脂肪在体内代谢的作用(脂肪在体内代谢的作用是)

脂肪在体内代谢的作用是

脂肪主要存储在皮下脂肪层，但是其他部位也有！脂肪分解是直接在细胞内完成，直接代谢！虽然脂肪的化学能很高但是代谢过程中产生的废物很多，而且利用效率也不高！所以人会选择糖类作为能量代谢的主要方式，脂肪作为备用能量。

脂肪在体内代谢的作用是什么意思

GH（生长激素）一般指生长激素。

生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，由191个氨基酸组成，能促进骨骼、内脏和全身生长．促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。

一般情况下，生长激素是重组生长激素的简称，是通过基因重组大肠杆菌分泌型表达技术生产的，在氨基酸含量、序列和蛋白质结构上与人垂体生长激素完全一致

脂肪在体内的代谢产物都有什么

脂肪代谢的含义是：体内重要而复杂的生化反应，在各种相关酶的作用下，脂肪在体内的消化、吸收、合成和分解过程，脂肪代谢，将脂肪加工成人体所需的物质，保证生理能量的正常运行，对生命活动具有重要意义。脂质是人体能量储存和供应的重量，也是生物膜的重要组成部分。如果出现脂肪代谢异常，会引发多种疾病，影响人们的正常健康。

脂肪代谢的特点必须是

脂肪代谢障碍也叫脂肪重新分布，是身体生产、利用和储存脂肪的一种紊乱。要找到原因治疗的，如果是脾虚引起的肥胖，就要用健脾利湿类的中药治疗。如果是暴饮暴食导致的，就要控制饮食量，增加运动量。如果是吃某些药物导致的，都要停止那些药物。

身体脂肪代谢与哪些器官相关

脂质代谢紊乱是指先天性或获得性因素造成的血液及其他组织器官中脂质(脂类)及其代谢产物质和量的异常。脂质的代谢包括脂类在小肠内消化、吸收,由淋巴系统进入血循环(通过脂蛋白转运),经肝脏转化,储存于脂肪组织,需要时被组织利用。当这些因素有异常时，可造成脂代谢紊乱和有关器官的病理生理变化，如高脂蛋白血症、脂质贮积病及其造成的临床综合征、肥胖症、酮症酸中毒、脂肪肝和新生儿硬肿症等。

脂肪在人体内的代谢作用

相信对于很多想要减肥的朋友来说，脂肪是我们特别讨厌的东西，我们希望它越少越好，这样的话我们的身材就能很好了。然而脂肪到底在我们人体有着什么作用，它又是怎么样代谢的呢？我们一起来了解一下。

脂肪的作用

人体的脂肪分为两种，一种是皮下脂肪，一种是内脏脂肪，脂肪在人体的贮存量很大，一般认为，最适宜的体脂含量，男性约为体重的15%-20%，女性约为20%-25%。

无论我们是睡觉、走路、读书、看报、爬山旅行，这些都需要能源物质的供应，而脂肪是我们机体内重要的贮能和供能物质，所以，它肯定是不可缺少的一部分，不要误解它哦。对于马拉松运动员来说，它可是非常优质的能源物质，能持续供应在运动中所需要的能量。

脂肪的代谢

在我们休息的时候它提供我们多达70%的总能量，而且身体脂肪的储量远远大于糖的储量，脂肪是以潜在能量的形式存在。对于一个含有较多体脂的中年人来说，脂肪的储量将会增加一倍。而糖的储量基本不变。但是脂肪有个比较大的缺点就是，不能快速的被细胞利用。需要从复杂的甘油三酯，分解成甘油和游离脂肪酸，只有游离脂肪酸能够被用来产生ATP（供能物质）。

脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油及脂肪酸。然后再分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出大量的能量。用来合成ATP。在氧供应充足时进行运动，脂肪可以被大量消耗利用。所以这也是为什么我们要选择大量的有氧运动进行减脂的原因。

如何减少过多的脂肪呢？

脂肪的堆积是由于摄入食量高于人体所需的能量，过多的能量在体内转化成脂肪储存起来，而且机体储存脂肪的能力几乎没有限度。

所以，只有设法保持摄入量于消耗量两者间的平衡，才能保持人体的正常体重。

运动减肥通过增加人体肌肉的能量消耗，促进脂肪的分解氧化，降低运动后脂肪酸进入脂肪组织的速度，抑制脂肪的合成而达到减肥的目的。

所以还是需要参加运动，控制食物摄入量，养成良好的习惯，只要能打开热量缺口，你肯定能瘦下来，所以不管什么运动，先动起来吧，比如：从慢走开始。

脂肪的代谢包括

减脂的过程中，超过80%的脂肪，都是经过我们的呼吸排出体外的。剩下不到20%，通过汗液、尿液以及泪液等体液形式排出。但是体液的形式很容易补充，比如喝水。在减脂过程中，更多的是代谢后的二氧化碳从呼吸的排出。

就在我们呼哧呼哧练习的时候，脂肪已经从我们的一呼一吸中离开了身体。与其说是减脂，不如说是脂肪被氧化了。产物就是二氧化碳和水。

有点儿生物学基础的人都知道，脂肪细胞和肌肉细胞根本就是两种不同的物质。脂肪不可能转化为肌肉，就像油和水只能相互转化一样。