山东四季养生怎么样？是正规的吗？

价格可以接受，毕竟足不出门就能享受到服务，可能比大部门的店里要贵一些，可以接受。服务的话就是正常跟在店里一样，很满意

正规的，服务还不错，可以自己选技师，上门做按摩，挺方便倒是

夏天喝什么汤 夏季养生汤的做法

介绍一款《枸杞莲藕汤》有补益气血、通气清热之功效。是夏季养生首选之汤。做法：将莲藕洗净切片，下锅煮10分钟左右，而后加入枸杞子，白糖即可。注意煮藕不要用铁锅。因为藕中含有单宁酸，与铁锅里的铁结合会使藕变黒。

适合女人夏季喝的养生汤有哪些呢？

1、清热、养颜--莲子百合汤

做法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。

2、调经、补血--红枣乌鸡汤

材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。

做法：

1将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

2杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。

3煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

1、美容又丰胸--核桃松仁粟米羹

材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。

做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。

2、改善压力性头痛--天麻乳鸽汤

原料：乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。

调料：精盐，姜片，胡椒粒和粉。

做法：将乳鸽杀好。放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3―4小时即可!

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。