甘蔗煮萝卜的作用(甘蔗煮萝卜的作用与功效)

更新：2022-10-25 20:54编辑：bebe归类：四季养生人气：94

甘蔗煮萝卜的作用与功效

甘蔗萝卜汤要紫皮甘蔗。

材料

萝卜300公克，甘蔗300公克，金银花10公克，竹叶5公克，冰糖10公克，水2000㏄

做法

1.萝卜洗净沥干水份后，连皮切片备用。

2.甘蔗洗净后沥干水份，连皮切成段备用。

3.将金银花、竹叶洗净沥干水份备用。

4.取一干净的砂锅，放入作法1的萝卜片、作法2的甘蔗段与作法3的金银花、竹叶，再加入水2000㏄煮至沸腾。

5.转小火续煮约40分钟后，加入冰糖拌煮一下，过滤掉材料取汤汁即可。

1甘蔗萝卜汤食材曲来自提甘蔗一节白萝卜一根做法首先把甘蔗削皮切块白萝卜洗净切块然后把它们一起放入砂锅中煲汤等到萝卜煮熟之后就可以喝汤。2甘蔗红薯汤食材取来甘蔗两节红薯两个生姜两片红枣四个做法首先把甘蔗我红薯分别去皮洗净切小块红枣去核然后把所有食材放入锅中大火煮开改小火炖半小时就可以吃了。

原料：羊肉750克、红枣25克、甘蔗50克、姜30克、葱20克、八角2粒、萝卜250克、盐6克、味精3克、料酒15克、清水2000克。

做法：

1.洗净羊肉，切块焯水，撇出杂质。 2、将羊肉、红枣、甘蔗、姜块、葱、八角、萝卜放入锅内，加水、料酒、大火烧开，中火炖一个半小时左右。放精盐、味精调味，再炖约10分钟，然后去掉姜块、萝卜、甘蔗、葱、八角即可。

一是可以增加甜度，二是可以减少生花，三是让泡菜更香脆。

泡菜古称葅，是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜；像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后，有种特殊的风味，很多人会当作是一种常见的配菜食用。

这个在怀孕期间是可以喝的，主要是可以理气，治疗咳嗽咳痰等不适的症状的，白萝卜对孕妇的肺部是有帮助的，所以应该计算预产期的时间，看看平时的饮食和睡眠等是否正常，然后注意多喝水，保暖，预防呼吸道感染等，注意看一下体重等是否正常。

润肺止咳

甘蔗和白菜根煮水，甘蔗根中含有的营养成分比甘蔗的其他部位一点也不少，而且能清热解毒，也能滋阴润肺，平时把它切成块状以后加清水熬制，熬好以后降温饮用能有效缓解肺燥，也能润肺止咳，冬天饮用还能预防上呼吸道感染发生。