、高血糖等。
橄榄汁饮料的功效与作用
您好,我简单的介绍点,希望对你有帮助!橄榄果实具有很高的营养价值,鲜食味酸或甜、有时带涩味、回味甘甜、有特殊的香气,深得百姓喜欢。
除鲜食外,橄榄还可以加工成各种凉果,如:大福果(干态凉果)、和顺橄榄(黑褐色,味甘甜爽口,略有原果风味)、去皮酥(肉质酥脆,甘甜爽口,独具一格,是橄榄加工品中的佳品)、咸橄榄(为佐餐配料或旅游食品)、十香橄榄(旅游佳品)等,近来兴起的橄榄汁又是别具一格的清凉保健饮料。
橄榄无论是鲜果还是加工品,其味甘甜爽口,风味独特,深得消费者青睐,是果中珍品。 橄榄在吃法上有特别之处:若与栗子同食便能增长香气,而与盐同食,则无苦味。
将橄榄加工成五香橄榄、甘草橄榄、辣味橄榄、咸味橄榄和五福果等,是茶余饭后的消闲佳果。我国南方流传有以元宝茶(即橄榄泡茶)敬客的风俗。
相传,元宝茶始于清末民初。农历正月初一,杭州茶肆的店家,免费款待经常光顾的茶客——取密贮于瓷壅的福建檀香橄榄一粒,剁成两段放入茶盅,并放入龙井细叶沸水冲沏,其色碧绿,其味甘醇微辛,香气扑鼻,沁入心脾!
橄榄茶的功效与作用
简单一点的方法:凉果:拿去洗净,然后用开水焯一下,去水凉透后放入蜂蜜,入冰箱冷藏.把青橄榄泡在蜂蜜里,要装在罐子里,青橄榄吸取了蜂蜜的精华,弥补了自己的不足——无涩甘甜,流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉,令人百尝不厌。炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口,而留下的还有蜂蜜的醇香。甘草榄1、原料处理: 榄胚脱盐,因为想突出甘草风味,脱盐时不可留下太多的盐分,一般稍有咸味便可,脱盐后沥干水分或烘制半干备用。2、甘草液制备: 采用5%甘草液,即50公斤榄胚用2.5公斤甘草,加入50公斤清水,熬煮成20-25公斤甘草液,过滤备用。3、其他添加剂: 向甘草液加入2%甜蜜素,0.5%柠檬酸,3%食盐,溶解混合均匀后,加入半干状态榄胚,一起加热,不断搅拌,务使榄胚充分吸收料液,前后需要2-3天时间。或者在甘草液中不加入其他添加剂,只是加入食盐,最终制品只有甘草味和咸味。这样就突出了甘草的甘味。有的做法是在脱盐后的半成品中裹上甘草粉末更加省事。4、烘制: 在65℃下进行干燥,首先是表面要干爽,在烘制之前也有的为了增加甘草风味而拌上少量甘草粉末再送去烘制。控制含水量达20%左右。此制品色黄,有浓厚甘草甘味、咸、甜、酸均有,与辣椒榄一样,有一定韧度和咀嚼度,它不要求清甜爽脆,与化皮榄不同。由于风味较好,同样具有市场消费前途。 和顺榄原名“丁香肉桂榄"第一步:踩榄、晒榄。要在有好阳光的天气,将生榄平铺在地上,榄上撒盐,人穿着麻包绑脚在榄上面踩一支长寿香的时间(约一个小时),踩得榄起泡沫,然后用水把榄漂一漂,再平铺在地晒干。 第二步:煎熬浆汁。将丁香、肉桂、甘草、大茴香、小茴香用大锅下黄糖煮透,熬成浆状备用。 第三步:将浆汁混合晒好的榄腌一个晚上,辣椒榄1、原料处理: 榄胚浸水脱盐,脱盐程度视要求而定,一般不用脱净,保留2-5%盐分。这样既能节约食盐用量,也节省了透盐时间,因为此制品是带咸味的。按需求来决定浸水时间。沥干水分,保持稍干燥或半干状态,备用。2、 辣椒液制备:取辣椒干或辣椒粉。若是辣椒干应加水煮成辣味溶液过滤去籽及肉。如是辣椒粉可直接配成3-5%的辣椒液,辣味多少随地区而定。如广东本地区消费者承受辣味不得太高,湖北湖南地区辣味可重些。向辣椒液中加入2-3%食盐,2%甜蜜素,0.05%山梨酸钾。榄胚与混合液用量之比极易是1:1或1:0.5,因为这种配料需要与榄胚共煮,通过煮制时榄胚加快吸收配料成分,如果用1:0.5份量,煮制时应不断搅拌,煮后剩余的料液已是不多,再浸泡1-2天便告结束。3、烘制: 在65℃下干燥。控制含水量很重要,如果含水量过低,制品口感变得硬,不方便食用。含水量要控制在20%左右,即比半干半湿制品含水量低些。这样制品表面不单干爽,而且出现了果肉收缩的折皱。是否需要染色可由厂家决定,如需要染成黄色就应在配料液内加入柠檬黄色素。此制品风味咸、甜、辣,稍有酸味(原味),在目前市场上很有消费前途。不少人喜欢带辣味的,而且成本不是太高,加工技术比较简单。茶:原料:新鲜青橄榄10粒,话梅15粒。 制法: (1)将鲜橄榄(连核)、话梅洗净。 (2)加水两碗,用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者,可酌量添加白糖。 食疗功效:青橄榄含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素,具有消炎、收敛作用,自古就是清热解毒、利咽治喉的良药。话梅能够止咳祛痰、生津止渴、除烦。此汤能清热解毒,对急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、中暑以及消化不良,都有很好的效果
橄榄茶的功效与作用点
一、新鲜青橄榄怎么吃最好?
1.直接生吃青橄榄
新鲜青橄榄直接生吃最好,把买回来的新鲜青橄榄清洗一下,然后用盐水浸泡一下,就直接可以吃了,吃第一口的时候味道会比较酸涩,但越嚼会感觉到越来越甜。这样吃可以完全吸收青橄榄的营养,不像其它吃法那样,进行简单的烹饪之后会流失一部分营养,如果能接受生吃的朋友建议生吃是最好的,如果接受不了的,还是做成其它吃法来食用吧。
2.腌制青橄榄吃
腌制青橄榄就是简单的腌制一下,腌制的时间不需要很长,1-2两个小时就好,这样吃和生吃有点相似,但是比生吃复杂一点。主要做法是:第一步盐水泡浸泡青橄榄10分钟,第二步用菜刀拍扁,第三步加糖加盐放入冰箱冷冻一会,就可以拿出来食用。
二、青橄榄怎么吃?最简单的几种吃法请查收!
1.青橄榄泡水吃
拿青橄榄当茶泡水喝,对于有咽喉肿痛、咳嗽疾病的朋友来说是非常有帮助的,主要用法是,往杯子中放入3-4颗新鲜橄榄,然后用烧好的开水冲泡,盖上盖子,5分钟之后揭开盖子,你会看到杯子中有橄榄油被泡出来了,喝完一杯之后,可以重复再泡一次,可以泡使用两次。
2.青橄榄煮饭吃
青橄榄直接加在米饭里面煮饭吃也是最简单的吃法之一,在煮米饭之前洗5-8颗的青橄榄,然后米淘洗感觉以后,把洗干净的青橄榄放入锅中,这样煮出来的米饭会非常的香糯,主要是因为在煮的时候会有橄榄油渗出来。
3.青龙白虎汤
青橄榄青龙白虎汤的做法要稍稍复杂一点,具体步骤如下:
(1)材料准备:瘦肉半斤、青橄榄半斤、白萝卜1根、生姜4片。
(2)制作方法:青橄榄、萝卜、瘦肉清洗干净,青橄榄拍扁,瘦肉切成一大块,白萝卜切成块,然后与生姜一起放入瓦煲内,加入清水,用猛火煲滚后改用慢火煲2个小时,加入一些盐既可以食用。
4.橄榄猪肚汤
(1)材料准备:洗干净的猪肚1个、新鲜橄榄10个左右。
(2)制作方法:猪肚先用盐、后用醋揉洗干净,去除腥味。把新鲜橄榄洗干净,不要削皮。将新鲜橄榄放入猪肚,缝合、扎紧,放入砂锅中炖,炖好之后取出猪肚切片,再放回锅中继续炖半个小时,就可以拿出来食用了,不需要放盐和调料。
5.青橄榄炖鸡
(1)材料准备:洗净的半只鸡、半斤新鲜青橄榄。
(2)制作方法:将青橄榄切成两半,鸡肉切成块。在砂锅中放入青橄榄,再倒入鸡块,让鸡块盖住青橄榄。再加入适量的水,浸没食材就好,不需要太多的水。然后盖上盖,大火炖15分钟,然后转小火焖20分钟,即可食用。