鱼油大豆卵磷脂的作用(鱼油大豆卵磷脂的功效)

鱼油大豆卵磷脂的功效

可以食用，但要严格控制用量。患有糖尿病的人饮食要保持清淡，不能多吃含糖量高的食物，要注意控制血糖上升。而深海鱼油可以调节血脂、降低胆固醇，活化脑细胞；卵磷脂防止因胆固醇引起的血管内膜损伤，保持血管畅通，可有效预防动脉硬化，适量的食用对于人的身体是有好处的。

鱼油大豆卵磷脂的功效与作用

大豆卵磷脂和深海鱼油是可以一起吃，因为鱼油在调节血脂的同时还会增加肝脏的负担。但是鱼油和卵磷脂一起服用对调脂以及增加肝脏的排泄功能有很好的协助作用，从而保护肝脏不受损害，平时也需要加强锻炼不要一味的通过药物来改善自己的身体。

鱼油大豆卵磷脂的功效和作用

深海鱼油和卵磷脂是两种产品。深海鱼油主要是从深海鱼类中提取一种营养物质，能有效地排出体内多余的胆固醇，而卵磷脂能加速体内废物的排出，促进血液循环，互相补充，不仅能降低血压和血脂，还能起到一定的作用保护肝脏。但要注意的是，深海鱼油是一种容易着火的营养食品。如果吃得太多，很容易导致口舌生疮，并可能加重过敏现象，所以不要吃得太多。

深海鱼油大豆卵磷脂的功效

被提取物不同。

大豆卵磷脂是从大豆中提取制成的卵磷脂，对人体健康具有一定的促进作用。

鱼肝油是从深海鱼中提取制成的鱼干油。它具有疏通心血管等作用。

所以两者成分不同，提取物也不同，价值和价格，因品质而不同。鱼干油提炼是否纯很重要。

鱼油大豆卵磷脂的功效怎么服用

我吃的是美国新生命牌的，单独吃浓缩鱼油胶囊或大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油胶囊搭配着吃，感觉还不错。它的代理商是上海彩辉商贸有限公司，好像只有上海有卖（北京等其他地方没见到过），上海的联华超市的复星连锁店、潼港店、港汇店、延平店、枫林店、田林店、周浦店、南汇东门店、湖北店和一些药房、其他购物店是美国新生命系列产品指定销售专柜。

另外，美国的GNC产品也不错，家乐福、联华等大型超市有GNC的专柜，但是GNC的产品要比新生命牌的贵很多。

不过，如果条件允许，最好还是食疗，多吃鱼、香蕉、豆类、核桃、花生、板栗等具有补脑作用的食品。