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泥鳅黑豆汤功效与作用(泥鳅黑豆汤功效与作用及禁忌)

更新:2022-10-26 00:00编辑:bebe归类:饮食养生人气:81

泥鳅黑豆汤功效与作用及禁忌

黑豆和黄豆分别放入炒锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,晾干;泥鳅去肠脏、头洗净;陈皮用清水浸洗净。

2.油烧热,将泥鳅煎至微黄,取出。

3.将全部材料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲约2小时,再加入少许味精、盐调味即可。

泥鳅黑豆汤的功效

鳅黑鱼洗干净水分,晾干放入锅中两边煎黄,放入豆腐,放入料酒,放入味精,放入鸡精,放入胡椒粉。大火用转小火。

泥鳅黑豆汤功效与作用及禁忌是什么

材料:泥鳅500克,泡发的黑豆100克,泡发的黄豆100克,陈皮1片调味料:味精、盐少许做法:

1.黑豆和黄豆分别放入炒锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,晾干;泥鳅去肠脏、头洗净;陈皮用清水浸洗净。

2.油烧热,将泥鳅煎至微黄,取出。

3.将全部材料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲约2小时,再加入少许味精、盐调味即可。爱心小提示:泥鳅以红烧和煨汤为最佳,不宜与狗肉同食。烹饪以前,水里放点葱或辣椒浸泡泥鳅,泥鳅就会吐泥。

鳅鱼黑豆汤的功效

煲汤材料搭配(不能随意搭配,相克会中毒)

鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血)

鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛)

鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜) 冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿) 白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血。

泥鳅黑豆芝麻汤的功效与禁忌

白豆子炖泥鳅汤的最佳方法是用瓦罐煲,味道鲜美、原汁原味。

材料:泥鳅500克,泡发的黑豆100克,泡发的白豆100克,陈皮1片。

调味料:味精、盐少许。

做法:

1.黑豆和黄豆分别放入炒锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,晾干;泥鳅去肠脏、头洗净;陈皮用清水浸洗净。

2.油烧热,将泥鳅煎至微黄,取出。

3.将全部材料一齐放入瓦罐煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲约2小时,再加入少许味精、盐调味即可。

泥鳅与黑豆煲汤有什么功效

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泥鳅肉丸汤

泥鳅性平、味甘,具有暖脾胃、去湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。

俩孩子最近连续感冒后体虚汗多,于是想起用泥鳅汤来食疗一下,没想到味道非常鲜美,很受孩子喜爱?

这是我在下厨房的第一道菜谱,希望不会让大家失望?

用料

泥鳅 8条

豆腐 1块

铁棍山药 半根

前腿瘦肉 适量

姜 3片

盐 适量

小葱 适量

香菜 适量

泥鳅豆腐山药肉丸汤的做法步骤

步骤 1

泥鳅杀好沥干水,山药切滚刀块备用,豆腐切小块。前腿肉剁成泥加植物油、盐、姜末、葱白末、红薯生粉拌匀再加适量水顺时针搅拌上劲备用。

步骤 2

热锅倒入少量油爆香姜片和葱白,加泥鳅两面煎黄,倒入适量开水,加入山药和豆腐块煮开,转砂锅小火慢炖二十分钟至半小时,小火放入肉馅团成的小肉丸,成型后加入盐大火滚三分钟左右关火,洒入葱花和香菜即可。

泥鳅黑豆汤的做法大全

1

把泥鳅杀了,肚子里面取出内脏清理干净,要不然烧起来肉会苦的,很影响口感(现在泥鳅里面都是有很多籽,是可以吃的,营养价值最高,会吃的朋友万千不要扔掉哦)。

2

黑豆就麻烦一点!最好前一天晚上浸泡温水里 ,烧的时候就不需要煮很久时间。枸杞不要泡,洗净沥干即可。

3

锅内倒入适量色拉油,油温200度左右,直接把泥鳅倒入油炸(炸到表皮金黄拿出备用)。

4

锅内倒入少许色拉油 ,放入 蒜姜 辣椒(辣椒少许哦不要放多) 爆出香味即可倒入泥鳅翻炒。加入适量的盐 料酒 白糖即可。烧制3分钟左右即可倒入清水 再放入 黑豆 关小火慢慢的煮(水位瞒过泥鳅即可 不需要太多)

5

煮到汤汁发黄,即可放入枸杞。再煮2分钟左右,放入少许的鸡精 葱花,即可出锅

泥鳅黑豆汤的功效与作用

材料:泥鳅500克,泡发的黑豆100克,泡发的黄豆100克,陈皮1片

调味料:味精、盐少许

做法:

1.黑豆和黄豆分别放入炒锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,晾干;泥鳅去肠脏、头洗净;陈皮用清水浸洗净。

2.油烧热,将泥鳅煎至微黄,取出。

3.将全部材料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲约2小时,再加入少许味精、盐调味即可。

爱心小提示:泥鳅以红烧和煨汤为最佳,不宜与狗肉同食。烹饪以前,水里放点葱或辣椒浸泡泥鳅,泥鳅就会吐泥。

黑豆可以煲泥鳅吗

1、五花咸肉片,清洗干净,切成薄片,既可以当油,也只可以给泥鳅去除土腥味。

2、咸肉片放在砂锅里小火煸炒至出油、微黄,几乎发干了。

3、加入几粒花椒、一个大葱结和姜片,小火煸炒出香味。

4、加入适量的水,大火烧开;烧水过程中可以磕两个草鸡蛋在碗里,打成蛋液。

5、倒入清洗好的泥鳅,立即加盖,大火烧开再中小火沸腾约15分钟。倒入泥鳅时,要用锅盖遮挡,以防烫伤自己。

6、待汤汁奶白,泥鳅肉用筷子轻松地能夹下来,泥鳅发软后就可以均匀地倒入蛋液。

7、继续大火烧开,调入两勺盐和少许鸡精,不用加鸡精味道已经相当鲜美了,再撒上葱花即可直接把砂锅端上桌开吃。

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