三名治的作用(三名治的作法)
三名治的作法
主料
面包2片
鸡蛋一个
午餐肉一片
白菜2片
辅料
沙拉酱3滴 芝士片1片
步骤1
2片吐司
步骤2
开锅煎去边的面包片，2面煎
步骤3
不要忘记边缘哟 这样会更脆
步骤4
煎至两面金黄 我喜欢煎老点 根据自己口味 放至一边
步骤5
煎鸡蛋
步骤6
煎一下午餐肉 午饭肉收缩 即可
步骤7
备好新鲜的大白菜 我家只有这个 就用了 随口味
步骤8
两片面包 一块3滴沙拉酱 也可随口味 愿意多放就多放 我觉得一点好
步骤9
刚才的沙拉酱上叠上两片蔬菜 我撕了撕。看自己习惯
步骤10
另外一片上放上煎好的鸡蛋
步骤11
放蔬菜的面包上叠 煎过的午餐肉
步骤12
继续最后在叠上芝士片
步骤13
把面包片➕煎蛋的叠在芝士片面包的上面
步骤14
对角切。对角切成两大块 ，吃着不方便的还在切成小三角形 ，很方便送嘴里
烹饪技巧
1，先备好所有的东西。2，所有东西靠煎 都很方便快速、快速做好 还是热的 吃着味道更好
三名治的作法与配料
用料
三文鱼头 一个
姜 5～8片
蒜 2瓣
白圆葱 1头
料酒 15毫升
花椒 15粒左右
八角 一整个
盐 15克
酸菜三文鱼的做法步骤
步骤 1
鱼头洗干净
步骤 2
去腮
步骤 3
叉子去鳞比较好用
步骤 4
调味料切好
步骤 5
鱼头切两半（刀磨得快些会省力些）
步骤 6
干锅放油，放入花椒（15粒左右）和切好的调料（圆葱放半个）热至略有油烟
步骤 7
放入切好的鱼头，眼睛面朝上，入锅，加料酒
步骤 8
3分钟左右烹出香味
步骤 9
倒入开水，沫过鱼头，煮沸后去漂浮物，加盐，小火炖1.5小时,即可
三名治机怎么做三名治
除去所有标签，并用湿布擦拭产品机身2.按下产品上的烤盘送脱按钮（上烤盘和下烤盘各一个），然后握住烤盘手柄，可将烤盘取出3.从产品中取出烤盘4.用一块软布或海绵在热肥皂水中清洁每个烤盘，也可放入洗碗机中清洁烤盘5.将烤盘擦干再放回产品6.第一次使用时产品可能会出现一些烟雾，这属于正常现象7.可将部分电源线缠绕在产品底部的支架上，以调整电源线长度
怎样做三名治
制作配料：吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量
制作方法：
1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；
2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；
3、再把每片吐司上放1片生菜；
4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；
5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；
6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；
7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；
8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！非常简单好吃的三明治，做法简单省时省力，尤其是适合家里有孩子的，比外面买着吃更健康更营养！赶紧试试吧！
什么是三名治
首先要买面包，鸡蛋，香肠，生菜，等等一些配料。面包沾上鸡蛋液下锅煎至金黄，把配料也煎熟放面包内，这样一个三明治就做好了
简单的三名治怎么作
【BOX三明治】
制作配料：吐司4片 鸡蛋4个 生菜4片 牛奶50克 玉米1根 芝士适量 鸡胸肉1块 虾仁适量 番茄酱适量 沙拉酱适量
制作方法：
1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；
2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；
3、再把每片吐司上放1片生菜；
4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；
5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；
6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；
7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；
8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！非常简单好吃的三明治，做法简单省时省力，尤其是适合家里有孩子的，比外面买着吃更健康更营养！赶紧试试吧！
三名治怎么做
三明治主要配料有：吐司、沙拉、油
不同三明治其辅材配料也不同
蛋沙拉三明治材料：吐司4片、黄瓜35克、鸡蛋1个、沙拉酱30克、樱桃萝卜2个、黑胡椒粉。
蜜瓜三明治材料：吐司3片、蜜瓜、沙拉酱。
香肠鸡蛋三明治材料：吐司2片、香肠2根、鸡蛋1个、沙拉酱、食用油、盐。
照烧鸡肉三明治材料：热狗面包2个、鸡腿2只、生菜叶2片、洋葱圈、芝士2片、酱油、花生油、料酒、细砂糖、姜。
三命治的简单做法
食材清单
牛奶 43g
奶粉 15g
面粉 300g
细砂糖 25g
火腿 1片
鸡蛋 1个
酵母 4g
黄油 18g
芝士片 1片
番茄酱 适量
红曲粉 2g
竹炭粉 2g
烹饪步骤 共
1、把除黄油外的材料放进面包桶，先放水和牛奶，在对角处加入盐和糖，然后加入奶粉和面粉，铺满水面，最后在面粉顶上掏个洞，倒入酵母。然后把面包桶卡入面包机，启动“iMix“程序，揉七八分钟把各种材料揉成团。
2、然后加入软化的黄油，启动程序，揉至黄油被面团全部吸收。
3、然后把面团取出，用摔打的方式，揉出薄膜。
4、好后把面团分出两团150克的面团，分别揉进2克的红曲粉和竹炭粉。
5、把三种颜色的面团用烘焙纸隔开放入面包桶，防止混色，然后开始基础发酵。
6、发至2.5倍大左右，取出。
7、把三种颜色的面团分别揉成14个小球，红色和黑色大概10克/个，白色17克/个，不要求特别精准，9～11克范围内都可以，有的多有的少豹纹会更自然。揉好之后盖上保鲜膜松弛15分钟。
8、松弛好之后，取一个红色面团，搓一下，擀成牛舌装。
9、然后卷起。
10、再搓成18cm的长条。
11、搓好之后盖保鲜膜，防止变干，14条依次搓好。
12、然后把黑色面团擀成18cm的长片装，红色面条包进去，有的半包，有的全包。14条全部包好。
13、同样的方法把白色面团擀成长片装，把黑色面条包进去，全包住。依次把14条包好。
14、然后把包好的面条交错放入450g的吐司盒，先包好的放下面，后包好的放上面。
15、放入烤箱进行二次发酵，旁边放一碗开水保持温度和湿度。发至8～9分满，烤箱预热200度烤45分钟。我的吐司盒没有盖子，盖了锡纸防止上色过深。
16、烤好后，拿出烤箱，晾凉，切片。用心形模具压出两片豹纹吐司。
17、其中一片抹上番茄酱。用模具切好火腿片，盖上。
18、用模具切好火腿片，盖上。
19、再用模具切好煎蛋，放上去。同样用模具切好芝士片，盖上。
20、好后盖上另一片心形吐司片，插上爱心竹签，完成，我做了两个。可爱和性感同时在线。
三眀治做法
用料
普通面粉 250克
酵母 3克
盐 3克
糖 25克
鸡蛋 1个
牛奶 50毫升
水 80克
黄油 25克
做法步骤
1、首先把牛奶水鸡蛋酵母放入揉面缸，牛奶和水可以互相代替，搅拌均匀以后静置四五分钟激活一下酵母。
2、加入面粉盐糖。
3、厨师机两分钟初步混合面团。
4、厨师机四档八分钟之后出现粗膜。
5、加入室温软化好的黄油二档两分钟初步混合面团和黄油。
6、厨师机四档八分钟之后出现手套膜。
7、放在容器里然后盖上保鲜膜温暖处发酵到两倍大。
8、取出发酵好的面团，测试一下发酵状态，用手指沾一些面粉戳一个洞不会回缩或者缓慢回缩就可以。
9、均匀分成三份，然后盖保鲜膜松弛二十分钟。
10、取一个小面团擀成牛舌状。
11、两边折起来。
12、再擀长然后从上往下卷起来。
13、放入吐司盒，温暖处发酵到八分满。
14、预热烤箱，我今天用低糖吐司盒烤制，大家如果用普通吐司盒上下火加20度。
15、发酵到离吐司盒边缘差不多两三公分就可以。
16、下层烤制30-35分钟，时间根据自家烤箱情况灵活调整。
怎么画三名治
1、首先画出波妞层次分明的短发，往下画出眯着的眼睛、小巧的鼻子和张开的嘴巴，接着画出脸和耳朵的轮廓，接着画出三明治，然后画出波妞拿着三明治的手臂。
2、往下画波妞的裙子，画的时候注意衣服上的褶皱，在衣服上面画出肚子和跪着的双腿的轮廓。
3、接着画出波妞跪着的双腿，画的时候要呼应裙子上大腿的形状。一个波妞就画好了。
4、然后画出宗介的短发，往下画出脸和五官的轮廓，在脸上画出眼睛、鼻子、眉毛和嘴巴。在耳朵里面画出细节。
5、再画出宗介的脖子，画出短袖，在袖口画出放在身后的手，接着画出短裤和伸长的长腿。宗介就画出来了。
6、最后涂上颜色。给头发涂上橙色，裙子涂上粉红色，皮肤涂上裸粉色，脸颊涂上淡粉色。宗介的上衣涂上黄色，裤子涂上蓝色，皮肤涂上黄色。宗介波妞就画好了。