马鞭石斛的副作用(马鞭石斛的功效与作用及食用方法)

马鞭石斛的功效与作用及食用方法

石斛主要分为两大类，一类是药用石斛，另一类是观赏石斛，而观赏石斛是不适宜食用的。

十种可食用石斛品种有:

1、霍山石斛，是石斛品种中最有名气的。

2、铁皮石斛

3、紫皮石斛

4、铜皮石斛

5、金钗石斛

6、珍虫石斛

7、鼓槌石斛

8、马鞭石斛

9、虎牙石斛

10、美花石斛

马鞭石斛的功效与作用及食用方法图片

铁皮石斛比较好。因为铁皮石斛属于石斛的珍品极品，价值极高。铁皮石斛具有独特的价值，一般用它的茎，铁皮石斛它可以提高免疫力和增强抵抗力。

一般铁皮石斛等少数品种石斛之嫩茎，可把它扭成螺旋状或弹簧状，晒干，称为铁皮石斛，又名枫斗。

马鞭石斛的功效与作用及食用方法禁忌

石斛的种类：

1、铁皮石斛。铁皮石斛，它因表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高大树干上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状和弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。

2、流苏石斛。流苏石斛，又称马鞭石斛，产广西南部至西北部、贵州南部至西南部、云南东部至西南部。目前主要用于药品原料和中医临床，产地很容易种植，其生长快、产量高。

3、金钗石斛。金钗石斛，又名：金钗石、变金钗、扁黄草、扁草。为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10-60厘米，粗达1.3厘米。有滋阴清热，生津止渴的功效。

4、球花石斛。球花石斛，以其花的形状得名。茎直立或斜立，圆柱形，粗壮，长12-46厘米，粗7-16毫米，其间收狭为细圆柱形，不分枝，具数节，节间长2-7厘米，黄褐色并且具光泽，有数条纵棱。主要有76种之多，比如铁皮石斛、霍山石斛、金钗石斛、紫皮石斛、鼓槌石斛、马鞭石斛、铜皮石斛等等。

石斛的用途：

1、滋养阴津，增强体质。石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。　　

2、补益脾胃，护肝利胆。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3、强筋壮骨，促进循环。石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。此外，能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。　　

4、降低血糖。石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。　

石斛马鞭草图片大全

清洁霜很好用，它卸除防晒隔离、眼部，彩妆都卸的干净。它的配方:是由马鞭草提取物，芍药根提取物，三七根提取物，当归提取物，金钗石斛茎提取物，野牡丹提取物组成~味道闻着特别清香。 清洁霜适合所有肌肤使用，特别适用于角质薄，脆弱肌肤等进行清洁。

马鞭石斛有什么功效

主要有三个品种

1、金钗石斛：金钗石斛的茎部中上部分呈“之”字形，花型大，下垂，花色为白色带浅紫色。

2、铁皮石斛：茎部较直立，不分枝，具多节，叶子呈纸质。

3、重唇石斛：重唇石斛的叶片呈薄革质，总状花序数个，常具2-3朵花。

4、其他：还有细叶石斛、鼓槌石斛、水草石斛、霍山石斛、环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛等。

马鞭石斛的药用价值

石斛兰

石斛是我国历史比较悠久的中草药之一，早在《神农本草经》里就有记载，在李时珍的《本草纲目》里说它是“千年润”，意思就是有滋补身体的功效。

记得小时候都是在中药铺子里见过石斛，多是些已经干枯了的杆茎，可以买来炖汤喝，吃起来有些甘甜。除了杆茎，其实石斛花也可以食用，泡茶或煮菜都不错。

我国的石斛品种繁多，其中可以食用的药用石斛有：铁皮石斛、霍山石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、叠鞘石斛、马鞭石斛、鼓槌石斛、金钗石斛、美花石斛等。

马鞭石斛和铁皮石斛的区别

马鞭石斛与铁皮石斛的三大区别

一、形状不同

马鞭石斛:茎长圆锥形，表面有显著的纵纹；铁皮石斛呈圆柱形

区别二：价格不同。马鞭石斛价格相对便宜，价格在几十块到一百多块钱一斤，而铁皮石斛价格相对来说就比较昂贵了，价格是马鞭石斛的几十上百倍。铁皮石斛价格基本上在几千元一斤都很常见。

区别三：药效功效价值

马鞭石斛的药效价值相对来说要差一些，但是还是有很大的食用价值，铁皮石斛属于药用药材的极品，药效价值极高。

石斛牛鞭的功效与作用

石斛炖牛鞭的做法

材料

主料：牛鞭300克，石斛50克，白萝卜100克，红枣10克，生姜10克，葱10克。花生油10克，盐5克，味精2克，蚝油2克，老抽王2克，绍酒2克，胡椒粉少许，湿生粉适量。

做法

（1）牛鞭去净内白，切成块，白萝卜去皮切成块，红枣洗净，生姜去皮切片，葱切成段。

（2）锅内加水，待水烧开时下入牛鞭、白萝卜块、绍酒，用中火煮透，倒出冲净。

（3）另烧锅下油，放入姜片、牛鞭块、白萝卜块，爆炒至出香味，注入清汤，加入红枣，用小火煨至酥烂，加入葱段、盐、味精、蚝油、老抽王、胡椒粉煨至入味，用湿生粉勾芡即可。

马鞭石斛图片大全图片

石斛品种排名：

1、霍山米斛，霍山米斛比铁皮石斛珍贵，因其小的可爱，产量极少，价格更是石斛中最高的。

2、铁皮石斛，铁皮石斛当排第二位，霍山铁皮石斛多糖含量高达45%以上（已被列为国家地理标志保护产品）。

3、紫皮石斛（齿瓣石斛），金钗石斛，均可入药，有效成分相比铁皮石斛，那就差的太远。

4、黄草石斛（束花石斛），鼓槌石斛，铜皮石斛（细茎石斛）、流苏石斛（马鞭石斛），环草石斛（也叫美花石斛），等，更是一箩筐不如铁皮石斛一小份